Wielki come back!

[sihaja82]

Witam,

Trochę mnie tu nie było, troche byłam.. ale te eSBeczki co mnie znają wiedzą,
że ostatnio ostro sie opieprzałam Dziś rano wstałam i postanowiłam - wracam
na plażę.
Jest tragicznie. Spódnica z marca br. pękła mi na tyłku, na wagę boję się
wejść. Już dawno zapomniałam którędy się szło na siłkę.
Nie będę marudziła jaka to ja gruba i brzydka. Ostro biorę się za siebie!
Trzymajcie kciuki moja ukochana ekipo!

Dziś pierwszy dzień bez wpadek! Hurra

[lenka666]

fajnie że wracasz z taką energią... której tu ostatnio trochę
brakuje, mam zamiar wesprzeć się na twojej motywacji... ja raczej
jestem na pół plaży gdzieś pomiędzy jedynką a dwójką całe szczęście
ze wskazaniem na jedynkę, choć jeśli wziąć pod uwagę piwko...

[monikinda]

Ahoj, witam cie spocona i zasapana, wlasnie przejechalam w godzinke
17km i spalilam 370 kal staram jezdzic codziennie

dzien 2

[sihaja82]

Dzieki dziewczyny za odpowiedz! Mam nadzieje, ze bedziemy sie wzajemnie motywowaly!
Dzis dzien drugi. Zamierzam zjesc na sniadanie ser bialy chudy z jogurtem
naturalnym, na obiad mam pange i warzywa, na kolacje planuje salatke warzywna z
tunczykiem Taki rybny dzien.
Monikinda, ja od pazdziernika wracam na silownie. Nie ma bata!

[lenka666]

no cóż pójdę w wasze ślady - od października na fitness i jogę! he na razie
dzień zaczęłam od czarnej czekolady...

dzien 3

[sihaja82]

Witam czwartkowo,

Wczoraj obylo sie bezgrzesznie Hurra!
A dzisiaj zaraz sie zabieram i jade na basen Chyba powoli wraca mi motywacja,
cale szczescie.
Jak u Was dziewczyny?

[lenka666]

u mnie chyba też nie jest żle jeśli chodzi o motywację, choć jestem
na jedynce lekko grzesznej na razie tydzień i postanowiłam że
spróbuje tak bezstresowo jeść jak długo się da. nie wiem jak wy ale
jeśli bardzo rygorystycznie przestrzegam reguł 1 fazy później nie
jestem w stanie zbyt długo 2 ciągnąć - na wszystko mam ochotę i nie
potrzafię się powstrzymaćżeby dieta nie przeszkadzała mi w
funkcjonowaniu - gotuję teraz jakieś warzywne potrawy zamykam w
pudełkach i chowam do lodówki - tym sposobem nie muszę się
koncentrować na codziennym menu - polecam. a tak właściwie ile macie
do zrzucenia? ja ok 2,3,4 kg

[1dycha]

Hej Sihaja, mnie się też szykuje wielki come back.
Dzisiaj uruchomiłam Wielki Plan - jak na razie godzina 14 i zaczynam
się łamać..., zobaczymy, może dam radę ))
A w związku z Wielkim Planem trzeba uruchomić Wielką Dietę
1 października aktualny? To już w poniedziałek

[sihaja82]

Dyszka kochana, i jak tam? Dalas rade?
Ja mam tak, ze jak jestem z chlopem to nie robie wiesz czego, ale jak tylko
wracam do domu to... gupie to to, bo potrafie tydzien bez i potem tydzien z,
potem tydzien bez i tak w kolko. trzeba z tym skonczyc raz na zawsze

no 1 pazdziernika juz blisko. a ja zamiast coraz chudsza, to coraz grubsza sie
robie. dzis udalo mi sie wytrwac 3 dzien ladnie jedzac. heh, tez mi cos...
jakbym tak wytrwala do konca roku i na Sylwestra zalozyka jakas pikna kiecke...
ehhh... sie rozmarzylam.
kiedy bedziesz w Kraku? Bo mnie ostatnio w stolycy nie ma. Wlasciwie to jedna
noga mieszkam juz na poludniu... ale i Twoj chlop tam siedzie, to sie domyslam,
ze czasami porzucasz mury naszego kochana miasta? wiesz, zawsze mozemy sie
spotkac na esbeckie wino na neutralnej ziemii

[madziuus]

ja ciagle probuje wrocic na sb ale wytrzymuje gora 3 dni ;/ a kiedys tak
ladnie mi szło...

dzien 4

[sihaja82]

przetrwalam pierwsze 3 dni, teraz ponoc juz z gorki
Dzisiaj na sniadanie zjadlam salatke z warzyw i serka wiejskiego a teraz pije
kawke. Do boju dziewczyny, do boju!

[1dycha]

hej sihajka, ja wczoraj nie przetrwałam, ale zgodnie z rozpiską, to
jeszcze nie byl ten dzień planowany na "start". Dzisiaj jak na razie
jest ok- przyzwyczajam się.

w Kraku chcę być w ok. 13 października.

