zaczęłam

[kasik59]

Witam forumowiczki,
od poniedziałku 18 maja jestem na SB ciężko bylo się przestawić ale myślę
że warto bo efekty już widze po 4 dniach Waga początkowa 60 kg, po 4 dniach
1,5 mniej. Marzę aby dojść do 52-53 i wtedy będzie super. Najtrudniejsze dla
mnie wymyślanie potraw, zwłaszcza do pracy, gdzie nie mam możliwości
podgrzania jedzenia. Pomysły na salatki powoli mi się kończą, ale pobuszuję na
forum i na pewno coś wynajdę. Macie może jakieś dobre przepisy na
wykorzystanie serka ricotty??? Np w sałatkach ?? Z góry dzięki i pozdrawiam
wszystkie PLAŻOWICZKI!!!

[thiessa]

Kasik to dolacz do odpowiedniego watku jesli zaczelas od poniedzialku, bedzie nam razniej.
Ja na szczescie mam gdzie podgrzac jedzenie w pracy, to duze ulatwienie, ale musze myslec o tym w dniu poprzednim i przygotowac 2 dania. Jedno do pracy, drugie na obiad w domu, bo od razu po przyjsciu jestem juz piekielnie glodna i zabieram sie za podgrzewanie. Jak dotad jedzenie przygotowtwalam glownie w trakcie reklam. 2-3 reklamy i gotowe. Wiele dan warzywnych mozna tez zjesc na zimno, jako rodzaj salatki.