Herbalife - ciąg dalszy.

[asiul3k]

No to teraz zaczynamy pisać tutaj ;P

To forum wcale takie stare nie jest, a okazuje się, że już kilku
osób tutaj nie ma ...
Szkoda.
Nie chcę się chwalić ale ja dzielnie piszę ;P prawie od samego
początku.

Pozytywnie, pozytywnie u mnie :) wczoraj samochód zamieniłam na
rower, wieczorem była siłownia i jedzenie takie, jak być powinno :)

Suuuper :)

Miłej środy :)

[yorelka]

Ja też jestem, dietę stosuję niezmiennie i czasami też "daję
głos" :))
Jeśli o ćwiczenia chodzi - to ćwiczę codziennie sama w domu (to duże
osiągnięcie), chodzę na spacerki i rower chyba też dołączę :))
Pozdrawiam serdecznie :)

[asiul3k]

Oj tak, codzienne ćwiczenia w domu to ogromny wyczyn ;)
Gratuluję!

[yorelka]

Nie trzeba się katować godzinami, ważne, że to robię i
systematycznie :)

[asiul3k]

Właśnie z tą systematycznością to problem i mobilizacją czasem ;P

[yorelka]

To fakt - pzrecież nikt nie jest idealny :)

[asiul3k]

Nobody is perfect, my namy is nobody ;P

[asiul3k]

* oczywiście, że powinno być NAME
;)

[asiul3k]

I już się wydało, że wcale taka perfect nie jestem ;P
wrrr

[yorelka]

Hi hi hi i sama wpadłaś ;)

[asiul3k]

<wstydnis>
;P

[yorelka]

eeee tam, nikt nie zauważył ;)

[imoenka]

bo ja bez okularow to widze niewiele:)

[asiul3k]

Też noszę okulary ;)

[yorelka]

I ja też ;)

[asiul3k]

I tak oto okazuje się, że mamy klub fajnych dziewczyn, które
wspólnie odchudzają się dzięki produktom Herbalife i noszą okulary ;)

[imoenka]

no i jak Ty nas teraz odroznisz?? wyjdzie Ci ze wogole my jestesmy jedna w 3
osobach:)))))

[asiul3k]

Neee, ja już właśnie powoli zaczynam sobie radzić ;P

[yorelka]

Robisz postępy ;))

[asiul3k]

I jak po weekendzie? :)

U mnie super, diety trzymałam się pięknie, jestem z siebie dumna :)
Wczoraj wieczorem był u mnie grill, a ja nic nie jadłam. Było już za
późno. Cudownie :)

[yorelka]

W weekend maiłam imprezkę, ale jadłam sałatki i trochę ciasta. ;P
Ale dziś wróciłam do "normy" :)

[asiul3k]

Chce mi się spać ;P

[yorelka]

To normalne w poniedziałki :)

[asiul3k]

Wcale mnie to jednak nie pociesza ;P

[yorelka]

Ale przynajmniej nie odbiegasz od normy ;P

[asiul3k]

Nie lubię norm :)

[yorelka]

No to możesz być nie-norm-alna ;PPP

[asiul3k]

A ja nie mam chyba dziś humoru, o! ;P

[yorelka]

To strzel focha ;))

[asiul3k]

Nee, raczej zamknę się w sobie ;P

[yorelka]

No straaaaszne ;P

[asiul3k]

Wiemmm :D

[yorelka]

A jak dieta? Nic nie piszesz ile ostatnio zrzuciłaś...

