Dodaj do ulubionych

Problemy z zakupami

02.12.04, 18:29
Witam szanowne panie, bardzo podoba mi się dieta SB, ale mam duży problem z
zakupem niektórych artukułów jak odtłuszczone sery, śmietane lub tofu,ser
ricotta niskotłuszczowy no i ciecierzyca.Co to jest.Mieszkam w Warszawie i
byłbym wdzięczny za pare adresów ciekawych sklepów z artukułami przydatnymi w
diecie SB. Apropos w pierwsze cztery dni zgubiłem dwa kilo. Nie chciałbym
tego zaprzepaścić a braki w zakupach bardzo zmniejszyły ilość potraw jakie
zjadam i staje się to monotonne. Z góry dzięki i trzymam za was kciuki. Pa
Obserwuj wątek
    • bakalandia Re: Problemy z zakupami 02.12.04, 20:05
      Witam szanownego pana
      wydaje mi się że większość rzeczy znajdzie pan w którymś z hipermarketów
      e.leclerc... mam tylko wątpliwości co do ricotty ale to chyba w tesco... a
      odtłuszczone sery to np. arla 17%, holender 17%... tofu można dostać nawet
      sojowe, ciecierzycę też nie trudno znależć.. to takie kuleczki.. ale szczerze
      mówiąc nie wiem co z tego można zrobić i jak to smakuje bo nigdy nie
      próbowałam.. ale myślę że większość produktów w e.leclerc sie znajdzie...
      gdzieś w jakimś dziale ze zdrową żywnością np..... ja jestem z Lublina i
      zwątpiłabym jeśli w lubelskim "leklerku" były te produkty a w W-wie by ich nie
      było.. w końcu to stolica big_grin

      pozdrawiam i miłych zakupów życzę
    • pinos Re: Problemy z zakupami 03.12.04, 14:24
      Witam.
      W zasadzie wszystkie produkty (łacznie z ricottą, tyle że niestety nie
      odtłuszczoną) dostać można w sieciach sklepów "większych osiedlowych" jak np.
      BeMaPol, MarcPol, Albert.
      Ciecierzyca to "cos" z gatunku strączkowych. I jak wszelkie strączkowe można ją
      przyrządzać.
      Z odtłuszczonych serów bardzo fajny jest Hit Ryki. Polecam też Turka camembert
      jogurtowy.
      Co do śmietany - to jednak najlepiej zastąpić ją jogurtem bez cukru, ) % - na
      pewno robi taki Zott Jogobella albo Danone.
    • domville Re: Problemy z zakupami 03.12.04, 15:52
      Ciecierzyca to inaczej cieciorka, taka fasolka, całkiem smaczna. Ja ją jadam na
      ciepło po podgrzaniu z mięsem i innymi warzywami. Jest dostępna w puszkach
      chyba firmy Bondouelle (nie wiem, czy tak to się pisze) i ja ją kupuję np w
      Auchan. Widziałem ją też chyba w innych supermarketach również. Można z niej
      też zrobić hummus - zmiksować z pastą sezamową tahina (w sklepach ze zdrową
      żywnością powinna być) i taką pastę zjadać z surowymi warzywami. Ja tę fasolkę
      dodawałem też do omletów i naleśników dla urozmaicenia.

      Co do nabiału, w Polsce nie ma chyba odtłuszczonych zupełnie śmietany i serów.
      Ja stosowałem śmietanę jogurtową, a zamiast ricotty, która jest droga, serki
      Turek Figura 3% - świetny substytut. Natomiast sery żółte są dostępne w wersji
      light (ok 17-19% tłuszczu), też w supermarketach, ale nie tylko. Powodzenia,
      domville

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka