Dodaj do ulubionych

POMÓŻCIE!!

25.01.07, 13:54
Dzisiaj dowiedziałam się o diecie South Beach. Wydaje mi się, że będzie ona
odpowiednia dla mnie. Mam do zrzucenia sporo kg. Obecnie ważę 82kg a chcę
osiągnąć wagę 62kg. 01 września wychodzę za mąż i to jest moja motywacja.
Chcę być ślicczną i zgrabną panna młodą! Proszę napiszcie mi wasze propozycje
jadłospisów. To dla mnie bardzo ważne!!!! Dziękuję za pomoc. Podaję mail na
który można pisać... koreczek171@wp.pl Oczywiście wiadomość można też
zostawić tutajsmile papa
Obserwuj wątek
    • monika875 Re: POMÓŻCIE!! 25.01.07, 15:16
      ja dopiero zaczynam.. ale na sniadanko... tak zeby sie troche zapchac wg mnie
      najlaepszy jest biały serek ze szczypiorkiem, pomidorem i jajkiem (bez jajka za
      3 h jestem znowu głodna)Na obidake nie mma czasu wiec jest to zazwyczaj jaks
      mrozona fasolkka szpargowa albo kalafior, brokuły lub tez szpinak podsmazony na
      patelnie na oliwie z oliwek. Jutro chyba zaszaleje z omletem bo mam wolne.
      Pozdrawiam i zycze powodzeniasmile
    • brzoskfa Re: POMÓŻCIE!! 25.01.07, 15:41
      ja jadlam dzis na obiadek pyszna salatke: piers z kurczaka podsmazona na oliwie
      z oliwek,pomidorek,ogorek konserwowy,salata lodowa,garsc slonecznniku luskanego
      (sprazonego na patelni)jeszcze troche oliwy z oliwek ,lyzka albo 2 jogurtu
      naturalnego no i oczywiście przyprawy.Pychchaaa!!!!!!!Polecam
    • roseanne Re: POMÓŻCIE!! 26.01.07, 17:54
      u mnie wczoraj krolowaly szaszlyki z piersi kurczaczej, z papryka, cebula i
      cukinia - mieso podmarynowane w sosie sojowym i czosnku

      na sniadanie najchetniej jajka , smazone ze szczypiorkiem, dzis byly "w
      koszulkach" na bazie salsy
      czesto twarozek, z dodatkie koperku, lub szprotek, lub kielkow rzerzuchy, lub
      szczypiorku

      na kolacje czesto salata z dodatkiem fety, lub fasoli, lub ciecierzycy
      --
      Inny Swiat - Zespół Aspergera
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka