12 dzień faza I

[dardetka]

Idzie łatwo że aż sama się dziwie Takie odchudzanie mi się podoba przeciągnę sobie I fazę o tydzień i potem delikatnie do II A dzis na oniad sałatka z pomidorka ogórka papryki i szczypiorka z łyżeczką jogurtu bez cukru i szczyptą soli Niebo w gębie

[jolach73]

U mnie 16 dzień I fazy przeciągnęłam bo w niedzielę i poniedziałek zjadłam parę
kruchych ciasteczek i kawałek babki piaskowej.
W zasadzie nie mam dużo do stracenia bo jakieś 4 kg ale w sobotę imprezka
urodzinowa więc zjem sobie kromeczkę chlebka i coś co już można w II fazie.


Pozdrawiam
Jola