Poległem !

[bananarama-live]

O dłuższego czasu, zacząłem zdrowy tryb żywienia, z restrykcyjnym ograniczeniem słodkiego
Mogę zrezygnować z ciężkich potraw, ale jeśli chodzi o słodkości, bardzo dużo mnie to kosztuje.
Powiem,że bardziej mnie to kosztuje, niż rozstanie z alkoholem.
Dzisiejszej nocy poległem. Zjadłem , nie - zeżarłem, całą tabliczkę czekolady, popijając coca colą .
Nie daje mi to spokoju więc piszę na gorąco,żeby wywalić to z siebie - może coś pomoże :-/
Próbowałem nadrabiać słodkimi owocami, ale niestety to za mało
Musi być od czasu do czasu 100% cukru, w cukrze.
Wiem ,że to uzależnienie . Wkurza mnie ,ze nie potrafię uporać się z tym, jak z alkoholem.
I to by było na tyle.
:-(

[7zahir]

A może Twój organizm domaga się magnezu, który jest w czekoladzie?

[bananarama-live]

Raczej nie. Rano biorę Aspargin. Piję 2 kawy dziennie - mocne
Czytałem ,że zamieniamy uzależnienie, ale żeby być takim słabym wobec słodyczy?

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Czytałem ,że zamieniamy uzależnienie, ale żeby być takim słabym wobec słodyczy?
________________________.
Najwazniejsze ze nie pijesz...!
A...

[bananarama-live]

Nooo racja. Ale wkurza mnie moja słabość. Potrafię 2-3 tygodnie nic, przychodzi czas i się rzucam na łakocie .

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Nooo racja. Ale wkurza mnie moja słabość...
______________________________________________.
Tez mi odkrycie... - A w czym Ty niby jestes "mocny"...?
A...

[bananarama-live]

Nie napisałem ,ze jestem mocny. Napisałem ,ze wkurza mnie moja słabość.

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Nie napisałem ,ze jestem mocny. Napisałem ,ze wkurza mnie moja słabość.
________________________________________________.
Wierzacy (trzezwi alkoholicy) mowia w takich przypadkach:
"Badz wola Twoja, nie moja...!"
A...

[bananarama-live]

Nie lubię tych wszystkich dziwnych słów.
To jakieś takie nienaturalne.
Pogody ducha- Hm / na pożegnanie/
Strzała, narka, bay, pa - bardziej mi się podoba ;]

Poległem i nie powstaje...! :-(

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Nie napisałem ,ze jestem mocny. Napisałem ,ze wkurza mnie moja słabość.
> Nie lubię tych wszystkich dziwnych słów.
> To jakieś takie nienaturalne.
> Pogody ducha...
_________________________________________________________________.
Znasz moze lepsze i skuteczniejsze okreslenie od tych "dziwnych słów", w ktore
uwierzylbys, a ktore by Cie nie wkurzalo i jednoczesnie pogodzilo by Ciebie z ta
Twoja słabościa...!?- Podziel sie z nami...!
A...

[bananarama-live]

Nie szukam problemu na siłę.
Nie chce gadać jak ksiądz i to wszystko w tym temacie.

[wiesj23]

a o by się stało gdybyś zjadł kawałek czekolady raz dziennie albo na dwa dni.
chyba taka słabość nie robi ci dziur w mózgu
po co robić z siebie sylwka stallone w stosunku do czekolady
chwila słodyczy to chyba nic złego

[bananarama-live]

1-2 kawałki nic złego, ale ja ,jak się nie odzwyczaję, nie kończę tylko na kawałku czekolady.
Dużo mnie kosztuje taka wstrzemięźliwość ,bo potrafię zjeść 2 pączki , 2 WZ i popić szklanką coli .

Kosci zostaly rzucone...!

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> 1-2 kawałki nic złego, ale ja ,jak się nie odzwyczaję, nie kończę tylko na kawa
> łku czekolady.
> Dużo mnie kosztuje taka wstrzemięźliwość ,bo potrafię zjeść 2 pączki , 2 WZ i p
> opić szklanką coli .
_____________________________________________________.
Mysle, ze jestes na zlej drodze... - Juz sama twoja waga (72 kg)
mowi za siebie, ze zle z toba, bo nie dojadasz...! :-(
A...

Hehe

[bananarama-live]

Nie dojadam ? :-) Przy moim wzroście 170 wystarczy 60kilka 70kg

[wiesj23]

no cóż to dla mnie za trudne/nie zrozmiałe/ bo ja od koli wolę cisowiankę

[7zahir]

bananarama-live napisał:

> Raczej nie. Rano biorę Aspargin. Piję 2 kawy dziennie - mocne
> Czytałem ,że zamieniamy uzależnienie, ale żeby być takim słabym wobec słodyczy?>

W Asparginie jest mała dawka magnezu.
Nie zaspokaja dziennego zapotrzebowania,
a na dodatek sporo go wypłukujesz pijac mocnę kawe.