[asiul3k]

No i tu jest właśnie problem.
Diety trzymam się pięknie, a efekty są marne :-/
Ważyłam się wczoraj na jeszcze innej wadze i ku mojemu zaskoczeniu
pokazała dość sporo. Wynikałoby z tego pomiaru, że schudłam tylko
jakieś 6 kg. Sama już nie wiem. Wkurzają mnie te wszystkie wagi do
granic możliwości. Moja znajoma jak mnie zobaczyła stwierdziła, że
wyglądam tak dobrze, że schudłam spokojnie z 10 kg. Zaczynam się
zastanawiać czy to może wynik tego, że chodzę na siłownię i mięśnie
mi się kształtują, przecież zaczynam kupować mniejsze ubrania.
Przyszło mi nawet na myśl, że może tak się dzieje dlatego, że kupuję
produkty przez internet? Ale na początku idety robiłam zakupy u
konsultantki tylko, więc, wątpliwe, ale już sama nie wiem.
Może zwyczajnie wyolbrzymiam, ale jak na tak długi czas stosowania
Herbalife to chyba powinnam mieć lepsze wyniki, co?
Staram się jak mogę. Wczoraj stwierdziłam, że życie nie jest
sprawiedliwe :( ktoś inny na moim miejscu już by pewnie schudł z 15
kg :(

[imoenka]

moge sie wtracic??? Bo: moze schodza ci obwody i centymetry???
sprawdzaj systematycznie - a kg jesli cwiczysz to inna bajka.
Sprawdz sobie zapotrzebowanie kaloryczne do swojej wagi i wzrostu -
kiedys podawalam link ale moge odszukac. Sprawdzisz ile potrzebujesz
kcal zeby schudnac. Sprawdz czy nie popelniasz tutaj bledow - no i
woda do picia jesli wszystko bedzie ok zaczniemy sie martwic. A
narazie glowa do gory i pamietaj ze latwo popasc w rutyne i wtedy
mozna cos przekombinowac. A co do produktow to wogole sie nie
zastanawiaj - te od adamowego sa dobre - wiec to nie to.

[asiul3k]

Dziękuję :)

[imoenka]

asiul3k napisała:

>
> Dziękuję :)



polecam sie na przyszlosc:))
Chwale sie!!! udalo mi sie wybrac wczoraj na basen - ale caly dzien
paslam sie slodyczami bo mialam w pracy kolezanki urodziny :PPP
znowu slaba silna wola:)) dzis 2h aerobiku - mam nadzieje ze dotre:))
co u Was??

[asiul3k]

Skoro na przyszłość się polecasz to ja na pewno skorzystam ;P
Przyjemności na aerobiku! :)
U mnie? Pozytywnie cały czas :)
Wczoraj na obiad miałam pyszną zupę ogórkową, moja mama cudownie
gotuje, ale się najadłam <wstydnis>

Postanowiłam, że muszę brać błonnik na 30 minut przed jedzeniem,
teraz raczej biorę bezpośrednio przed posiłkiem. Obiad zjadam w
miarę normalnie, nie jem ziemniaków, ale mięso z patelni się zdarza,
może trzebaby więcej gotowanego? Ogólnie zero słodyczy :) wody piję
około 2 litrów :) Dziś mam siłownię, ale nie jestem pewna czy uda mi
się dojechać, akurat wyjątkowo sama siebie rozgrzeszę ;P ponieważ
mam bardzo ważne spotkanie i nie wiem jak to wyjdzie czasowo. Na
szczęście i spotkanie i siłownia w tym samym miasteczku, więc
ciuszki wsadzę do auta i zobaczymy co da się zrobić :)

[imoenka]

Ja blonnik wcinam 30 min przed jedzeniem - blonnik i ziola !!!! albo
bezposrednio w czasie posilku ale wtedy go gryze. A ten 2 blonnik
fibercostam zawiera kwasy zoladkowe wiec zanic na swiecie nie wolno
go gryzc bo mozna pawia puscic:))) Jesli planujesz wcinac blonnik
przed posilkiem przygotuj sobie koktail razem z nim to postoi i sie
dobrze rozpusci - bedzie lepiej wchodzil:)
Sluze pomoca - ostatnio duzo czytalam o nadzym HL wiec moze bede
mogla pomoc :))
Koniecznie idz na silownie - bede miala swiadomosc ze ktos sie ze
mna meczy:))

[asiul3k]

Ja się nie męczę na siłowni :) sprawia mi to przyjemność.

[yorelka]

A przy okazji Was zapytam - ja jem błonnik i zioła oraz fiberbond:
rano - 2xBiZ i 1xFiber
lunch - 2xBiZ i 1xFiber
obiad - 2xBiZ i 2xFiber
Tak mi rozplanowała konsultantka. Mnie się wydaje, że to sporo. Ona
jednak twierdzi, że spokojnie można jeszcze więcej brać. Co o tym
sądzicie?

[imoenka]

Mozna brac tak jak bierzesz - ale wersja oszczedniejsza i rownie
skuteczna to branie albo 3xdziennie po 2BIZ lub 3X dziennie 1fiber

[yorelka]

No ja biorę praktycznie podwójnie i zastanawiam się czy nie
zdecydować się tylko na jeden rodzaj - Fiberbond. Wydaje mi się, że
3 tabletki wystarczą spokojnie.

[imoenka]

bylam wczoraj na aerobiku 2h - myslalam ze ducha wyzione- ale
dobrnelam do konca . Pedzilam do domu i zlapala mnie policja i
dostalam mandat buuuu. Chcialam sie wyzalic:(

[asiul3k]

Wyobraź sobie, że ja wczoraj wychodząc z siłowni dostałam smsa od
mojej siostry treści "Koło szkoły stoją gliny" ;P
Obyło się bez mandatu ;D

Dużo dostałaś?

[imoenka]

dostalam symbolicznie 50 ale musialam sie troszke nameczyc :))) No i
2 punkty:P

[asiul3k]

To nie ma tragedii ;P
Trzeba było tłumaczyć, że wracasz z aerobiku i spieszysz się bardzo,
żeby wziąć prysznic ;D

[yorelka]

To i tak dobrze się broniłaś :)

[asiul3k]

A teraz ja się wyżalę, o!

Jestem wykończona, padam z nóg :(
Wróciłam z pracy i zrobiłam tyle rzeczy, że po prostu masakra;
pranie, sprzątanie, prasowanie, mycie okien, zmiana pościeli,
odkurzanie, podłogi na mokro :-/ no i jeszcze w banku byłam.
Mam nadzieję, że efekt mojej pracy utrzyma się przez weekend, bo ja
właśnie dziś dałam sobie taki wycisk by jutro odpocząć, wątpie by mi
się jednak udało.
Kobiety to jednak mają ... a moja rodzina jest wielka (nie mam
jeszcze swojej własnej typu mąż) pracy wciąż ogrom :-/

Czujecie się czasem niedocenione?
Bo ja właśnie teraz tak mam.
Na dodatek pedantka ze mnie, ciągle widzę brud i wydaje mi się, że
jest bałagan :-/ Okropność!

I żalenia ciąg dalszy ...
Nie chudnę :( pomimo rygorystycznego stosowania diety :-/
Czarna rozpacz!
:(

[yorelka]

Mogę pogłaskać i przytulić :)
A długo już nie chudniesz?

[asiul3k]

Przytul ;)
W sumie, to ciężko stwierdzić od kiedy nie chudnę. Być może jest to
moja subiektywna ocena, być może gubię cm, bo dawno już się nie
mierzyłam. Wydaje mi się, że ciuchy są luźniejsze, tylko ta cholerna
waga pokazuje takie złe liczby :-/
Może za bardzo się tym sugeruję?
Chętnie oddam wagę, chce ktoś? ;>

[imoenka]

ty sie zacznij centymetrowac kochana- a wagi niechce - moja ostatnio sie
przestawila na funty- wiesz co ja tam zobaczylam!!! malo na zawal nie padlam!!!

[yorelka]

To Ci psikusa zrobiła ;))

[yorelka]

<Tuli mocno> :)
No to pomierz się i dopiero płacz. :) U mnie też ponad tydzień waga
stoi w miejscu ale cm w obwodach maleją.

Bałagan.

[asiul3k]

Niestety na forum zrobił się bałagan. Kiedyś było lepiej.
Nienawidzę bałaganu ;P

[lenkaaa]

jaki bałagan ???

[yorelka]

W którym miejscu jest ten bałagan??!!

