Spadek temperatury

[asiek334]

Witam.Dziś przypada 13 d.c(cykle z reguły 31 dniowe).10 dnia moja tempka jak
zwykle wynosiła 36,6 a ewentualnego wzrostu mogłam sie spodziewac po18
dc.Przed wczoraj ku mojemu zdziwieniu temperatura spadła na 36,3,dzis 36,4.Co
to może oznaczac że owulacji nie będzie w tym cyklu??

pax

[bystra_26]

Nic nie znaczy. Organizm nie zegarek, nie ma owulacji wpisanej w
papierowy kalendarz.

Każdy cykl może być inny, więc lepiej nie zakładać, że skok będzie w
x, tylko cierpliwie prowadzić obserwacje i interpretować je patrząc
na cały wykres, a nie na pojedyncze spadki/wzrosty.

[asiek334]

Ok rozumie ale mnie sie cos takiego przytrafiło pierwszy raz.Od kilku miesięcy
obserwuje swoj cykl i z reguły jest tak jak napisałam po wyżej.Mimo wszystko
zaniepokoił mnie ten spadek .Czyli ten spadek nic nie oznacza????

[bystra_26]

Nie wiem, jaki jest twój cel, ale jeśli unikasz ciąży, to bardzo
niebezpieczne jest liczenie na to, że ten cykl będzie taki, jak do
tej pory. Nic z tego - zbyt wiele czynników może wpłynąć na
organizm, żeby cykle były identyczne.

Cykle mają prawo się różnić i jest to normalne.

Spadki temperatury mogą mieć różne, niegroźne pochodzenie np.
osłabienie organizmu, przechłodzenie w nocy, początek infekcji,
odpowiedź ośrodka termoregulacji na zwiększone stężenie estrogenów
itd., a najczęściej nie mają wyjaśnienia.

[horpyna4]

A czy obserwujesz śluz? Bo taki spadek czasem pojawia się właśnie w
dniach płodnych. Wtedy późniejszy wzrost temperatury jest dodatkowo
podkreślony takim poprzedzającym obniżeniem i wykres jest bardziej
wyraźny.

[asiek334]

ooooo Horpyna chyba walnełąs pytanie w sama dziesiątkę.Pojawił sie sluz ale w
niewielkich ilosciach,u mnie to normalne

[horpyna4]

No to powinnaś się cieszyć, bo wykresy z tymi obniżeniami są bardziej
czytelne. A dni płodne wtedy też są sygnalizowane nie tylko śluzem,
ale i niższą temperaturą. Szkoda, że tak nie jest zawsze.

[asiek334]

W moim przypadku taka zmiana w temperaturze pojawiła się pierwszy raz i
generalnie zawsze czekałam do skoku,czyli jak już wspomniałam wcześniej gdzieś
około 18 dc a nawet 19 dc.Z reguły robie testy owulacyjne ale wkurza mnie to,że
te testy nie są takie jednoznaczne jak np;testy ciążowe,które pokazuja albo w
jedna strone albo w drugą.Z owulacyjnymi by mogło byc tak samo.Niestety tak się
nie dzieje,chyba ze ja kupuje jakieś badziewie.Dziś moja tempka wróciła do 36,6
i tak po prawdzie to chyba zgłupiałam.Wszystko to takie skomplikowane.

[horpyna4]

Prawdopodobnie jutro będzie jeszcze wyższa.

[asiek334]

Raczej nie,jest taka sama czyli 36,6 ale coś mnie zaczyna brzuch pobolewac

[asiek334]

Dziś 19 dzień cyklu tempa skoczyła na 36,9 ale zmierzyłam ją o godzinkę za późno
czyli nie o 7 jak zwykle tylko o 8-mej i dziś jest wyrażny ciągnący śluz.BYSTRA
jak mam to rozumiec?

odp.

[bystra_26]

asiek334 napisała:

> Dziś 19 dzień cyklu tempa skoczyła na 36,9 ale zmierzyłam ją o
godzinkę za późn
> o
> czyli nie o 7 jak zwykle tylko o 8-mej i dziś jest wyrażny
ciągnący śluz.BYSTRA
> jak mam to rozumiec?

Jeśli stosujesz metodę Roetzera, to pomiar po 7.30 i więcej niż 45
minut różnicy od stałej godziny pomiary jest zakłócony i nie wchodzi
do interpretacji. Jeśli stosujesz inną np. angielską, to też bym
wykluczyła, bo jesteś w kluczowym momencie cyklu i naciaganie
interpretacji tu nie jest wskazane.

Wyższe do interpretacji muszą być po dniu szczytu śluzu, czyli nie
może w tych dniach być śluzu najlepszej jakości w cyklu. Jak dla
mnie, to znowu ci się organizm przymierza do owulacji.

[asiek334]

Bystra ja Cie w tym momencie nie rozumie.Możesż to jakoś jaśniej mi opisac? Z
tego co zrozumiałam to moją temperatura jest zakłocona bo zmierzyłam ją póżniej
niz zwykle tak?Czyli co /??

[bystra_26]

1. Nie stosujemy NMPR czy NPR, ale konkretną metodę. Z tej metody
bierzemy sposoby obserwacji, zapisu i interpretacji.

2. Jestem za trzymaniem się reguł, bo jak człowiek raz się tak
nauczy, to będzie znał metodę nie tylko na czas starań, ale i na
odkładanie.

3. W okresie, którym spodziewamy się końca okresu płodnego, dobrą
praktyką jest uznawanie temperatur za zakłócone i ich nie
korygowanie (to dopuszcza metoda angielska).

4. Jeśli normalnie mierzysz o 7, to temp. z 8 jest zakłócona.
Wpisujesz ją na wykres i oznaczasz jako zakłóconą np. w nawiasie.
Jak będziesz dokonywać interpretacji, to potraktujesz ją tak, jakby
jej wcale nie było.

5. Jeśli potencjalnie wyższej temp. towarzyszy śluz płodny, to
przyjmujemy, że wciąż trwa okres płodny i nie możemy zabrać się za
interpretację.

[asiek334]

Aha czyli wynika z tego,że mam dni płodne tak?? Chyba że jestem tam tempa żeby
tegonie zrozumiec

[asiek334]

BYSTRA odpowiedz mi jeszcze proszę na jedno pytanie dotyczące "testów
owulacyjnych". Wiem że taki test nie powie mi czy jest owulacja a raczej że może
nastąpic w przeciągu np.24 h.OK więc czy w takim razie jeśli owulacje nie
wystąpi czy taki test też to wykaże?? Jeszcze się nie spotkałam z takim wynikiem
który by mi powiedział,że owulacji nie ma bądź jeszcze jej nie było i należy
test powtarzac następnego dnia.Tylko proszę Cie o jasną odpowiedź bo ja niestety
nie rozumie niektórych Twoich sformułowań

testy a owulacja

[bystra_26]

asiek334 napisała:

> Wiem że taki test nie powie mi czy jest owulacja a raczej że może
> nastąpic w przeciągu np.24 h.

Test mówi, że organizm szykuje się do owulacji, a według ulotki
ostrzega przed nią chyba 24-72h. Jednak organizm ma prawo się
rozmyślić, więc pozytywne testy nie gwarantują, że owulacja w
najbliższej przyszłości zajdzie w ogóle.

>OK więc czy w takim razie jeśli owulacje nie
> wystąpi czy taki test też to wykaże??

NIE. Testy mówią tylko, że poziom LH przekroczył pewien poziom.
Testy "nie wiedzą", czy u Ciebie taki poziom jest 1 czy 5 dni przed
owulacją i jaki poziom LH u Ciebie owulację powoduje.

> Jeszcze się nie spotkałam z takim wynikiem
> który by mi powiedział,że owulacji nie ma bądź jeszcze jej nie
>było i należy test powtarzac następnego dnia.

Nie rozumiem, o co Ci chodzi, ale spróbuję odpowiedzieć.

Testy mówią tylko tyle, że poziom LH przekroczył ten oznaczony
czułością testu. LH - hormon powodujący owulację po osiągnięciu
stężenia właściwego dla danej kobiety.

Jeśli Twój owulacyjny poziom LH jest niższy niż czułość testu, to
będziesz mieć testy negatywne mimo zbliżania się i samej owulacji.

Jeśli Twój owulacyjny poziom LH jest znacznie wyższy niż czułość
testu, to będziesz mieć pozytywy dużo wczesniej przed potencjalną
owulacją niż na instrukcji piszą.

O tym, że po owulacji mówi wyraźna faza wyższych temperatur albo
monitoring USG. Termometr i kartka papieru wyjdzie Ci taniej niż
testy robione nawet co drugi dzień.

faza płodna

[bystra_26]

Dopóki nie masz 3,4 wyższych po dniu szczytu śluzu (czyli od dnia
szczytu śluz najplodniejszy, jaki do tej pory w cyklu był, nie
wrócił), to ciągle jesteś w okresie potencjalnej płodności.

[asiek334]

Dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź.A jeśli chodzi o te testy,wczoraj wyszedł
test negatywny czyli kreska w strefie testującej była zdecydowanie jaśniejsza
więc nie ma sensu go powtarzac bo to przecież już 21 dc. Więc jest już po.A co
jeśli np. nie ma tych wyższych temperatur??

nadal faza plodna

[bystra_26]

Jeśli nie ma wzrostu temp., to znaczy, że owulacji nie było, a jeśli
do tej pory był objaw śluzu, to znaczy, że organizm szykował się do
owulacji, ale zrezygnował.

W takiej sytuacji kolejne podejście do owulacji może być w
najbliższej przyszłości. Jeśli mimo braku fazy wyższych temp.
przyjdzie krwawienie, to będzie ono tzw. śródcyklicznym i należy je
traktować jak dni ze śluzem płodnym, bo w jego trakcie może wystąpić
owulacja.

Cykl jest skończony, jak przychodzi prawdziwa miesiączka, czyli taka
poprzedzona fazą wyższych temperatur.

[asiek334]

Aha więc jeśli jest wzrost temperatury poprzedzający śluzem to będzie oznaczac
że owulacja była?

[horpyna4]

Raczej w drugą stronę, czyli jeżeli owulacja była, to następuje
wzrost temperatury poprzedzony śluzem.

To co napisałaś, nie jest prawdą w przypadku LUF. Ale i tak cykl się
wtedy zakończy.

[asiek334]

Dziękuje ;)

[asiek334]

Choc Horpyna ja napisałam dokładnie to co Ty

[horpyna4]

Nie to samo. Po każdej owulacji następuje wzrost temperatury, ale nie
każdy wzrost temperatury oznacza, że owulacja się odbyła. Oznacza
jednak, że już nie będzie owulacji w tym cyklu i że cykl zakończy
się najdalej za kilkanaście dni.