Jem słodkie, a chudnę

[Gość: motyllek]

Jak w temacie. Dwa dni z rzędu zjadłam sporo słodkiego na noc, a waga o 1,5 kg mniej. Jak to możliwe? Czy ktoś też tak ma?

[krzysztofsf]

Gość portalu: motyllek napisał(a):

> Jak w temacie. Dwa dni z rzędu zjadłam sporo słodkiego na noc, a waga o 1,5 kg
> mniej. Jak to możliwe? Czy ktoś też tak ma?

Czesto tluszczyk odklada sie z opoznieniem - podobnie jak z opoznieniem nastepuje przeskok na nizsza wage.
Waze sie codziennie i czesto poranny efekt ma sie nijak do diety z dnia poprzedniego.

[Gość: motyllek]

No i jednak przytyłam. Przez ostatnie 2 dni mało jadłam i sporo się ruszałam, a jednak przybrałam od tych słodyczy. No nic, trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość i wytrwale dążyć do zamierzonego celu, pomimo potknięć.

[krzysztofsf]

Gość portalu: motyllek napisał(a):

> No i jednak przytyłam. Przez ostatnie 2 dni mało jadłam i sporo się ruszałam, a
> jednak przybrałam od tych słodyczy. No nic, trzeba będzie uzbroić się w cierpl
> iwość i wytrwale dążyć do zamierzonego celu, pomimo potknięć.

Najwazniejsze, ze masz to pod kontrola.
Efekt jojo bieze sie wlasnie z tego, ze ludzie po osiagnawszy zaplanowanej wagi czy rozmiarow traktuja to jako stala niezmienna, chowaja wage do szafy i wracaja na stale do dawnych przyzwyczajen zywieniowych.

[Gość: superglu]

Ty sie ciesz a nie zamartwiaj :P