Dodaj do ulubionych

Dziś kończę I fazę:)

11.05.08, 11:18
Pełne 14 dni na I fazie, na minusie równiutkie 4 kilogramy. Jestem
baaardzo zadowolona. Zdecydowanie spadłam w brzuchu (a po ciązy był
sporywink, ale w innych partiach ciała też widać. Teraz na II
zamierzam zrzucić jeszcze 3-4 kg i będzie mniej, niż przed ciążą.

Przez te 14 dni trzymałam się ściśle zaleceń diety, jedyne
odstępstwa które robiłam to była kawa rozpuszczalna z mlekiem 0%
codziennie, cola light litrami i sporo majnezu light.

Pozdrawiam i życzę wytrwałości, bo naprawdę wartosmile
Obserwuj wątek
      • moniak7 Re: Dziś kończę I fazę:) 13.05.08, 11:48
        Gratuluje, ja mam do zrucenia wiecej niz ty, bo co najmniej 10-12
        kg. Ale juz po kilku dniach czuje i widze roznice, wiec jestem cala
        happy. ja tez zapijam sie kawa z chudym mlekiem, cos trzeba miec z
        zycia. poza tym w pzrewodniku AA jaki zakupilam kawa jest wymieniona
        jako produkt dozwolony a mleko chude tez jest ok, wiec ja uwazam, ze
        jest ok. Do kawy sypie spora szczypte gorzkiego kakao i jest
        pyyyyszna. Uwielbiam kakao, wiec poszukuje teraz ricotty, zeby
        zrobic sobie deserek na slodziku (probowalam go robic na zwyklym
        serku 0% lub delikatnym jogurcie, ale bylo niedobre). Czy ktos wie,
        gdzie w Krakowie mozna dostac ricotte, bo juz w kilku miejscach
        probowalam i d...a.Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow. Monia
        • kroliczyca80 Re: Dziś kończę I fazę:) 14.05.08, 15:37
          Ja też z Krakowa, ricotty nei widziałam i nawet nie wiem co tosmile
          A gdzie zaopatrujesz się w jedzenie? Bo mam dość latania po
          carrefourze od ściany do ściany w poszuliwaniu produktów zgodnych z
          sb. Podobno w lidlach jest dużo naszego żarcia, byłaś tam?
          • moniak7 Re: Dziś kończę I fazę:) 14.05.08, 16:23
            Ricotta to serek dopuszczalny w I-wszej fazie z ktorego wychodzi
            pyszny deser-serek, plus kakao, plus olejek zapachowy do ciasta plus
            slodzik. Ale z braku laku robie to z serka homo i trudno. Nie
            calkiem zgodnie, ale cos slodkiego musze, bo sie przekrece. Do Lidla
            nie chodze, bo nawet nie wiem gdzie jest, a poza tym nie lubie
            takich sklepow. Bazuje na jarzynach , jajach, serku mozarella,
            chudym serze, oliwkach, czasami jakis orzeszek, a takie rzeczy sa
            raczej wszedzie. Wczoraj zrobilam garnek fasolki po bretonsku na
            piersi kurczaka, wedlug mnie jest ok. I jakos to tocze choc nie jest
            to dieta super latwa, bo mam wrazenie, ze z kuchni nie wychodze.
            Pozdrawiam MOnia
            • ania19771 Re: Dziś kończę I fazę:) 14.05.08, 16:48
              >>I jakos to tocze choc nie jest
              to dieta super latwa, bo mam wrazenie, ze z kuchni nie wychodze.

              Też Monia mam takie wrażenie ze z kuchni nie wychodze -jedno kończe a juz myślę
              co dalej....ale ze mnie kiepska kuchara wiec dlatego to tak odczuwam
              Pozdrawiam
              Anka
    • pestka14 serek Ricotta 16.05.08, 11:38
      Serek Ricotta jest na pewno w delikatesach Alma (w Krakowie na
      Pilotów, albo w Galerii Kazimierz)

      Ja też w pierwszej fazie - dziś dzień 12.
      Wczoraj mały upadek - 4 kostki czekolady bez cukru i malutkie
      ciaseczko -
      ale ogólnie waga idzie w dół, do tej pory 2,5 kg, a może więcej, bo
      zaparcia mam, zważę się jak mi się uda wypróżnić smile
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka