błonnik, metamucil....???

[betii85]

w super książce doktorek pisze że warto 15 min przed posiłkiem zjeść
metamucil. czy ktoś się orientuje czy da się go kupić w aptece??? no i ile
kosztuje??? a może ktoś zna jakieś inne sposoby żęby w swojej diecie spożywać
błonnik przed każdym posiłkiem?? pozdrawiam

[sihaja82]

betii, byl juz watek o blonniku, wystarczy poszukac troszke na forum....

[betii85]

dzieki jeszcze sie nie łapie tak dobrze na tym forum:]