Pytanko odnośnie kwasu foliowego.Pomoże ktoś??

[kobietka22]

Mam ważne pytanko odnośnie brania kwasu foliowego w czasie ciąży i
przed zajściem w ciąże.Mianowicie chodzi o to,że mam problemy z
żołądkiem od zawsze i mój organizm nie za bardzo przyjmuje tą dawkę
kwasu (5 lub 4mg dziennie. Po prostu boli mnie żołądek. Tak więc mam
pytanko,czy mogłabym np przedzielić tabletke na pół i brać 1 połówke
dziennie?Czy lepiej nie brać go wcale.Póki co nie jestem jeszcze w
ciąży,ale staramy się.Prosze o radę.

mhmm

[bystra_26]

A to na pewno reakcja na kwas foliowy? Próbowałaś brać w trakcie posiłku?

Może po prostu znajdź tabletki innego producenta - będą mieć nieco inny skład
substancji pomocniczych i na ten Twój organizm nie będzie źle reagował.

Kwas foliowy zaleca się przyjmować przez 3 miesiące przed staraniami i przez
pierwszy trymestr, bo kobiety mają go zwykle za mało, bo brakuje go w pożywieniu.

Pół tabletki to mało, ale lepsze niż nic.

[martucha90]

> 5 lub 4mg dziennie

Jeśli bierzesz folik sama, bez konsultacji z lekarzem, to bierz
tylko 0,4 mg dziennie ("Folik" z apteki). Większe dawki można brać
tylko i wyłącznie, jeśli lekarz po badaniach tak zaleci.

[kobietka22]

Dzięki za odpowiedzi.Kwas biorę,bo zalecił mi go ginekolog.
Pozdrawiam.

[madzia_s]

Ja miałam ten sam problem. Na początku brałam Folik i potwornie bolał mnie żołądek. Po uzgodnieniu z panią ginekolog zaczęłam pić multiwitaminy (takie musujące)- 1 diennie - po nich nigdy nie miałam problemów, bo tam jest mniejsza dawka kwasu foliowego. Dzidzi urodziło się zdrowiutkie :) Teraz staramy się o drugie dziecko i biorę Prenatal Complex, który odkryłam i brałam w ciąży(takie kapsułki, których zawartość rozpuszcza się w wodzie i pije)- 2 kapsułki dziennie. Oczywiście też uzgodniłam z moim ginekologiem :)
Pozdrawiam