czego jeść nie można

[anneau]

Witam,
Pamiętam, że był kiedyś taki wątek ale nie mogę go odszukać.
Czy możecie mi napisac czego w ciąży jeść absolutnie nie można, a co należy
znacznie ograniczyć ? (że cukry i tłuszcze to wiem) Chodzi mi głównie o
produkty które zawierają substancje które mogą zaszkodzić. (Lekarka ostatnio
powiedziała mi, że sery pleśniowe i np. podbiał jest niewskazany...
Będę wdzięczna

Pozdrawiam
Anneau

[kura17]

napisze, co sama wiem

na pewno nie mozna zazywac zadnych lekow "samowolnie"! najlepiej konsultowac z
lekarzem (nawet "glupstwa" na przeziebienie), a w ostatecznosci z paniami w
aptece. gdy bylam troche przeziebiona i usilowalam znalezc cos, co mi pomoze w
bolu gardla, okazalo sie, ze bardzo malo jest takich specyfikow, ktore sa
bezpieczne dla kobiet ciazy! tyczy sie to rowniez tabletek przeciwbolowych. wiec
jesli potrzebujesz lekarstw - skonsultuj sie z lekarzem, nie lykaj NIC sama

podobnie z ziolami - to w sumie tez moga byc lekarstwa... zapytaj swojego
lekarza, jakie ziola sa ok, a jakie nie (zwlaszcza, jak lubisz herabty ziolowe
ja wiem, ze mieta pieprzowa jest ok. ale juz chocby taka szalwia - wcale
nie... oczywiscie tyczy sie to wiekszych ilosci, pewnie po jednym razie nic sie
nie stanie, ale czasem warto na zime dmuchac...

co do artykulow spozywczych: nie powinno jest sie przetworow z
niepasteryzowanego mleka (np. oryginalne sery plesniowe francuskie), poniewaz
mozna sie zarazic listerioza. teraz ponic mnostwo tych serow jest juz robionych
z mleka pasteryzowanego o wtedy sa bezpieczne, ale trzeba sprawdzic w kazdym
konkretnym przypadku.
ze wzgledu na zagrozenie toksoplazmoza nie wolno jesc tatara i innych rzeczy w
surowego lub slabo gotowanego miesa (pasztety).
raczej lepiej jest tez ograniczyc ryby, ktore moga magazynowac metale ciezkie
(gl. rtec).

co do kawy i herbaty, to slyszalam rozne opinie... niektorzy kazda zrezygnowac,
niektorzy nie, niektorzy tylko zmniejszyc ilosci... niewatpliwie za duzo kofeiny
nie jest dobre dla dziecka, zwlaszcza na poczatku ciazy, gdy nie ma wlasnych
nerek i watroby do filtrowania... ja kawy w ogole nigdy nie pilam, w ciazy
ogranicza czarna herbate do sniadania (i czasem sobie zaszaleje i wypije
wieczorem, albo zrobie lyczek koli . w sumie to zdrowiej... zwlaszcza, ze i
kawa i herbata ma dzialanie moczaopedne, a w ciazy powinno sie duzo (duzo!) pic
"dobrych" napojow - wody, sokow, zup.

oczywiscie papierosy, narkotyki (jakiekkolwiek, nawet miekkie) sa zabronione.
mocne napoje alkoholowe rowniez. co do wina, to znow roznie mowia - jedni
twierdza, ze do malej lampki dziennie mozna, inni - ze to duzo za duzo... ja
osobiscie nie mam klopotu, bo mi alkohol w ogole przestal w ciazy smakowac
ale i tak planowalam ograniczyc sie do minimalnych ilosci

co do innych rzeczy zakazanych do jedzenia - nie znam
w sumie mozna *prawie" wszystko, jeslizdrowie pozwala (co innego w przypadku,
np. cukrzycy ciazowej - tutaj obowiazuje juz scisla dieta!).
i wazne - lepiej jesc czesto i malo, niz sie najadac bardzo 3 razy dziennie. po
pierwsze - dziecko potrzebuje ciaglego przeplywu substancji odzywczych, po
drugie - w ciazy czesta sa rozne klopoty "trawienne" i wypchany zoladek na pewno
nie pomaga

napisz o sobie -w ktorym jestes tygodniu i jak sie czujesz
zycze powodzenia i serdecznie pozdrawiam

[anneau]

WIELKIE DZIĘKI !!!
(Pasztet i ryby mnie zaskoczyły
Jestem na samiusieńkim począteczku.
Dwie poprzednie ciąże skończyły się w 3 mc.
Więc na razie się nie cieszę tylko cichutko czekam.

Buziaki
A.

[kura17]

oh skarbie my Cie tutaj zrozumiemy i przytulimy... wiem, ze jest Ci ciezko,
ja stracilam jedna ciaze i bardzo to przezylam. wiele z nas tutaj ma takie lub
podobne przejscia za soba, jestesmy jak duza rodzina jesli szukasz ciepla i
zrozumienia i porad - jestes w idealnym miejscu, Dziewczyny sa po prostu
fantastyczne

3maj sie cieplo, ciesz sie troszeczke i zycze powodzenia!

[iza-bel]

no podobno należy unikać cynamonu, ale ...nie pamiętam dlaczego

[sula_i_komary]

Jeszcze owoce morza(mrożone), czyli u nas (w Polsce) wyszystkie.Z wątróbką są zdania podzielone (jeżeli już to sporadycznie),produktów light- ze względu na aspartam no i jest w nich więcej konserwantów i innych świństw podobno...dopiero niedawno się o tym dowiedziałam ,moim zdaniem też odpada cola,napoje gazowane ogólnie.
Może dziewczyny coś jeszcze dodadzą do listy.
sula i chłopaki-bliżniaki
28t4d

Tuńczyka!!!!!

[alutka123]

nie wolno jest tunczyka, nawet takiego w puszce. Wyczytalam kiedys w gazecie,
ze tunczyk jest szkodliwa ryba, juz nie pamietam co zawiera, ale chyba jakies
toksyny. Mozna jesc ale nie za duzo, natomiast w czasie ciazy lepiej unikac. A
szkoda bo ja bardzo lubie tunczyka.

[misiabella]

O kurczę,a ja jadłam tego tuńczyka
Z kolei słyszałam,że ok.pięć tygodni przed porodem należy zaprzestać jedzenia
ryb morskich (skądinąd b.zdrowych),ponieważ nienasycone kwasy tłuszczowe,tak
ważne w innych okolicznościach rozrzedzają krew i mogą przyczynić się do ryzyka
krwotoku przy porodzie.