propozycja

[catherrine]

sluchajcie, dziewczyny, moze ktoras z Was zna jakiegos sympatycznego
endokrynologa, ktory by chcial tu zagladac raz na jakis czas? nie, zeby robic
forum eksperckie, z setkami postow "do pani doktor", tylko po prstu do
wyjasnienia pewnych kwestii- np diety (zaczynam od dzis pic szalwie i
drozdze nota bene;)). poza tym lekarze powinni byc na biezaco co do leczenia,
wiec moze jakies nowinki...
co o tym myslicie?
pozdrawiam

[portret.doriana.graya]

Zaprzyjaźnionego endokrynologa to ja nie mam, ale pomysł uwazam za dobry. A z
piciem szałwii to uważaj, nadmiar podobno może do epilepsji prowadzić, a w
przypadku szałwii to nie wiele potrzeba żeby był nadmiar. W każdym razie
uważnie czytaj na opakowaniu w jakich dawkach należy to spożywać.

[oleee]

Z tą szałwią masz rację (pomimo, że to ja w wątku dieta przytoczyłam przykład
picia szałwi, ale doczytałam). Cytując "Apteka natury" J.Górnickiej -
"....Liście, kwiaty, olejek eteryczny stosowane w nadmiarze mogą być toksyczne
dla układu nerwowego. Jest ona dwa razy bardziej toksyczna niż piołun. Dawki
ustala lekarz". O selenie także można przeczytać "Optymalny ....poziom 0,1mcg -
poniżej niedobór, powyżej nadmiar, dalej pisze, że bardzo poważne konsekwencje
wiążą się z przedawkowaniem selenu, Nadmiar wywołuje objawy zatrucia,
nadciśnienie tętnicze, złe krążenie krwi, arteriosklerozę..." Chyba
najbezpieczniej jadać produkty sojowe (ale teraz to już nawet nie wiem czy
soja nie zaszkodzi) pozdrawiam.

o drożdżach

[karusia4]

Ostanimi czasy pijałam pół kostki drożdży dziennie; na cerę, kondycję etc.
Przygotowywalam je oczwiscie zalewając je wrzątkiem, żeby drozdze zabić, a
zostawic witaminy.
Po wizycie u gina okazało się, ze ma, niestety, przypdłosć dosć upierdliwą, a
mianowiecie grzybicę.
Nie wiem czy to ma jakis zwiazek z drożdżami, bo mogłam się tym zainfekować na
tysiac innych sposobów, ale jednak...
zawsze, niestety, jest ta druga strona medalu...

[catherrine]

moi rodzice pija drozdze od poltora roku i wszystko jest cudownie... nie sadze
zeby mialy cos wspolnego z Twoja grzybica


pozdrawiam

[nati85]

Soja na pewno dobrze zrobi zarówno na cerę jak i na nadmiar włosków.
Przedawkować jej się nie da np. w Azji soja jest praktycznie we wszystkim.

[catherrine]

tak wiem :)) bede pic 2 tygodnie i potem przerwa na tydzien. i tak caly
czas :))) dzieki za troske :)

[oleee]

polecam do picia napój sojowy (popijam w celu uniknięcia podjadania zwłaszcza
słodyczy pomiędzy gł. posiłkami :-)). Taki proszek do rozrobienia z wodą
mineralną, kupuję w TESCO (smaki waniliowy, orzechowy, czekoladowy) ok. 7-8zł.

[karusia4]

A ja polecam kiełki sojowe; nasiona soi (tylko przeznaczone do kiełkowania, nie
zaprawiane) namoczyć na 12 godz. Potem wypłukać wrzucić do słoika, słoik
przwiązać gazą (np. małe gaziki opatrunkowe z apteki)i położyć. Raz - dwa razy
dziennie płukać i po 2-3 dniach jeść pędy (trzymać raczej pod parapetem niż na -
żeby nie było za dużo światła, bo chlorofil zżera fitohormony - tak to sobie
tłumacze ;)
Jest z tym trochę roboty (głównie iskania tych pędów z nasion), ale czego sie
nie robi dla zdrowia i urody.
Zawsze można kupić gotowe...

Ostatnio zaprzestałam jedzenia tego, ale żeście mnie zmoblilizowały...:)
Pozdrowionka