plastry nikotynowe

[moniorek1]

Czy wam pomogly? Nie pale juz trzeci dzien jest mi ciezko ale postanowilam
ze albo teraz albo nigdy. Mam plasterek na rece i musze stwierdzic ,ze to
chyba dziala. Nie mam przesadnie wielkiego apetytu i nerwy trzymam na
wodzy.Jestem ciekawa czy komus z was rowniez pomogly te plastry. Jak rowniez
mile bedzie widziana grupa wsparcia (sami wiecie jak to jest). Nie moge sie
zlamac bo bedzie mi wstyd nie tylko przed soba ale i przed znajomymi ,ktorym
powiedzialam, ze rzucam .

[Gość: hepik]

To może pomóc-plastry.Głód nikotyny jest zaspokojony.Ważne jest zmniejszanie
dawki.I nie dopomagaj się np.gumą czy tabletkami bo wpadniesz w nowe
uzależnienie-bez dymu ale kosztowniejsze od papierosów.
A i wstyd jest bardzo pomocny-powiadom wszystkich ,na których ci zależy,że
rzuciłaś,dobrze jest zrobić to na piśmie.Słowo pisane ma swoją siłę.A jaka
satysfakcja po czasie-ja potrafię!