drzewko13 04.11.02, 04:57 Witam, Czy zdrowe jest jedzenie pestek z dyni razm z lupinka? Jakie sa za a jakie przeciw? Dziekuje za odpowiedz :-) Link Zgłoś Obserwuj wątek
aleksandra.cichocka Re: dynia 07.11.02, 22:44 Pestki z dyni są zdrowe, zawierają dużo witamin i składników mineralnych i warto je chrupać. Ale łupina ich jest nie trawiona, zawiera bardzo dużo błonnika i zjedzenie jej może powodować problemy z przewodem pokarmowym. Pestki bez łupinek są na tyle cenne, że warto je jeść same. Pozdrawiam Link Zgłoś