stosuj wartości

[tenjaras]

Dla nas, ludzi uzależnionych, najwyższą wartością jest
dostosowywanie własnych uczuć, zamiarów i działań do woli naszej
Siły Wyższej. Cnotą jest z naszej strony postępowanie w zgodzie z
własnym sumieniem i hierarchią wartości. Nie oznacza to wcale
konieczności podporządkowania się jakiejś doktrynie kościelnej.
Cnoty i wartości, jakimi się w życiu kierujemy, nie muszą też -
chociaż mogą - być zgodne z tym, co wpajano nam w dzieciństwie.
Przede wszystkim pamiętajmy jednak, że na prawe i szlachetne życie
składa się nie tylko teoretyczne wyznawanie określonych wartości i
otaczanie się pełnymi wszelkich cnót ludźmi. O tym, czy jest ono
rzeczywiście prawe i szlachetne decydują nasze uczynki.


Czy wprowadzam w życie zasadę dobra oraz nakazy prawości i
szlachetności?

--

refleksja pochodzi z książeczki "Dzień po Dniu", temat jest na dziś
i jest używany przez Krzyśka w audycji i przeze mnie w biuletynie
niedzielnym subskrypcji, jako temat przewodni

wklejam to również na swoim blogu "Wieczorna zaduma..."
www.tenjaras.blox.pl

oaza spokoju

[tenjaras]

"Każdego dnia ze wschodem słońca dusza nasza budzi się na nowo"

PROGRAM NA 24-GODZINY OAZA SPOKOJU

Dla ludzi uzależnionych od alkoholu, narkotyków i innych środków
chemicznych

- Właśnie dzisiaj chcę spróbować przeżyć ten dzień dobrze i nie od
razu załatwić w nim problemy całego mojego życia.
Spróbuję przeżyć go tak, jak nie miałbym jeszcze odwagi żyć przez
resztę mojego życia.

- Właśnie dzisiaj chcę być szczęśliwy. Zakładam, że prawdą
jest: "najczęściej ludzie są na tyle szczęśliwi na ile postanowią
nimi być".

- Właśnie dzisiaj chcę dostosować się do tego co jest, a nie
próbować dostosowywać wszystkiego do moich własnych życzeń. Chcę
sprostać mojemu losowi, jakikolwiek on będzie.

- Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć mój umysł. Chcę poznawać rzeczy godne
poznawania. Chcę nauczyć się czegoś użytecznego. Chcę czytać coś
wymagającego wysiłku, myślenia, skupienia.

- Właśnie dzisiaj chcę ćwiczyć moją wolę na trzy sposoby: zrobię coś
dobrego i nie wypomnę tego ani nie pochwalę się tym. Dokonam co
najmniej dwu rzeczy, na które zwykle nie mam ochoty. Nie okażę
nikomu, że uczucia moje zostały zranione.

- Właśnie dzisiaj chcę mieć plan postępowania; mogę nie trzymać się
go ściśle, lecz spróbuję uchronić się od pochopności i
niezdecydowania.

- Właśnie dzisiaj znajdę spokojną chwilę dla siebie i spróbuję się
odprężyć. Spojrzę wtedy na moje życie z lepszej perspektywy.

- Właśnie dzisiaj chcę pozbyć się obaw i cieszyć się tym co piękne.
Ufam, że dając z siebie dużo światu, dużo przez to zyskuję.

- Właśnie dzisiaj chcę być zgodny z otoczeniem. Chcę dobrze
wyglądać, być odpowiednio ubrany, mówić spokojnym tonem, być
uprzejmym., nie krytykować niczego, nie wyszukiwać "dziury w całym"
i nie zmieniać nikogo z wyjątkiem siebie samego.

dojrzałość emocjonalna

[tenjaras]

Dojrzała osoba wypracowała w sobie zaufanie wobec siebie samej i
otoczenia, co wyniosło ją ponad "dziecinność" w myśleniu i
postępowaniu.

Mój umysł jest ogrodem.
Moje myśli są nasionami.
Otrzymam z nich plon
- Albo kwiaty, albo chwasty.

Poniżej próbujemy określić cechy charakteryzujące człowieka, który
osiągnął prawdziwą dojrzałość:

1. Przyjmuje krytykę z wdzięcznością, będąc szczerze zadowolonym z
możliwości poprawy.

2. Nie pogrąża się w użalaniu nad sobą. Zaczyna odczuwać działanie
praw równowagi w całym życiu.

3. Nie oczekuje, że wszyscy będą mu okazywać specjalne względy.

4. Potrafi zapanować nad swoim temperamentem.

5. W nagłych sytuacjach zachowuje się w sposób zrównoważony.

6. Nie jest łatwo zranić jego uczucia.

7. Uznaje odpowiedzialność za własne uczynki nie wyszukując
sobie "alibi".

8. Wyrósł ze stadium "wszystko albo nic". Rozumie, że żadna osoba
ani sytuacja nie jest wyłącznie dobra lub wyłącznie zła. Zaczyna
doceniać wartość Złotego Środka.

9. Nie jest niecierpliwy wobec uzasadnionej zwłoki. Nauczył się, że
nie jest sędzią świata i że powinien często dostosowywać się do
innych ludzi oraz do ich wygody.

10. Umie przegrywać. Potrafi znieść porażkę i zawód, bez jęków i
skarg.

11. Nie martwi się niepotrzebnie sprawami, którym nie jest w stanie
zaradzić.

12. Nie przechwala się i nie "popisuje" w sposób społecznie
nieakceptowany.

13. Szczerze cieszy się, gdy inni osiągają sukces czy powodzenie.
Wyrósł z zawiści i zazdrości.

14. Jest na tyle otwarty, aby z uwagą wysłuchać zdania innych.

15. Nie jest "wyszukiwaczem błędów".

16. Swoje sprawy raczej uprzednio planuje, niż pozostawia podszeptom
chwili.


Ponadto, rozumując w kategoriach dojrzałości duchowej:

1. Wierzy w Siłę większą od niego.

2. Czuje się organiczną częścią ludzkości w jej całokształcie,
wnosząc swój wkład w każdą grupę, której jest członkiem.

3. Posłuszny jest duchowemu posłaniu Złotej Zasady: "Miłuj bliźniego
swego, jak siebie samego".