Dodaj do ulubionych

dieta, a cukrzyca

13.10.14, 15:43
mam lekką nadwagę i okazało się, że grozi mi cukrzyca typu 2. w sumie nigdy za bardzo nie zwracałam uwagi na to co jem i teraz widać tego efekty :/ kiedyś na jakimś froum trafiłam na cukrzyka, którego dieta zmieniła życia - zmniejszył dawki insuliny o ponad połowę itd. bardzo się boję, żeby się nie rozchorowa (mądry polak po szkodzie)

Czy wiecie, czy jest jakaś specjalna dieta dla cukrzyków?
Obserwuj wątek
    • majenkir Re: dieta, a cukrzyca 15.10.14, 13:42
      Zarejestruj sie na forum Moja Cukrzyca forum.mojacukrzyca.org/viewforum.php?f=29
      Tam jest wiecej dwojek. A tak na szybko: ruch, dieta (produkty o niskim indeksie glikemicznym, mniej weglowodanow)

      --
      [img]https://fotoforum.gazeta.pl/photo/7/re/qd/3acg/EyS38bArbyduwnye7X.jpg[/img]
      [url=http://tinyurl.com/mljuyxb]Coco i Bruno[/url]
    • arcydiakon Re: dieta, a cukrzyca 18.10.14, 22:28
      Najlepiej wyposaż się w książeczkę z indeksami glikemicznymi różnych produktów, dzięki czemu będzie Ci łatwiej robić zakupy. Polecam gazetę Diabetyk - jest dostępna za darmo w dobrych aptekach.

      --
      www.dobreziola.com/2014/06/wszystkie-zastosowania-czystka.html
      • kawa518 Re: dieta, a cukrzyca 14.12.14, 22:45
        ja jestem na takiej diecie czy moge pozwolic sobie czasami na jakies słodycze,np.delicje raz na tydzien jedna i ile kostek czekolady?bo boje sie jesc cokolwiek słodkiego
        narazie jestem na samej diecie

        --
        szczęścia
    • ksylitol.eu Re: dieta, a cukrzyca 29.12.14, 12:49
      Na szczęście nie musisz rezygnować ze słodzenia herbaty czy słodyczy, gdyż dostępny jest zdrowy cukier brzozowy. Smakuje tak samo jak normalny, tyle, że ulega przemianie w organizmie bez udziału insuliny. Nie powoduje więc hiperglikemii, a co za nią idzie cukrzycy. Można zakupić go w czystej postaci do słodzenia, jak i słodycze, które powstały na jego bazie.
    • amelka980 Re: dieta, a cukrzyca 24.04.15, 21:42
      Oczywiście, że są specjalne diety dla cukrzyków, ale najlepiej będzie jak pójdziesz do specjalisty, do dietetyka, który ułoży, rozpisze Ci odpowiednią dietę. Działaj szybko i nie bagatelizuj tego, gdzieś chyba czytałam, że cynamon obniża cukier we krwi...tak, chyba chodziło o cynamon :)
    • aniela_asnyk Re: dieta, a cukrzyca 13.08.15, 10:05
      Ja sama piekę wszelkie pieczywo i cista. Unikam cukru i soli przy potrawach. Polecam koniecznie kupić sobie multicookera. Jedzenie na parze jest pyszne i zdrowe. Ja mam panasonica ale wiem że na rynku jest dużo takich sprzętów które znacznie ułatwiają gotowanie cukrzykom.
      • nowadzka Re: dieta, a cukrzyca 29.08.15, 16:14
        Gal produkuje dobry suplement dla diabetyków i osób na diecie. w składzie jest morwa biała, borówka czernica i kora cynamonowca. skład na bazie roślin. Te substancje są podobne w działaniu do insuliny no i wspierają metabolizm węglowodanów, tłuszczy. Fajne działanie i na bazie roślin:)
    • gloxynia Re: dieta, a cukrzyca 04.10.15, 15:56
      Stare i to bardzo informacje pochodzące z książki z połowy lat 70-tych. Jeżeli ktoś choruje to polecam samemu za pomocą glukometru ustalic co dla danej osoby ma wysoki indeks a co nie. Bo tolerancja lukozy zależy od wieku, płci , problemów cukrowych i td. Tabel IG nigdy nie wolno traktowac jakby działały identycznie dla każdego.. proszę sprawdzic choby owoce - ogromna większośc chorych na t,2 może tak naprawdę jeśc je w duzych ilościach. Dokładnie odwrotnie mleko - szkodzi ogromnie bez względu czy słodkie czy tłuste, a jogurt to dopiero problem.... odżałujcie trochę pasków i zróbcie tabele dla WAS.
    • magdamw11 Re: dieta, a cukrzyca 11.01.16, 22:33
      Zamiast cukru stewia!
      Witam dla tych co lubią słodką herbatę polecam stewię. Można ją używać zamiast cukru. To słodka roślinka, podobna do mięty. Mój znajomy osobiście ją uprawia i suszy. Można ją kupić w postaci całych lub zmielonych liści. Dodaje się kilka liści do herbaty. Ponieważ to naturalna roślina jest o wiele lepsza i zdrowsza od słodzików. P. Grzegorz ma najsłodszą odmianę jaką jadłam, a próbowałam różnych, miały gorzki posmak. Używam stewii od miesięcy i dodaję do innych produktów. Jedna torebeczka może starczyć nawet na kila miesięcy. Polecam
      Zainteresowanym podaję namiary:
      www.e-stewia.pl
      www.facebook.com/Stewia-546009152221925/?ref=ts&fref=ts
    • zgred.polarny Re: dieta, a cukrzyca 06.07.16, 09:24
      Mam sporą nadwagę i cukrzycę typu 2.
      Mam (miałem) problem z systematycznym zmniejszaniem ilości pochłanianej strawy (żona b. smacznie gotuje).
      Od miesiąca zacząłem stosować "oszustwo" żołądkowe: przed głównymi posiłkami łykam po 2 łyżki nasion chia, popijając je min. dwoma szklankami zimnej wody. Nasiona nasiąkają wodą i zwiększają swą objętość, a tym samym nieco spada chęć na "żarcie".
      Metoda skuteczna, już straciłem (trwale) 2kg.
      Proponuję wypróbować i podzielić się efektami :)
    • kubaa8986 Re: dieta, a cukrzyca 19.03.19, 12:23
      moja przyjaciółka też jest chora na cukrzyce od kiedy udała sieę do kliniki Demeter naprawde poprawił się jej stan , a było już naprawde kiepsko, nie warto czekać lepiej sie udac do specjalistów!
    • borowik7 Re: dieta, a cukrzyca 13.04.19, 02:07
      Moim zdaniem najlepiej iść do dietetyka. Wiadomo, że u każdego wygląda to inaczej. Ale co najważniejsze to nie przejmować się na zapas! Teraz powstało tyle firm od których można zamawiać produkty dla cukrzyków.. Już nie mówiąc o pieczywie, które akurat bardzo sobie w swojej diecie cenie (piekarnia Putka mój faworyt). Także uszy do góry to nie koniec świata :)
    • czarna_ammbaa1 Re: dieta, a cukrzyca 12.09.19, 15:35
      Generalnie dieta cukrzycowa jest dobra dla każdego. To zwyczajnie zdrowy, zbilansowany i rozsądny sposób odżywiania. Polecam przeczytać: igladopena.pl/o-cukrzycy/Czym-jest-dieta-cukrzycowa . Przy stałej kontroli nad ilością spożywanych węglowodanów, faktycznie można ograniczyć ilość przyjmowanej insuliny. Ale wszystko zależy od sposobu odżywiania. Dlatego najlepiej jest jednak iść do lekarza.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka