temperatura a stres

[sluzbadruzba]

witam, czy mierzenie temperatury do konca cyklu ma sens jesli
wczoraj przezylam duzy stres (zmarla bliska mi osoba)? Do konca
cyklu 7 dni. Od siedmiu dni mam wyzsze temperatury. Jutro czeka mnie
10 godzinny lot, 6 cio godzinna roznica czasu dodatkowo zaburzy moj
rytm dzienny.

[nglka]

Jednorazowo możesz zrobić sobie ulgę. Ma to ścisły sens w pierwszych cyklach (by
sprawdzić, czy faza lutealna to same wyższe i czy nie ma zawirowań).
Z resztą jak sobie w 1 cyklu końcówkę odpuścisz to nic się nie stanie.
Wiele osób, stosujących metodę od lat - mierzy do 3 lub 4 wyższych po szczytach
a tylko raz na jakiś czas - do końca.

[skrzynka3]

Po silnym stresie moze Ci sie skrocic lutealna i miesiaczka moze
przyjdzie wczesniej.
Jka dasz rade to po przerwie dwa -trzy dni mierz zeby wylapac spadek
ale jak nie to tez sie nic nie stanie.
Ja na stale mierze do 4-5 wyzszej a potem dopiero pod koniec zeby
wiedziec keidy bedzie miesiaczka -bo moja lutealna ostatnio wariuje
od 9 do 12 dni :((