3 kilometry

fulers 01.05.15, 11:23

Witam chciałbym sie poradzic jak zrobic postepy na 3 kilometry moj dotychczasowy czas to 11,33 chciałbym zejść do 10,00min

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

Najnowsze z forum Polska Biega

02.10.25, 14:53 Ubranie na bieganie zimą :-) (44) anna090481
22.07.25, 23:17 Bieg na 3 kilometry (4) franiu177
24.08.24, 11:12 Nasze początki z bieganiem- grupa wsparcia! (253) aszuelka
24.08.24, 11:06 Pomocy! Początki i ból kolan. (13) tan.tum
15.05.24, 07:36 Bieganie zwiększa naszą odporność na stres (9) Gość: maninbox
11.03.24, 07:07 Buty do biegania po lesie (19) jabuszko_a
15.02.24, 19:44 kontuzje (12) tomaszsobczyk

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Najciekawsze
Aktywne

- Dom
- eDziecko
- Eksperckie
- Praca
- Regionalne
- Religia
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Rowery
- Ekstraklasa.tv
- matola
- opuncja
- życiorys
- date
- seres
- f 10

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji