a ja nic nie chudnę

[kasia2511]

Sama nie wiem czemu ,jej dozwolone rzeczy ,staram sie 6 razy ,a waga ani
drgnie, ostatnio myślałam ze 2 kilo mniej mam ale waga znowu pokazuje 67 kilo
jestem juz 11 dzień na diecie czemu nie ma efektów ????

[madziuus]

moze waga sie psuje?

[graszka25]

to mało prawdopodobne by nic nie spadała. a moze wcześniej byłąś na jakiejś
diecie niskokalorycznej i stad ten problem?spowolnienie metabolizmu.
a moze za mało jesz i metabolizm zwalnia?

[szymekela]

To bardzo podobnie jak ja. Jestem 10 dzien na diecie, bez grzeszków i tylko 1
kg. Ale wcześniej byłam na diecie kopenhaskiej, wiele razy przechodziłam różne
dziety a wiadomo każdy następny raz idzie oporniej. Gdzieś wyczytałam że
chudnięcie zaczęło się dopiero po 5-tym tygodniu. Więc ja sie trzymam i
plażuję, choć czasem jestem zniechęcona. " Nie rezygnuj z wyznaczonego celu
tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie". Życzę
wytrwałości i pozdrawiam.

[yanusia]

ja po 9 dniach (no miałam jakieś malutkie grzeszki przez 3 dni),mam minus 2 -
2,5 kg...jak rok temu byłam na SB 1 fazie to po 10 dniach miałam minus 5 ))
ale ja się nie przejmuję, nadal będe trwać, tylko się upewniłam że nie moge
popełniać grzeszków..naprawdę..dodatkowo 5 razy w tygodniu ćwiczę brzuszki, na
pośladki, uda, biust i ramiona...no i trwam...moim planem jest jeszcze
7kg....ale tak do grudnia.....

[kasia2511]

Dziś się pomierzyłam i mam w obwodach mniej o jakieś 2 cm ,to już cos a waga jak
nie chce mi spadać to niech nie spada.

[graszka25]

a nie cwiczysz przytpadkiem? bo jak sie ćwiczy to waga może stać a obwody
maleją...

[madziuus]

w sumei czy to takie wazne co pokazuje waga? wazne jak wygladasz i jak sie
czujesz!

[katarzyna225]

Witam wszytskich!
Dzis rano po wypróznieniu weszlam na wage i 2 kg mniej, teraz mam 55,5 kg jeszcze 3 kg i bedzie super(uda).Trzymajcie kciuki!!
pozdrawiam Kate

[madziuus]

trzymamy kciuki trzymamy ;]