[lenkaaa]

Oj, Asiul3k dziś widocznie nie w humorze, to i forum sie dostało po
uszach ;o))))))

[yorelka]

Chyba tak. Ale dobrze by było, gdyby wyjaśniła co ma na myśli. Bo
mnie się akutrat wydaje, że zachodzi na forum proces wręcz odwrotny
do bałaganu. Ale to tylko moja, skromna opinia.

[asiul3k]

Ale ja jestem dziś w jakimś tam humorze ;P
A na forum przestaje mi się jakoś podobać :x

Teraz, bijcie!
<smiech>

[lenkaaa]

Będziemy bić jak nam nie podasz konkretów ;o))))) Takie ogólnikowe
narzekanie nie ma sensu. Lepiej napisz co ci się nie podoba i jak
propnujesz to zmienić, to przynajmniej będzie wiadomo o co chodzi i
nie będziemy musiały się domyslać i kombinować :o)))

[yorelka]

"...przestaje mi się jakoś podobać" - to nic nie wyjaśnia, ale skoro
nie ma konkretnych zarzutów to i nie ma problemu.

[asiul3k]

;P

Pogrzeszyłam

[asiul3k]

Zgrzeszyłam ostatnio trochę :(
A dziś siłownia.
No i w najbliższych dniach muszę się pomierzyć - mija kolejny
miesiąc ;)

[yorelka]

No to marsz do spowiedzi ;P
Miłych ćwiczeń i jak się zmierzysz daj znać ile ubyło :)

[asiul3k]

Dziękuję, lubię ćwiczenia :) chętnie jeżdżę, tylko w domu nie chce
mi się ćwiczyć, a powinnam.
Jak się wymierzę to dam znać o wynikach :)

[imoenka]

Oj ja grzesze od tygodnia- normalnie zwariuje -dzis urodziny mojej
corki a ja juz najadlam sie tortu ciast i innych smakolykow. Wrrr
slaba silna wola jak zawsze - choroba biore sie za siebie bo nic nie
chudne - ale tez nie tyje:) Ale to chyba niejest pocieszajace.

[yorelka]

Ja też miałam uroczystości - imieniny, komunia - podjadłam nieco :(
I choć przede mną jeszcze moje imieniny i męża to bedę tronowała
silna wolę :D

[yorelka]

O tym, że lubisz ćwiczenia, też pisałaś.

[asiul3k]

Powtarzam się <wstydnis>

Nudzę się dzisiaj :-/

[asiul3k]

[kmpc]

Hej! Witam wszystkich!!
Nie wiem czy moge sie udzielać, bo na HL już nie jestem.
Chociaz nadal się odchudzam ale po swojemu. Mam za sobą 7 kg , z
czego jestem bardzo dumna.
Jeśli chcecie wiedziec z jakich powodów zaprzestalam HL to mogę
napisać, że na pewno ze względów finansowych ale i nie tylko.
Doszłam do wniosku, że mogę zastapić te ponad 200 kcal koktajlu
czymś mniej kalorycznym, tak więc poranny koktajl zastapiłam 2 szt.
wafli ryzowych z 2 plasterkami chudej szynki, pomidorem i ogórkiem.
Błonnik zamieniłam na kapsułki z CLA z lkarnityną, przez co
zauważyłam szybszy spadek wagi. Po takim śniadaniu głód odczuwam
dużo później niż było to w przypadku HL, kiedy juz jestem glodna
zaliczam jakis jogurt i ok 15 obiad, kolacji z przyzwyczajenia nie
jadam, wiec drugiej porcji koktajlu prawie wogóle nie piłam.
Nie chcę Was zniechęcać do tej diety, bo w duzym stopniu pozwoliła
mi ona nabrać lepszych nawyków żywieniowych zarówno pod wzgledem
ilosciowym jak i jakościowym, co staram sie teraz utrzymywać.
Jedyna dieta jaka mnie przekonuje to dieta Montignac, lecz do tej
diety trzeba sie dobrze przygotować, by nie popełniać błędów
jedzeniowych, bo wtedy dieta ta na pewno nie przyniesie efektów.

