Napoje - pytanie

[j1972]

Jutro zaczynam 1 fazę i od razu mam pytanie związane z napojami. Czy
można herbatki przyśpieszające przemianę materii? Myślę, że nie, bo
są na bazie owoców, ale pytam w razie czego. Jakie herbatki czy
zioła pijecie w 1 fazie? Co z miętą na przykład? Woda mineralna -
ile pijecie tak przeciętnie? Co jeszcze można pić w 1 fazie?
Dzięki za odp.
Julka

[beruskoni]

mówi się, że niepozorna woda jest bardzo istotna i nie należy o niej zapominać.
staram się więc o niej pamiętać. problem w tym, że nie mam zbytniego pragnienia.

nie wiem, jak to jest z owocowymi herbatkami. ja się nawadniam czerwoną i
zieloną herbatą + 1-2 x dziennie kawą z mlekiem (bezkofeinową). wszystkiego
razem wychodzi ok. 2 litry na dzień.

[effrel]

czerwona,zielona,zielona waniliowa,zielona malinowa- aromatyzowana
(czyli zero owoców),rooibos,rooibos carmel,wszystkie ziołowe bez
owoców;pokrzywa- oczyszcza,mięta- pomaga na ból głowy,koper włoski -
troszkę spłaszcza brzuszek,a poza tym to ja wszystko co ma słodziki-
cola light czy zero,pepsi max i light,oranżadki w proszku bolero itp
itd nie zdrowe,ale jeśli się tęskni za słodkim to pomaga przetrwać
no i mi kofeina dodaje energii do ruchu- czyli spalam więcej.. super
też są dilmah aromatyzowane,a dziś wypróbowałam jakąś niemiecką
marcepanową -pycha są też herbatki na włosy,paznokcie i skórę ale
nie zbyt smaczne,ogólnie trzeba patrzeć na skład i tyle..