anula86anula 16.10.10, 21:57 Jecie na II fazie? Niby ryby można jeść bez ograniczeń, ale ta makrela to i tłusta i kaloryczna... Lubię, jem, ale nie jestem pewna czy to taka dietetyczna przekąska... ??? Link Zgłoś Obserwuj wątek
olgab4 Re: Makrela wędzona 17.10.10, 00:21 Jedz na zdrowie. Mozna KAŻDĄ rybę, także wliczając wędzoną makrelę i łososia. Link Zgłoś
aissa75 Re: Makrela wędzona 17.10.10, 08:14 Dukan pisze w książce,że wszystkie ryby można nawet tłuste więc jedz. Ja jem często i chudnę ;-) Link Zgłoś
madzioreck Re: Makrela wędzona 17.10.10, 20:55 Tak, jemy. Na tej diecie nie interesuje Cię ilośc kalorii w dozwolonych produktach ani zawartość tłuszczu w rybie :) Link Zgłoś
miss_siou Re: Makrela wędzona 18.10.10, 02:10 Czasami radzi ograniczyć ryby wędzone (dużo soli + tłuszcz) podczas zastoju Link Zgłoś