Brak mi owoców,może przejde na Montignaca??!!!!

[romilka]

Czesc dziewczyny!! Moze zaczne od tego ze jestem juz na SB ponad tydzien i
nawet sa jakies małe sukcesy,ale.... strasznie brakuje mi owoców!! Nie mam
ochoty na czekolade na inne łakocie ale na owoce okropnie!! czytałam ostatnio
o diecie Montignaca i tam sa one dozwolone,a ogolnie dieta jest nieco
podobna. Je sie produkty o niskim IG ale w różnych skomplikowanych
łoczeniach.Moze ktoras z was była na Montim i moze mi poradzic???Strasznie
chce schudnac ale przeciez owoce to witaminki!!! pozdrawiam i mam nadzieje ze
ktoras z was mi pomoze!!! LICZE NA WAS!!!

[mamaimarta]

Hej!
Nie czuję sie ekspertem choc jestem juz drugi miesiąc na tej diecie i waże 8
kilo mniej niz przed rozpoczęciem, ale radę dam bo sama to przechodziłam.
Spróbuj wytrzymać jeszcze tydzień bez owoców! Ja owoce uwielbiam - nie moge bez
nich żyć na dłuzszą mete ale wytrzymałam! I są efekty - nie chodzi o kilogramy
ale o fakt odzwyczajenia się od cukru. Nie mam zadnej ochoty na cukier i to
jest moj wielki sukces bo on mnie gubił.
Teraz jem juz wszystkie owoce na jakie mam ochote i one mi w zupełności
wystarczaja. Trzymam za Ciebie kciuki!
MiM

[domville]

A czy jest ktoś, kto nie lubi owoców? Chyba warto wytrzymać jeszcze tydzień,
żeby zrobić organizmowi odwyk od cukru (pamiętaj, że w owocach jest go dużo) i
skończyć to, co zaczęłaś, a nie przerzucać się w połowie I fazy na inną dietę.
Dziewczyny, trochę konsekwencji, w końcu dwa tygodnie bez owoców można
wytrzymać! A w II fazie możesz się zajadać prawie wszystkimi (arbuzy i ananasy
są odradzane). Polecam wytrzymałość, bo w moim przypadku też się opłaciło
(minus 7kg). Pozdrawiam!

[bastet1]

ROMI!! ani mi się waż!!! mamy się "pilnować" a ja na tamtą nie pojde bo nic z
niej nie kumam ;>

[romilka]

dzieki dziewczyny!!Bastet jestes super!!czekam na gg.jasne ze bedziemy sie
trzymac razem i...ubierzemy sie jeszcze kiedys (niedługo) w obcisłe
spodenki,stringi i bluzke z odsłoniety pempkiem!!1 dzieki!!pozdrawiam!!

[maya3]

też się trochę nad tym zastanawiałam, ale z powodu bardziej prozaicznego?
chwilowy brak wyników wagowych .....wczytałam się w Montignaca
i....zrezygnowałam, pilnowanie czasu między posiłkami, pamiętanie który jaki
posiłek, ile czego i dlaczego błeh... DSB jest super bo nic nie trzeba liczyć,
zasady są proste i nawet to IG nie bruździ tak bardzo,
mam za sobą wiele różnych "dietowych doświadczeń" i niestety porażki w
stosowaniu diet, w których trzeba robić np. 3 godzinne przerwy między
posiłkami, albo coś liczyć jak IG w Montignacu
trzymaj się DSB, (mimo grzeszków i odstępstw DZIŚ rano było mnie 60 kg!!!!!)
Maya

[dsb]

Został Ci tylko tydzień bez owoców, więc to naprawdę nie jest dużo! Dasz
radę ))
Ja też uwielbiam owoce i myślałam, że nie wytrzymam, a jednak udało się. Mimo
iż byłam wystawiona na naprawdę wielkie pokusy (m.in. mrożenie owoców w czasie
1 fazy DSB).
A przechodzenie z diety na dietę zaledwie po kilku dniach stosowania to na
pewno nie jest najlepszy pomysł
Pozdrawiam serdecznie

Dsb-list do Ciebie!

[romilka]

czesc Dsb!1jestes chyba ekspertka dtej diety wiesz prawie wszystko!!
1dziekie za wiele rad! zastanawiem sie czy mozna jesc wiórki kokosowe ? dodawac
do ricotty zamiast migdałów?? ciekawa tez jestem ile ci sie udało schudna!!!
moze pogadamy na gg,gdyby cos to moj nr 1835153.pozdrawiam!!