moj pierwszy dzien diety

[brzoskfa]

dzis zaczynam diete SB,jestem dopiero po sniadaniu i juz wiem ze bedzie ciezko
brakuje mi "zapychacza" w postaci chleba no ale coz ...postaram sie
wytrwac!!!waze 56 kg przy wzroscie 150cm to duzo!chciałabym schudnac 10 kg bo
tyle wazyłam przed urodzeniem dzieckanajbardziej dokucza mi obwisły
bebben!!!!!!!ale warto chocby dla 5 kg!tzrymajcie kciuki

[pannaem89]

Cześć Brzoskfa Pierwsze dni diety moga być trudne i możesz się czuć
osłabiona, ale nie martw się - to minie. Trzymam za Ciebie kciuki, zycze
wytrwałości i pozdrawiam serdecznie

[brzoskfa]

hej dzieki za wsparcie dzewczyny , ja rowniez zycze powodzenia.Ale nie mam
pomyslow co do dan ,niestety nie posiadam zadnej ksiazki na ten temat wiec jest
mi troche trudnojest ciezko oowszem szczegolnei wieczoramina wage je4szcze
nie wchodzilam zrobie to po 1 tygodniu boje sie ze jesli nic nie ruszy szybko
sie zniechece.

[maya1611]

hej ja tez dzisiaj zaczęłam moze będziemy się wspierac razem zawsze
razniej ja mam 167 cm i waże 65 kg..zdecydowanie za duuuzowpadaj tu
częściej

[madziuus]

za 2 tygodnei znow bedzies zmogla jesc chlebek! szybko minie ale pomysl jaki
potem brzuszek bedzie ladny.. mmm

[brzoskfa]

dzieki dziweczyny super ze mnie wspieracie tylko wiecie co koncza mi sie pomysly
co do dan ,niestety nie posiadam zasnej ksiazki na ten temat wiec jest mi trudno

[brzoskfa]

hej nie ma sprawy mozemy sie wspierac, bedzie łatwiejwiesz jestem 3 dzien na
diecie i jest mi ciezko wiesz mam male dziecko ktore je wszystko co jej wpadnie
w rece i czasami nie moge sie oprzec jak je jakiegos kinderka lub serek
waniliowy czy budynjeszcze nie stawałam na wage bo boje sie ze jesli nic nie
ruszyło szybko sie zniechece,jak masz jakis fajny przepisik na cos dobrego to
byłabym wdzieczna bo koncza mi sie pomyslypowodzenia

brzoskfa

[mamaloli]

na tej samej stronie forum, a najdalej na drugiej, znajduje się wątek - faza I -
przepisy, czy jakoś tak - znajduje się tam chyba z 200 przepisów - już
niektóre próbowałam, pyyyycha - pogrzeb tam - napewno znajdziesz coś dla siebie
u mnie dziś 10 dzień I fazy - i jest coraz łatwiej!
pzdr

[monika875]

Też dzisiaj zaczełam.... nie wiem czy wytrzymam bez chleba.. chcoiaz razowego i
kawy... Obawiam sie, ze w pracy nie funkcjonuje bez kofeiny. Ale niedlugo
walentynki i w ogole.... tzreba o sibie zadbac.
Pozdrawiam

[madziuus]

ja uwazam ze nie ma sensu odstawiac kawy zaczynajac diete, gdybym teraz
zaczynala napewno bym pila ile mi sie chce

[brzoskfa]

hej dzis juz 4 dzien .....słabo mi...jest naprwde ciezko ale skoro tyle
wytrzymalam to dalej tez wytrzymam!!!!!uszy do gory dziwczyny!!!!