Mam podejrzenie, czy nie zamieszkałaś tam z moim chłopem
Pozdrawiam,
ML

[sihaja82]

Dyszka, Balbiny facet tez w Kraku siedzi. Moze to jeden i ten sam?
13 pewnie tez bede cos czuje, jeszcze sie zgadamy
To co, 1 pazdziernika 'Wielki start 4.0' ? he he

[gaapa]

o,dziewczynki,porzucilyscie juz kampanie wrzesniowa?
Maadzius pamietam wlasnie ze szlo ci super i to bardzo dlugi czas,jak teraz z
twoja waga i w ogole dieta?
Sihaja,powiedz w przyblizeniu ile ci przyvylo ostatnio?ja sie boje wchodzic na
wage

[balbina_alexandra]

Cześć i czołem moje miłe! Witam witam! Mówiłam że nie będzie mnie przez ostatni
tydzień września? Wróciłam dziś o świcie zdążyłam rzucić walizy i pognać do
pracy ale brak snu zaczyna mnie doganiać - mówiąc nieelegancko padam na ryj. Idę
spać, jutro ciężki dzień w pracy, niestety. No ale niby wypoczęta jestem...
Zdołowana nieco ostatnio byłam wieloma rzeczami, pracą, finansami, życiem i całą
resztą, obgryzłam do krwi moje piękne paznokcie, czyż to nie wstyd? Nie powiem,
żebym finansowo stała lepiej, raczej po powrocie karta wyczyszczona do imentu -
choć i tak nie mogę odżałować tej jednej pary butów... drugiej się nie oparłam i
nabyłam w ogóle nawiozłam kosmetyków tych u nas gorzej lub wcale
niedostępnych, sprawdzając dziś stan konta czym prędzej się wylogowałam, bo
wygląda to mocno przygnębiająco... ale co tam. Odbiję się od dna i już.
Dietetycznie to nie jest najlepiej, niestety, przed wyjazdem słodkie - samej mi
ciężko w to uwierzyć bo przecież mnie zupełnie nie ciągnie... idiotyzm żreć tak
ze smutku i nudów... na wyjeździe wiadomo, dogadzanie sobie. Hmmm, moja waga
oddała mi przysługę, siadły w niej baterie, nowych na razie nie kupiłam, boję
się

Już zmęczona jestem pracą, a to dopiero początek, co to będzie dalej, strach się
bać )) a mój M. jest gdańszczaninem jak ja ale od pewnego czasu pracuje w
Kraku of course, w wakacje bywałam tam często, teraz raczej rzadziej, mówiąc
szczerze to nie wiem kiedy uda mi się teraz wyrwać. Myślicie, że to jeden i ten
sam? Jeśli pracuje dla pewnej medialnej potęgi, to kto wie... )))

[1dycha]

Witam, mordy moje )))
Balbina! Mój pracuje w mediach!
To naprawdę może być ten sam. Co prawda zaprzeczył, stwierdził że
nie zna moich koleżanek z plaży (sic!), ale skąd on ma wiedzieć, że
ktoś jest z plaży????
Mówię wam, to jeden i ten sam
U mnie z dietą tragedia. Bolą mnie zęby, więc tylko miękkie. Boli
mnie brzuch, więc mało. Skoro mało i miękkie, to słodkie. No i
puchnę w oczach.
za to - sihaja doceni: JUŻ 4!!!!

[ceres9]

sihaja mordo ty moja he,he
no,nareszcie;]

[lenka666]

a powiedzcie drogie koleżanki jak z rzucaniem pecików wam idzie, he? bo u mnie
tak samo jak z plażowaniem - rzucam - palę - rzucam - palę - no oszaleć idzie ))))

[sihaja82]

Kochane moje buziaczki. Ja jestem na plazy caly czas, tylko obecnie w Kraku
siedze a tu netu w domu brak. Jakoze nigdzie nie pracuje, oprocz tego, ze siedze
w domu i nie-mezowi gotuje obiadki to nie mam jak za bardzo wlazic na forum.
Wyobrazcie sobie, ze teraz bezczelnie siedze na balkonie ze swoim laptopem na
kolanach i bez skrupolow kradne lacze jakiejs osiedlowej gapie, ktora nie
zabezpieczyla wi-fi wiem wiem, swinia ze mnie, ale co poradzic, skoro sie za
Wami stesknilam.
No wiec sprawa z chlopem wyjasniona. Przynajmniej z mojej strony. Moj to
informatyk pracujacy dla wielkiej informatycznej firmy. Z mediami laczy go tylko
pilot od TV, jak wraca wieczorem do domu.

Wagi tu nie ma, ale czuje, ze troche mnie mniej. Na razie sie nie stresuje i ide
wrzucic cyc kurzy do wrzatku.

Buzka moja drogie kolezanki. Ja tu caly czas jestem i bede zagladac w miare
mojej balkonowej mozliwosci.

PS. Dyszka - a ja nic nic )) Pekam z dumy i przecieram oczy z niedowierzenia

[gosiula9]

Hejo...dziewczyny ))))))))))))))))

[gosiula9]

I'm coming... Niestety. Przybyło tu i ówdzie, ale fajnie, że są te
same "twarze", choć moze powinno nas to niepokoić, bo skoro po
trójce można teoretycznie jeść wszystko a my wracamy ciągle na
jedynkę, to ta dieta chyba nie jest tak do końca skuteczna.
Aczkolwiek przyjemna jest...i plażowanie w doborowym towarzystwie...

p.s. cieszę się, że mój chłop nie jeździ do Krakowa