Orbitrek

[kugorki]

Wiem, że to nie forum o sprzęcie fitness ale raz na jakiś czas ktoś z Was pisze, że ćwiczy na orbitreku. Dziś miałam okazję 3 minuty na nim poorbitować i faktycznie już 3 minuty coś dają odczuć

Mam jednak bardzo małą powierzchnię w mieszkaniu, do tego dwójkę dzieci...no takiego magnetycznego nie mam szans gdziekolwiek wstawić!
Powiedzcie, czy warto może taki "sznurkowy"?
allegro.pl/hit-air-walker-gazele-freestyle-stepper-orbitrek-i1333538942.html
Podobno można go złożyć i wtedy zajmuje niepomiernie mniej miejsca.

Co Wam daje orbitrek? jakie są dostrzegane korzyści? przewaga nad rowerkiem?

Pomóżcie, doradźcie!

[anmaja76]

Witaj
ja mam orbitrek magnetyczny Kettlera, trochę kosztował ale warto było. Wcześniej kupiłam jakiś zwykły za 300 i niestety po miesiącu ćwiczeń coś się zepsuło, strasznie hałasował. Zareklamowałam, jakimś cudem odzyskałam pieniądze i kupiłam coś lepszego. Orbitrek jest strasznie ciężki ale dzięki temu jest stabilny i przy ćwiczeniach nie trzęsą się ściany.
Mam mieszkanie 30 m2 i znalazłam dla niego miejsce, stoi sobie pod ścianą niestety więc za każdym razem muszę go wyciągać a nie jest to łatwe.

O urządzeniu, które pokazałaś nie czytałam i nie słyszałam więc się nie wypowiem.
wiem jednak że im cięższe koło zamachowe tym lepiej, orbitrek jest dzięki temu stabilniejszy.

A co daje? Przede wszystkim poprawia kondycję i spala tłuszcz. Ładnie kształtuje mięśnie nóg. Ja ćwiczyłam jakieś 25-35 min po minucie na niskim i wyższym obciążeniu i naprawdę daje wycisk.

[kugorki]

Ech, poczytałam o gazeli i chyba nie zaryzykuję. Faktycznie-orbitrek wymusza ruch zbliżony do stawiania kroków, gazela wymusza proste nogi, a nwet jak się ugnie to obciąża stawy, tak wygląda.
Nadal z powodu małych przestrzeni zaczęłam zastanawiać się nad wiosłami. Też można na nim robić interwały podobno sama nie wiem...