Odchudzanie a gips

[oltynka1]

Jakos tak nieszczesliwie sie zlozylo, ze do 10.12. mam noge w gipsie :o(. Co
za tym idzie odpada aerobic i inne takie formy aktywnosci fizycznej. Zero
ruchu + min. 1600 kcal. dziennie (nuda domowa sprzyja jedzeniu), to chyba
nie za ciekawie. Poradzcie jak mam sie odchudzac w takim stanie, jakies
cwiczenia. Czy ktos byl juz w podobnej sytuacji?
Pozdrawiam
Oltynka

[asia891]

rzeczywiście w takiej sytuacji trudno sie odchudzac.Więc jeżeli nie chcesz
rezygnować z odchudzania musisz się czymś zająć.Nie możesz sie nudzic bo wtedy
bedziesz jadła więcej.Ogranicz spozywane kalorie i moze sprobuj jakichs
cwiczen,w których nie musisz "uzywać"nogi .Może brzuszki...Pij 2 litry wody
mineralnej.Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia!

[oltynka1]

Dziękuję za rady i za odpowiedz, postaram sie zastosowac :o))))
Pozdrawiam
Ola