10 dzień diety

[zawsze_brukselka]

Witajcie Kochanie. Bardzo proszę o wypowiedzi na temat efektow,
samopoczucia, zauwazalnych zmian itp. u Was:)
Ja schudlam narazie 1,5 kg. W pasie i biodrach ubylo 0,5 cm. Cwicze,
jezdze na rowerze, gram w tenisa. Piję non stop wodę niegazowaną.
Nie podjadam nic. Sniadani- 3xblonnik, koktail, 1x multiwitamina.
Obiad- przed obiadem 2x blonnik, a na obiad warzywa i kawalek miesa
(czasem z ryżem bądź makaronem). Kolacja- 3x blonnik, koktail, 1x
witamina. Prosze wypowiadajcie sie:) Pozdrawiam:)

[asia_stajuda]

Witaj brukselka Ja mam niedoczynność tarczycy, więc u mnie to chudnięcie jest niezauważalne Ale czuję się o wiele lepiej, nie bolą mnie nerki, ale nadal zatrzymuje mi się woda w organizmie, bo nie zawsze mam czas by wypijać tyle wody i jak pije mało to źle się czuję Ale to wiąże sie z uwalnianiem toksyn z tkanki tłuszczowej do organizmu Narazie spadł mi kilogram, to już 9 dzień diety, brzuch mam lekko wzdęty choć niewiele jem poza koktajlami,gazy mam duże;]-chyba to soja w koktajlu tak na mnie wpływa Koktajl waniliowy mi smakuje, czekam jeszcze na napój aloesowo-ziołowy Herbalife Myślę,że on pozwoli mi wyzbyć się obrzęków (pracuje od 5.30 do 18.00 non stop na nogach, bez przerwy i po pracy nogi mam opuchnięte jak balony)Acha i nie cwicze, bo nie mam na to juz siły po pracy Tylko w niedziele latam po lesie z kijkami lub szukając grzybów;]

[asia_stajuda]

10dzień diety dzis u mnie i 1,5kg mniej, ale to kropla w morzu potrzeb;]

[zawsze_brukselka]

Witaj Asiu milo mi Ciebie poznac. Dziekuje, ze odpisalas i
zechcialas podzielic sie ze mna swoim doswiadczeniem z herbalife.
Mam nadzieje, ze bedziemy w kontakcie:) Pozdrawiam cieplo