Nie bądźcie złe na mnie, że propaguję inna dietę niż ta którą Wy
stosujecie, ale Asiul3k sama przyznajesz ze widzisz słabe efekty.
Koktajle same w sobie nie odchudzaja, one tylko zastepują posiłek.
A teraz jest mnóstwo dostepnych niskokalorycznych warzyw, z których
mozna komponowac posiłki, zbyt lubie jeść by sobie ograniczać tą
przyjemność.
Lubie Was czytać, bo bardzo przywiązalam się do tego forum i przy
każdej okazji zaglądam tutaj. Trzymam za Was i za siebie kciuki, by
nam się powiodło stracić te kg i dotrwać do wymarzonej wagi.
Pozdrawiam wszystkich !

Ps. Asiul3k to dzieki Tobie to forum się nieźle rozkręciło, a Lence
gratuluje nowej funkcji.
A ciekawe czy zussanka tez jeszcze na HL?

[lenkaaa]

Hej !!! Fajnie, że się odezwałaś !!! Zostań z nami i pisz !!! Daj
znać od czasu do czasu jak Ci idzie :o))))
A te 7kg to na HL zgubiłas czy łącznie na HL i nowej diecie ??? To
ile jeszcze planujesz schudnąć ???
Ja w sumie niewiele kilogramów się pozbyłam ale za to dużo
centymetrów mniej :o))) Chciałabym ważyć 3kg mniej niż teraz ale
zapału do dalszego odchudzania jakos mi ostatnio brak...

Zussanka pisała niedawno, że przymierza się do powrotu do HL więc
mam nadzieję, że wkrótce też sie odezwie :o))))

[zussanka]

Zussanka na HL nie jest... cóż, niestety siła wyższa - byłam
zmuszona przerwać dietę.. To co schudlam pozostało, mam zamiar
odchudzać się dalej bo do -25 kg jeszcze mi daaaaleko ale coraz
bardziej zastanawiam się czy będzie to HL?

Już Wam pisałam, że kiedyś bardzo dużo schudłam na innej diecie i
zastanawiam się czy do niej nie powrócę. W sumie wagę długo
utrzymywałam - dopóki nie zaszłam w ciążę :-)

Ale czegokolwiek bym nie zaczeła to - o ile pozwolicie - będę tu
nadal zaglądać i czasem coś napiszę :-)

[lenkaaa]

Pisz Zussanka koniecznie. Zawsze będziesz tu mile widziana :o))))))))

Jestem gruba :(

[asiul3k]

Mam dziś doła. Rano było mierzenie - bez oszałamiających efektów.
Niby ciut mniej w udach, ale poza tym NIC. Waga jakby stała albo
nawet szła w górę :(
Fakt, że ostatnio pogrzeszyłam, ale mam do cholery jeść listek
sałaty dziennie, żeby jakoś wyglądać :(
Nigdy nie uda mi się zrzucić 20 czy 25 kg, ja nawet do 15 nie dojdę :
(

Jestem załamana :(

[lenkaaa]

Asul3k, kochana, trzymaj się !!!!!!!! Może organizm przyzwyczaił sie
już do nowych zasad żywieniowych i teraz broni sie przed dalszą
utratą wagi...? Wyczytałam w necie, że podobno co 6 tyg. następuje
zastój, który trzeba przełamać modyfikując dietę. Może spróbuj
szukać w tym kierunku...?? Na forum Fitness bardzo dobrych rad
udziela Falafala. Może tam pogrzeb w archiwum nt. zastoju...???

[imoenka]

witaj w klubie ja tez mam dola :( waga pokazala prawie kg wiecej - ale to nic w
porownaniu z tym co bylo pozniej - dostalam strasznych bolesci zoladka ??? chyba
i w rezultacie wymioty i ogolna katastrofa. Musialam meza z pracy sciagnac bo z
maluchami sama i normalnie nie bylam w stanie sie nimi zajac. Teraz jest lepiej
ale co to za pociecha. Od dzis mial byc czysty HL a w rezultacie sama woda i 2
suchary bleeee. Zle mi.

