przegiełam..... ;(((((((((((((((((((((

[82misia]

a tak bardzo sie starałam.. tylko to nie takie proste jak by sie zdawało!!
obiecuje nie jesc pieczywa...hmm uda sie???pewnie nie...
ale choc pare dni....
bo na wadze nic nie ubylo.... :(((( ojej jakie to smutne i to dlatego pewnie
dzis przegielam... bo zwatpilam, 2 tyg wyzeczen i nic ;((((((((
ile tak mozna??
wszyscy jedza ty nie, wszyscy moga jesc ty nie, wszyscy jakos wygladaja a
ty...(ja nie)
chyba jakis krzys przezywam bo strasznie smece...
zmykam i serdecznie pozdrawiam

[vistirss]

Misia , nie załamywac mi się tu proszę!!!!
Trochę optymizmu, przecież Ty też potrafisz,
tyle w Tobie siły , odnajdz ja w sobie,a zobaczysz,ze
będzie Ci dużo łatwiej!
UZalanie się nad sobš nie powoduje spadku wagi,
a wręcz przeciwnie-biegniesz do lodówki po jedzonko,co
prowadzi do calkiem odwrotnego, Twego wczesniejszego
zamierzenia(schudnięcia).
Pomysl sobie,że jutro jest nowy dzień,a każdy dzień
to nowa szansa.Wykorzystaj jš.Jeszcze nie jest za pó�no!

[frutelka]

misia ja mam tak jak ty:((((
ale to dlatego ze zdarzoalo mi sie przeginac ...za czesto...
myslenie w diecie odgrywa wazna role bo dowiedzono ze jak czlowiek za duzo o
tym mysli i sie stresuje co jadl i ze za dzu\\uzo to organizm inaczej pracuje i
nie spala!!! sama to kiedy sprzecwiczylam!!

wyluzuj wez oddech u smiechnij sie moze troche od diety odpocznij i zaczniej od
poniedzialku tak jak ja:) ja sie waze jutro napsize wam w niedziele ale na 99%
nie schudlam:((( w cm tz nei widze ..:(( wiec jak cos o zaczynamy znowu razem w
poniedzialke;) ok??

pozdrawiam:)

[82misia]

trwam ciagle w swoim postanowieniu i dzis tez sie odchudzam.... he he
tylko wczoraj troszke przegielam i chyba sie zdolowalam bo waga ani drgnie a
tyle wyzeczeń... ale co tam...
moze dzis bedzie lepiej, a jak nie dzis to jutro.....?????!!!!!!!!
dzieki za słowa otuchy dziewczynki!!

[kajsko]

oj ja tez przeginam, przeginam....moze nie tak drastycznie ale 1000 kalorii to
nie jest:(((
AAAAAAAAAAA!!!!!!!!!! Frutelko!!!! Gratulacje!!!
Tylko uwazaj!, bo ja w pracy nie mam czasu zjesc, nawet o tym nie mam czasu
myslec, ale za to jak przychodze do domu to wchlonelabym doslownie
wszystko!!! :(

[frutelka]

dzieki:)

napewno nie zjem tyle ile potrafie zjesc siedzac non stop w domu i nudzac sie:)
jestem przekonana ze praca i brak czasu pomoze mi schudnac zobaczymy w
praktyce:)

pozdrawiam i dziekuej za ostrzezenie:)