wiolcia667 20.12.09, 13:28 od dzisiaj zaczynam dietę...nie wiecie może czy można w pierwszej fazie jeść ryby??? pozdrawiam Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
3-martek Re: ryby... 20.12.09, 16:21 można, wszystkie. Najlepiej pieczone albo gotowane np na parze. Ja bardzo często jem łososia albo dorsza, zdarza mi się usmażyc na patelni grillowej albo zwykłej na oliwie. Odpowiedz Link
agpagp Re: ryby... 20.12.09, 16:29 Jak najbardziej tak ! Wędzona makrela na kolację jak znalazł. Tylko pamiętaj żeby sprawdzać skład ryb w zalewie - te które maja w składzie cukier odpadają ! Odpowiedz Link
bastet01 Re: ryby... 05.01.10, 15:28 cukier czyli węglowodany? na jednych etykietkach podaja łącznie wszystkie węglowodany, na innych węglowodany w tym ilość cukru - jak to interpretować? i ile jest dozwolone w 100g? pozdrawiam, Bastet01 Odpowiedz Link