[asiul3k]

Obżarstwa ciąg dalszy :-/
Wcale koktajlu nie ruszam, bo szkoda tylko.
Źle mi :(
To jedzenie bierze się u mnie (chyba) ze złego stanu psychicznego.

[imoenka]

chcesz to odstapie Ci mojego wirusa - gearantuje - nic nie zjesz bleeee i boli
mnie brzuch:(( koktailu nie jem tylko suchary i herbate

[asiul3k]

Przyjmę Twojego wirusa :(
Proszę daj.

[imoenka]

bardzo prosze tylko jak go odbierzesz?? mam wystawic na allegro???:))))

[asiul3k]

Odbiorę osobiście ;P

[imoenka]

musisz sie pospieszyc bo towar rozchodzi sie jak swieze buleczki:))

Nowy tydzień

[asiul3k]

Co słychać w poniedziałek?

[imoenka]

Witajcie :)) Wrocilam na HL i mam zamiar trwac dzielnie na diecie -
bez grzechu - dzis odmowilam ciasta urodzinowego. Damy rade !!!!
trzymajcie sie dzielnie i piszcie.

[asiul3k]

A ja ostatnio ciągle jadłam :(
Wkurza mnie to, że żeby schudnąć chociaż odrobinkę trzeba kilku
tygodni walki, a żeby przytyć wystarczy dzień jedzenia :-/
Przynajmniej tak jest w moim przypadku :(
Tłumaczę sobie, że ostatnio tak źle ze mną bo lada chwila dostanę
okres, ale marne to jednak pocieszenie. Bardzo marne.

[zussanka]

Asiul3k- trzymaj się! Ze mną jest identycznie. Jak tylko troszkę
przymróżę oko na to co jem waga zaraz niemiłosiernie wzrasta, ale
żeby zgubić chociaż 1kg to trzeba się sporo namęczyć..
Niestety, tak jest z osobami, które mają tendencję do tycia...

Ja od dzisiaj rozpoczęłam odchudzanie od nowa. Wcześniej musiałam
przerwać bo okazało się, że mam kiepskie badania krwi. Moja wina -
powinnam je zrobić zanim zaczęłam odchudzanie.
Nie jestem teraz na HL, tylko na diecie którą się kiedyś odchudzałam
i rezultat był (-25kg w 3 miesiące). I żeby nie fakt, że zaszłam w
ciąże pewnie bym nadal wagę utrzymywała...
A więc dzisiaj mój I dzień...

[asiul3k]

Napisz proszę co to za dieta :) bo umieram z ciekawości.

Wiesz ... ja sobie własnie nie wyobrażam, żebym miała urodzić
dziecko. Po ciąży i już nawet w czasie jej trwania wyglądałabym jak
słoń :( nie wyobrażam sobie zupełnie. Już na samą myśl jest mi źle.
W ogóle, ostatnio jest mi źle :(

Dziękuję za słowo wsparcia!

[zussanka]

Oj, Asiul3k pisałam kiedyś :) odchudzałam się dietą Cambridge. Ona
jest bardziej restrykcyjna od HL ale efekty są murowane. Jeśli
potem, po zakończeniu diety, człowiek odżywia się rozsądnie to wagę
można utrzymać długo (ja utrzymałam prawie 5 lat). Natomiast jeśli
się zacznie normalnie jeść to, niestety, po kazdej diecie będzie
efekt jo-jo.

Jeśli chodzi o badania krwi to ja miałam bardzo niskie żelazo we
krwi i hemoglobinę (niestety mam taką tendencję). Żelazo przy normie
60-150 miałam...... 10. Ledwo słaniałam się na nogach. Ale już jest
OK. Biorę leki nadal (bo aby to trwale uzupełnić muszę łykać żelazo
przynajmniej 3-4 miesiące) ale wyniki już są dobre.
Te złe wyniki nie były spowodowane odchudzaniem. Po prostu "taka
moja uroda" i popełniłam błąd nie kontrolując tego przed
odchudzaniem. Tyle :)

[asiul3k]

zussanka napisała:

> Oj, Asiul3k pisałam kiedyś :)

Przepraszam :( nie przypominam sobie, żebyś o tym pisała, widocznie
gdzieś mi umknęło.

