zielony_motylek
15.12.07, 09:46
Czytam nasze wątki i tak naprawde to zaczynam mysleć że te
wszystkie diety zakazujące tego czy owego wcale nie dają nam za
wiele..jesli odstawimy pewien produkt a potem go dodamy i zaczniemy
jesc w miare normalnie to jak widac po watkach waga i tak skacze do
gory ,wiec chyba najlepszym sposobem na odchudzanie jest poprostu
ograniczenie i ruch oraz pewne dobre nawyki np nie jesc po 18,ale to
takie moje myslenie w ten zimn poranek..pozdrawiam