5.07

[okularniczka]

Witam Wszystkich
Chciałabym zrzucić sporo bo jakieś 15 kg., w tej chwili mam 8 z przodu... wiem
strasznie się zapuściłam...

Próbuję... i wierzę że wytrwam... Proszę o wsparcie:) i mocne trzymanie kciuków!

[slimakpokazrogi]

wspieram:) przeczytałaś już książkę, zasady? od tego zacznij. a
potem zrób porządek w lodówce. znaczy zaopatrz się w dużo
dozwolonych rzeczy. Pytaj, jak masz wątpliwości, oczywiście!
A że się da.... zobacz na nasze suwaczki:))

[aga_a24]

wsparcie masz zapewnione.
Ja na diecie jestem dopiero od tygodnia, więc w sumie nowicjuszka,
do zrzucenia mało, ale i tak zeszło 1,8kg (w dodatku bezpośredni
przed @). Dieta jest świetna, jesz sobie deserki, ciasta a chudniesz
Tzrym się dzielnie.Warto się nie męczyć;)

[malaga0]

DASZ RADE! TRZYMAM KCIUKI. POWODZENIA!

trzymam kciuki również za siebie

[poziomkowa_mama]

i wspieram;) dziś zaczynam Dukana. mam nadzieję, że nam się uda.
pozdrawiam
poziomka

[slonce12]

ja też zaczęłam 5.07.2010 życzę wszystkim powodzenia i wytrwałości

[mia44]

Jak widać ja też zaczynałam od 8 z przodu i jeszcze na dodatek mam
chorą tarczycę i wolną przemianę materii, ale jak widać w suwaczku
jakoś idzie. Dieta jest prosta więc do przodu- pomimo paskudnego
samopoczucia w I fazie. Ach- nie zapomnij o witaminach- mi dały
energię. Poproś o takie dla diabetyków, bo większość ma cukier w
składzie osłonki. Trzymam kciuki.

Sprawozdanie z placu boju

[okularniczka]

Wczoraj było całkiem fajnie... ale niestety już na początku nie obyło się bez
wpadki :((( jedna mała kulka lodów :(((
Ale dzisiaj i tak 300 gram mniej na wadze :)

[slonce12]

no cóż super, choć nie będę ukrywała, że poważnego podejścia nie
masz. W pierwszy dzień i taka skucha! Tak kochana nie schudniesz.
Tak czy inaczej powodzenia Ci życzę

[okularniczka]

Fakt, ale słodycze to niestety moja zguba :(((
Choć z drugiej strony- nigdy nie kończyłam na jednej kulce...
Ale dziękuję bardzo "za kopa"

[slonce12]

spoko na mnie zawsze możesz liczyć, na diecie jestem wredna :)

pierwsze wyniki

[okularniczka]

5 dni temu ważyłam całe 1,5 kg więcej :):):)
I nie było wcale tak bardzo trudno :)
Walczę dalej

[krolik_jesienny]

Hej :) Też zaczęłam 5.07. I też z wpadkami :P (nie krzyczeć
proszę!), ale na razie jestem ostrożnie zadowolona - zobaczymy co
dalej. Jak pierwszy raz usłyszałam o tej diecie - stwierdziłam, że
absolutnie nie dla mnie - kocham owoce, lubię słodycze, nie
przepadam za mięsem... Ale okazało się, że da się. Efekty są. A do
zrzucenia dużo - 20kg - pozostałość po ciąży i późniejszych
problemach z tarczycą.

Trzymam kciuki za nas wszystkie!