Start 21/02/2011

[lucjola]

Poniedziałek - dobry dzień na rozpoczęcie,
21.luty - dwa miesiące przed Świętami Wielkanocnymi

Dziś startuję. Na dukanie jestem drugi raz. Za pierwszym razem w 2 miesiące ubyło mi 12kg.
Było to 1,5 roku temu. Teraz weszło mi z powrotem parę kilo, więc postanowiłam wystartować drugi raz.

Trzymajcie za mnie kciuki. Za moją sąsiadkę też, bo obie dziś startujemy

Pozdrawiam wszystkich i życzę miłego dnia.

[marta773]

Ja z mężem też dziś zaczeliśmy diete, zobaczymy jak nam pójdzie. My zaczynamy pierwszy raz-. Ja ma 10kg do zrzucenia a mąż 20kg. Trzymajcie kciuki.
Bo my z tych ze słaba wolą.
-
[url=http://lilypie.com][img]https://lbym.lilypie.com/TikiPic.php/JeWQ.jpg[/img][img]https://lbym.lilypie.com/JeWQp2.png[/img][/url]
[url=http://lilypie.com][img]https://lb2m.lilypie.com/TikiPic.php/bsmW.jpg[/img][img]https://lb2m.lilypie.com/bsmWp2.png[/img][/url]

[lucjola]

Ja trzymam :) W grupie raźniej :)
nie wiem czy już czytałaś :
forum.gazeta.pl/forum/w,95274,105583973,,TEST_DUKANA_link_i_tlumaczenie.html?v=2

[kasandra1012]

No trzymamy trzymamy :) ja dziś tez rozpoczynam, co prawda 3 faze, ale zawsze cos nowego :)
POWODZENIA!!

[pirosmanka]

Ja tez dzis zaczynam:)
Powodzenia!

[marta773]

test Dukana robiłam. Moja waga startowa to 71,5kg przy wzroście 164cm, chce zrzucić ok 10kg i Dukan wyliczył mi że po II fazie powinnam ważyć 60,4kg i to by było 12 maja a potem do końca sierpnia III faza. Mam nadzieje że wytrzymam na razie idzie gładko.

[lucjola]

02/03/2011 - 4 kg mniej :) po 10-ciu dniach