[bananarama-live]

Z ciekawości zrobię badanie.
8zł nie majątek ;]

organizm ma swoje prawa

[jerzy30]

pijesz dwie kawy dziennie - kawa wyplukuje magnez - nie masz magnezu - aspargin to za male dawki - czekolada ma i magnez i cukier - nie przejmuj sie
u mnie to normalne - czekolada w nocy - bo nie moglem spac - a brzuch coraz wiekszy [od cukru] - ale pol roku temu "odstawilem" w sposob radykalny - nie mam czekolady w domu - nie kupuje i zona tez nie - a zarlem ja na kilogramy

[7zahir]

bananarama-live napisał:

> Z ciekawości zrobię badanie.
> 8zł nie majątek ;]

Pewnie , że nie majątek.
Daj znac jak wyszło - ale żeby było wiarygodne,
zrób je przed zażyciem magnezu w tabletkach.

[bananarama-live]

Tak zrobię. Do poniedziałku 0 pigułek.

[7zahir]

Aspargin przepisywany jest na kilka powaznyc schorzeń,
więc jesli w takim celu go zazywasz, to nie wiem czy to dobry pomysł.

[bananarama-live]

Spoko. Wiem,ze w składzie jest potas. Biorę 1 tab dziennie.

[7zahir]

I witamina C :-)

[hazelden]

Banana, po co się tak męczyć? Co to jest jedna tabliczka czekolady? Przecież tylko od alkoholu powinieneś trzymać się z daleka, a na czekoladę możesz sobie pozwolić w rozsądnych ilościach. Złoty środek, wszystko w umiarze (z wyjątkiem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych). Tak mi się wydaje. Kiedy będziesz jadł tą czekoladę? Po śmierci?

[bananarama-live]

Ale ja walczę z kilogramami więc takie kalorie ,nie służą mi. Poza tym jak pisałem.
Staram się odżywiać zdrowo, a taka słodycz , do najzdrowszych nie należy ;]

Trzezwym badz...!

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Spoko. Wiem,ze w składzie jest potas. Biorę 1 tab dziennie.
> Ale ja walczę z kilogramami więc takie kalorie ,nie służą mi...
> Staram się odżywiać zdrowo, a taka słodycz , do najzdrowszych nie należy ;]
______________________________________________________.
Ty juz jak stara ciota... - Wez sie za wysilek fizyczny, wtedy i dwie
czekolady z dwoma kotletami ci nie zaszkodza, a tabletki oddasz do apteki...
A...

[bananarama-live]

Z tą starą ciotą - to niestety masz rację :]
Powinienem się poruszać dla zdrowotności ,ale jakiś leń mnie ogarnął :/
Herbatka, kawka, internet, TV
Oj klucha się zrobiłem.
Nie ważę dużo bo 72kg, ale nie podoba mi się maciek, stąd jakieś postanowienia, z których trudno mi sie wywiązać.
MASZ RACJĘ - czas się poruszać - czego i wam życzę ;-]
O trzeźwość jestem spokojny, chociaż nachodzą mnie chwile zwątpienia, czy dam radę.
Aaaaa taaaak mi się podoba jasność umysłu. Hm

[wiesj23]

w kwestii magnez
co myślicie o dolomicie z b kompleks?

[aaugustw]

wiesj23 napisał:
> w kwestii magnez
> co myślicie o dolomicie z b kompleks?
_____________________________________________________.
Jezeli zdrowo i regularnie sie odzywiam, nie potrzebuje chemii...!
Jezeli zdrowo duchowo zyje, nie potrzebuje alkoholu...!
A...

Pięknie :-))) Amen bt

[bananarama-live]

.

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Pięknie :-))) Amen bt
________________________________________________.
Ty nie powinienes uzywac ani podpierac sie tym slowem...!
Ty powinienes mowic i pisac na zakonczenie: "Hawk"...! ;-)
A...

Znam lepsze

[bananarama-live]

Aloha

[aaugustw]

bananarama-live napisał:
> Aloha
_________________________________________.
Brzmi "zensko"... - Do ciebie pasuje mi: "вывoд"..!
A...

[presja42]

Polecam CHROM. Mi tez kiedyś go poleciła pewna Pani dietetyczka, ponoć reguluje poziom cukru we krwi .

[bananarama-live]

Poczytałem o nim. Faktycznie coś w nim jest. Trza pojeść.
Dziękuję.