[lenkaaa]

Zussanka, podziwiam, że decydujesz się na dietę tak restrykcyjną !!!
Ja wybrałam HL m.in. dlatego że jest łagodniejsza od Cambridge.
Dawaj znac jak Ci idzie :o)))

[zussanka]

No tak, Lenka, tylko, że w tej łagodnieszej formie jest cały
minus... Bo: "skoro zjadłam obiad to może coś jeszcze przegryzę? a
to znów za dużo weglowodanów na obiad i zaraz ochota na ponowne
czegoś zjedzenie :) itd, itd..."
Poza tym tak sobie myślę, że jak kiedyś wytrzymałam to i teraz
wytrzymam... zwłaszcza, że mam WAS :) ... chyba?...
No, a po trzecie: Lenka ja mam do zgubienia naprawdę masę ciała :( a
nie kilka kilogramów. Myślę, że w Twoim przypadku to też nie
myślałabym o DC.

[lenkaaa]

W sumie rozumiem Twoją decyzję, skoro raz ta dieta zdała egzamin to
jest szansa, że da się to powtórzyć, trzymam kciuki !!!!

[yorelka]

Jakie wyniki badań miałaś złe??

[asiul3k]

Cholerka, może i ja powinnam zmienić dietę?
Zagubiona ostatnio jestem :(

[imoenka]

Ja wrocilam na dobra droge. Wczoraj nie grzeszylam zbytnio, dzis tez
mam dobre nastawienie. Musze wreszcie ruszyc z ta waga bo juz mi sie
znudzila:)) Chce mniej mniej mniej !!!! Dzis basen - dam rade. Mam
dzis swietne nastawienie do zycia bo zostalam ciocia - taka
prawdziwa- to moj 1 raz:)) Trzymajcie sie cieplo. Damy rade.
A ja tez kiedys probowalam Diete Cambridge i juz nigdy wiecej.
Wstretne to takie ze szok. probowalam roznych smakow ale nie
podeszlo mi to zanic na swiecie . Wole HL i moje salatki. Ale jesli
komus pasuje to bardzo prosze.

[asiul3k]

Gratuluję ciociu ;)
Wiem co czujesz, ja zostałam ciocią dokładnie 11 stycznia, wtedy
przyszła na świat moja chrześniaczka :)
A Herbalife stosuję od 21 stycznia ;P
Basen? Super, powodzenia :) ja też w sumie bym sobie popływała
(troszkę umiem), ale wstydziłabym się rozebrać do stroju kąpielowego.
Dziś mam siłownię :)

[zussanka]

Co do smaków to kazdy lubi co innego. Ja - jeśli wiem, że mi to
pomoże jestem w stanie wypić najgorszą rzecz :)
Natomiast jeśli mam być szczera - mi DC bardziej smakuje niż koktail
HL bo przypomina mi trochę "gorący kubek"

[imoenka]

kwestia gustu:)) Ale ciekawa jestem jak cenowo wychodzi.
Podziwiam ze jestes w stanie wypic cos co ci nie smakuje - ja mam
problem - nawet lekow nie tkne bo mam odruchy zwrotne.
W kazdym razie kazda metoda dobra prowadzaca do celu:)))

[agaa.77]

Ja kiedys tez stosowałam DC, pare lat temu. Fakt ze w 3 tyg. schudłam 8kg ale
dieta niestety jest bardzo rygorystyczna. Jakies 500kcal dziennie. Potem
stosowałam 1000 kcal i schudlam kolejne 8. ALe po urodzeniu dziecka znowu mam
20kg do zrzucenia :( I tak wkółko...
Przewaga HL to to ze mozna zjesc coś "normalnego" poza suplementami.
Na DC brakowało mi warzyw, owoców. Jest ciężka, bardzo i jak dla mnie
niesmaczna. Zatykałam nos i wlewałam sobie do gardła do co miałam zjeść :)
Pozdrawiam
Aga