Guess who's back? Bartek's back :)

[bartek8241]

Wróciłem z urlopu. Żarcia była fura. Piwo lało się hektolitrami. Na
szczęście był chleb graham. Ryż niestety zwykły. Mięsko chude.
Jadłem dużo warzyw, sporo jaj, mięsa, niestety sporo ryżu, troszkę
pieczywa. Do tego dziennie z 2 litry piwa. Z przerażeniem wchodzę
dziś - po tygodniu - na wagę. I co? I NIC !!! Wyjeżdzając było 132,5
teraz jest 132,6 - czyli bilans na zero Wnioski - SB podwyższa
metabolizm, odpowiednie żywienie powoduje brak JOJO, mięśnie zdobyte
na interwałach wymagają regularnego odżywiania, a to kosztuje
organizm dodatkowe kalorie. Drogie Panie i Panowie - SOUTH BEACH
jest GENIALNĄ DIETĄ !!! Szczęśliwy i opalony wracam na fazę 2. I tak
do 80 kilo

[polskiesouthbeach]

Gratulacje. I bardzo słuszne wnioski

[izostar1]

Bartek super - u mnie tez ciagle w dół idzie waga, a mam juz nowa
elektroniczna ))))))))

Niebawem podam nowe wyniki po 6 tygodniach

[izawit1]

Hej szczesciarzu witaj z powrotem

ps. Poruszylam niebo i ziemie w poszukiwaniu tych gogli tu u mnie w
Holandii. Tak sie napalilam na te twoje interwaly na basenie. I co ?
I nic. Dobra pisze emaila do goscia zeby z Polski slal, bo kostium
kapielowy - nowy w mniejszym rozmiarze dzisiaj zostal zakupiony.

[bartek8241]

Jakby miał być problem, to daj znać - coś wymyślimy. Ewentualnie ja
kupię i Tobie wyślę. Wczoraj były 7-me poty na basenie, ufff przez
tydzień obiboctwa spadła troche forma ale tragedii nie było.
Zasuwałem jak mały Kazio. Dziś waga rano pokazała 131,7 ale to chyba
woda wyparowana w procesach metabolicznych poszła w powietrze
niemniej fajnie bo motywuje. Nie mogę się doczekać 129 kg Potem
będę czekał na 119 109 a jak zejdę do 2 liczb urządam wielką BIBĘ
na którą wszystkich zapraszam!

[kosmosik]

bartek8241 napisał:


Nie mogę się doczekać 129 kg Potem
> będę czekał na 119 109 a jak zejdę do 2 liczb urządam wielką BIBĘ
> na którą wszystkich zapraszam!

LOL uwielbiam Twoje posty i gratuluję utrzymania wagi i motywacji!

[anmaja76]

Zgadzam się, SOuth Beach jest genialną dietą Fajnie że wróciłeś. Pozdrawiam

[tchr]

Moje gratulacje za wytrwałość i efekty. Powodzenia w 2 fazie

[agpagp]

No Bartku fantastycznie się to czyta !! wypocząłeś i ... nic nie przytyłeś

[bartek8241]

Baa, nigdy w życiu czegoś takiego nie doświadczyłem. ZAWSZE po zejściu z diety
był skok w górę, chociaż kilo, dwa, ale był. Dziś rano waga pokazała 131,7 więc
jeszcze jakieś 800 gr mniej Ach jak przyjemnie!!!

[izawit1]

Hej Bartek, zazdroszcze sukcesow, z pewnoscia zejscie na dwucyfrowa
wage zasluguje na impreze

A teraz goraca prosba: Bartek prosze kup mi te gogle, tak sie
napalilam a sprzedawca na mokjego emaila nie odpowiada.

Chcialabym te przeroczyste, nieprzyciemniane tak jak polecales,
najlepiej niebieskie.

Sluchaj moze podasz mi na emaila swije dane adresowe i nr konta to
bym dokonala przelewu zanim dokonasz zakupy. Mam tez rachunek
bankowy w zlotowkach w PKO bp. Pomyslalam ze na poczatek moze taka
kalkulacje zrobimy:
google 72 zl. + wysyla do ciebie 18 zl = 90 zl + zalozmy ze do mnie
bez ekspresu 40 zl???? = 130 zl razem , a moze 150 zl czy ze 200 zl.
Ile przelac, jak myslisz?

Daj znac czy twoja prozpozycja jest aktualna na [e-mail]
Przelew zrobie od reki z gory, tylko daj znac co i jak.
Dzieki bardzo!

[bartek8241]

Nie ma sprawy. Jutro dam Ci znać na maila, jak dowiem się jakie koszty itp.

Izawit - sprawdź pocztę.

[bartek8241]

Moment temu wysłałem maila