straciłam cnotę...

[betinka1978]

już nie jestem protanowo dziewicza :\ po miesiącu prawie dukanowania i
stanowczo zbyt długim zastoju zgrzeszyłam dziś (za namową siostry - również
dukanki tylko z większym dużo stażem) chińszczyzną i paroma herbatnikami! O!

P.S. postanowiłam że to będzie jednorazowy grzech kontrolny. jeśli waga nie
ruszy znowu w dół (a będę już grzeczna i bezgrzeszna) albo nie daj boże
pójdzie w górę... to dam sobie spokój z takimi ,,metodami" przeciwzastojowymi ;)

[betinka1978]

po wyjątkowo grzesznym dniu waga wskoczyła znowu na 65,5 :\ choć miałam mieć
jeszcze 4 dni p+w postanowiłam po tym obżarstwie wskoczyć od razu w Proteinki na
5 dni - dziś waga 65,2 (jeśli spadnę z powrotem do 64,3 i znowu będzie zastój to
więcej nie grzeszę :\ a jak ta jednodniowa rozpusta naprawdę pomoże (marzenia są
takie piękne ;) ) to będę grzeszyła przy każdym ponad dwu cyklowym zastoju :D O!

[betinka1978]

dalej 65,2... dobrze będzie jak przy tej ,,piątce" w ogóle zdołam do 64,3 wrócić
:\ zaczynam być zła na swoją głupotę... i zastanawiam się czy nie pociągnąć
teraz I fazy zdeczko dłużej - skoro solidnie nagrzeszyłam to teraz tak jak bym
zaczynała od nowa prawda? co radzicie?

[rousse79]

Myślę, że najlepiej będzie jak nie będziesz sie już martwic
tym "grzeszeniem", tylko ładnie pójdziesz do przodu... czyli nie
przedłużaj już P, tylko zacznij PW i bez nerwów dietuj dalej :)

ja też niedawno zgrzeszyłam, byłam na weselu i niby żadnych
słodkości nie skubnęłam, to jednak rybka byla w panierce, kurak
również i 1 kg powrócił... ale nie poddałam się, dalej dukałam
według planu i pozbyłam sie tego "nadmiaru" + jeszcze 1 kg :)

Powodzenia :)

[betinka1978]

dziś (4 proteinowe dni po akcie rozpusty ;) ) waga wróciła do 64,4. Postanowiłam
posłuchać rady i nie przedłużać więc od jutra zaczynam P+W - ciekawe czy w końcu
pokonam ten (za przeproszeniem) cholerny próg wagowy i zejdę poniżej 64,3 kg :P
Trzymajcie za mnie kciuki!!!!! :D

[lilka208]

trzymamy :) idz juz na to pw :)

[slonce12]

dziś przyglądnęłam się mojemu wykresowi, w ciągu 26 dni schudłam
uwaga............................2kg.
Na szczęście w rozpaczy nie przyszło mi do głowy zgrzeszyć choć
spiłabym się z wielką przyjemnością. Szkoda mi Cię ale trzymaj się
córko i nie grzesz więcej, puk, puk,puk

[betinka1978]

a dziś 64,5kg... wskoczyłam w dni PW. JAK JA KOCHAM POMIDORKI!!!!! :P

[niespiacamysza]

Dużo dziewczyn bardziej chudnie na PW niż na P więc może też tak będzie :)

[betinka1978]

ja po pierwszym dniu nie schudłam ... waga utrzymuje się na 65,5kg, choć wczoraj
urządziłam sobie prawdziwą pierwszo-fazową ucztę i pod koniec dnia ledwo mogłam
się ruszyć przez moje obżarstwo :P