Gdzie na aerobik

[heca7]

Czy ktoś się orientuje gdzie w Falenicy lub bliskich okolicach można pójść na
aerobik lub coś w tym rodzaju.Z góry dziękuje.

[marikowa]

Aerobik ponoc jest w budynku gminy w Falenicy, kiedys (a czy teraz to nie wiem)
w szkole 124 i LO Wybickiego i na ul.Trocinowej, a najlepiej to w Jozefowie, tam
gdzie jest basen.

[anulam]

Rok temu przez pewien czas chodziłam na aerobik w urzędzie gminy w Falenicy.
Odbywał się we wtorki i czwartki chyba o 1930 i był prowadzony bardzo solidnie
i ciekawie przez pewną bardzo sympatyczną pasjonatkę fitness z Falenicy.
Polecam!

[heca7]

Bardzo dziękuję za wszystkie informacje.Zrobię sobie mały rekonesans po tych
wszystkich miejscach i coś wybiorę. Pozdrawiam.

[emipop]

W Józefowie tam gdzie basen rzeczywiście miło się ćwiczy, chociaż salka nabita
do granic możliwości, ale za to z lustrami. No i cały tydzień na ćwiczenia i
nie trzeba wykupywać karnetu. Płaci się przy każdym wejściu. Polecam, chodziłam
przez 2 miesiące i tylko kontuzja troszkę mnie uziemiła, a teraz te okropne
mrozy, ale mam zamiar wrócić, jak trochę zima odpuści.

[heca7]

I tam właśnie się wybiorę. Dzięki!

[111majka]

Emipop, czy na tym józefowskim aerobiku trzeba mieć niezłą kondycję, czy można przyjść bez
żadnych przygotowań i ćwiczeń przedtem?
Możesz coś napisać wiecej o samych ćwiczeniach?

[emipop]

No kondycja zawsze się przyda, ale przecież to nie jest sport wyczynowy. Na
pewno po pierwszych zajęciach pojawią się zakwasy, ale to tylko po pierwszym
razie. Zresztą zawsze można pójść poprzyglądać się najpierw i dopiero podjąć
decyzję. Powodzenia i daj znać, jak spodobały Ci się te zajęcia. Pozdrawiam.

[111majka]

Dzięki. Jak pójdę to coś napiszę:)