cynk

[rojew84]

czy wiecie jakie produkty spożywcze zawierają cynk?

[asiabed]

pestki dyni, slonecznika, orzechy, otreby, migdaly, maka razowa zytnia, pszenna,
owsiana - ale razowa!, mieso - wolowina, chyab takze dziczyna, jaja.
Kolejnosc wymienionych produktow ie przeklda sie na zawartosc w nich
cynku.pozdrawiam

[rojew84]

dzięki

[papuga_5]

otreby, maka razowa, mieso, nasiona roslin straczkowych.

[tai_chi]

pestki dyni przede wszystkim, ale najlepiej moczone, wtedy są łatwiej strawne.

Pozdrawiam.


__________
Nie szukaj promienia , lecz światła;
Nie szukaj wody lecz źródła.