hm- to zaczynamy

[arletusma]

hej, wlasnie wczoraj zaczelam pic koktajle- 2 razy dziennie. to
dopiero 2 dzien i trudno mi cokolwiek powiedziec- ale wiem jedno-
nie czuje sie glodna i nie mam ochoty na slodycze(przynajmniej na
razie!!!)Dziekuje za forum gdyz moj koktajl kupilam na ang stronie
internetowej(cena £25)i nie bardzo nawet wiedzialam ile proszku
wsypywac na szklanke....naszczescie poszperalam, poczytalam i jest
ok. Do tego biore blonnik...hm mam nadzieje ze sie uda...marze by
schudnac 6 kg.
ps. ja rozpuszczam proszek w kubusiu,gdyz nienawidze mleka...-
myslicie ze to nie przeszkadza?

pozdrawiam

[nikola-3]

hej-w kubusiu możesz rozpuszczać spokojnie.Masz przepisy na koktajle pod
(konsultant radzi)poczytaj.

[arletusma]

dzieki wielkie

[lenkaaa]

Trzymamy kciuki za wytrwalosc w odchudzaniu ! W Kubusiu mozna jak najbardziej,
juz pare osob na forum tak stosowalo :)

[leonka26]

Witam wszystkich!
Wczoraj odbyłam pierwsze spotkanie z konsultantką HL. Koszt produktów trochę mnie przeraził - poprostu nie stać mnie na nie wszystkie.
Chciałabym uzyskać radę/podpowiedź od doświadczonych w HL.

Zastanawiałam się, czy odchudzanie zadziała, jeżeli kupiłabym od konsultantki tylko koktajl, a herbatki, błonnik i witaminy w sklepie zielarskim. Koszt znacznie by się zmniejszył, a z konsultantką (jeśli by poszła na taki układ) mogłabym się dalej konsultować.
Mam przede wszystkim siedzący tryb życia - praca, studia. Żeby z tym wszystkim się wyrobić, brak mi czasu na ćwiczenia kilka razy w tygodniu. A gdy mam już wolną chwilę, to myślę tylko o odpoczynku. W ciągu roku zmienił się mój tryb życia i przytyłam 10 kg.
Chciałabym schudnąć 15-20kg. Próbowałam już kilka razy schudnąć- ale efekt jojo murowany.

Proszę o wypowiedź, czy wystarczy jak zakupię tylko koktajle HL a inne sublementy (błonnik, witaminy, herbatki) w sklepie zielarskim? Czy wystąpują jakieś komplikacje w organiźmie po produktach HL? Czy efekt jojo się pojawi? Bo nie chciałabym jeść koktajli przez "całe życie".

Z góry dziękuję za wypowiedzi

[lenkaaa]

Czesc, Leonka :)
Ja tak wlasnie zrobilam ostatnio. Z HL zamowilam koktajl i Thermo Complete ale
juz zestaw witamin i mineralow oraz blonnik kupilam w sklepie z suplementami.
Uwazam, ze nie moze byc jakichs nadzwyczajnych roznic pomiedzy blonnikiem i
witaminami z HL a blonnikiem i witaminami skadinad. Przeciez ostatecznie blonnik
to tylko blonnik a nie jakas wymyslna receptura tajnych skladnikow, podobnie z
witaminami. Nie chcialam przeplacac i dlatego kupilam gdzie indziej.

Co do efektu jojo, to moim zdaniem, pojawi sie on po kazdej diecie jesli wroci
sie do starych nawykow.

Co do komplikacji w organizmie po produktach HL, to nie wiem, nie slyszalam,
wiec sie nie wypowiadam.

[leonka26]

Dziekuję Lenkaaa

Sama się odchudzasz, czy konsultanka ci pomaga?
Pytam, bo nie wiem, czy moja by poszła na to, gdy kupie od niej tylko koktajl. W sumie chciałabym, żeby ktoś mi pomógł w odchudzaniu, a konsultanka dawałaby mi porady i wskazówki co jeść a czego nie - powinna mieć na ten temat duzy zasób wiedzy. proponowałaby mi menu i jakieś przepisy kulinarne, szybkie, syte, łatwe i zdrowe.

[lenkaaa]

Ja bez konsultantki. To jest wlasnie ten dylemat, albo placisz bardzo drogo za
"bezplatna" konsultacje albo placisz mniej ale musisz sobie radzic sama...
Wydaje mi sie, ze jak sie ma dobra konsultantke to warto zaplacic drozej, ale
problem w tym aby taka dobra konsultantke znalezc...

[nikola-3]

Efekt jojo zawsze jest jeśli zaczniesz normalnie jeść-nawet po odchudzaniu
herbalife rano i wieczorem tyle samo czasu trzeba jeszcze pić koktajl tylko
wieczorem.Np-jak stosujesz 3 miesiące kurację to kolejne 3 miesiące trzeba tylko
wieczorem pić koktajl.Wtedy zapobiegniesz efektowi jojo.A bodatki takie jak
błonnik czy witaminy możesz inne kupić ale popatrz na dawki aby były chociaż
zbliżone do tych z HL.

[leonka26]

Dzięki dziewczyny za odpowiedzi. Dziś kupiłam sobie w zielarskim błonnik,
witaminy, tran. Pierwszy koktajl chyba kupię od konsultantki, a następne z
innych źródeł.

[asica84_live]

z posiłkami nie będziesz miała problemu- ja dostałam od swojej konsultantki menu
i powiem Ci że to co tam jest to sama sobie wymyślisz :)a w razie czego pisz
tutaj to jakoś pomożemy

Pozdrawiam i powodzenia

przeziebenie a herbalife

[arletusma]

Czesc Dziewczyny,

Jestem juz 3 dzien na koktajlach, do tego biore blonnik i staram sie
pic duzo wody + oczywiscie normalny obiadek, jak zaczynam miec
ochote cos zjesc to przegyzam jablko, gruszke lub inny owoc...
nie wiem co z waga bo jeszcze nie sprawdzalam, postanowilam ze
zrobie to dopiero jutro, a pozniej regularnie co tydzien....
jest jednak cos co mnie niepokoi- dopadlo mnie ostre przeziebienie-
myslicie ze to moze miec cos wspolnego z dieta? - czytalam ze
organizm moze w ten sposob oczyszczac sie...mialyscie podobne
dolegliwosci na poczatku?

pozdrawiam

[lenkaaa]

dokladnie tak jak piszesz: organizm sie oczyszcza i przestawia na nowy tryb
zywienia; ja mialam tez ciezkie przeziebienie w pierwszym tygodniu diety i pare
dziewczyn na forum tez wspominalo, ze przechodzily przeziebienie; trzymaj sie
dzielnie!!! :) :) :) :)

[sylvia1986]

halo pisze tutuaj ktos w ogole jeszcze???? :))

[arletusma]

witam ponownie,
chcialabym sie pochwalic moimi postepami- przez 10 dni -2 kg
mniej!!! ale to fajne uczucie......))))))))))przyznam sie szczerze
ze scisle przestrzegalam diety- koktajl 2 razy dziennie, przed
kazdym posilkiem 2 tabletki fibre HL, zadnych slodyczy, czasem na
przegryzke owoc. Od 3 dni dodaje bialko zakupione w sklepe dla
sportowcow.
chcialabym was zapytac- co z okresem- bo moj sie spoznia, ale mysle
ze to jest spowodowane dieta...hm...mam nadzieje ze to jest
spowodowane dieta!!

pozdrawiam cieplutko)))

[on_na]

arletusma napisała:
> chcialabym was zapytac- co z okresem- bo moj sie spoznia, ale
mysle
> ze to jest spowodowane dieta...hm...mam nadzieje ze to jest
> spowodowane dieta!!
>
> pozdrawiam cieplutko)))

Hej,

ja mój dostałam regularnie, ale to wiesz nie ma zasady tutaj, bo
każdy organizm jest inny. Natomiast był o wiele mniej bolesny, aż
sama byłam (pozytywnie) zaskoczona :)