Gość: Anna
IP: *.ibc.de.easynet.net
12.10.01, 15:36
Chciałam sie dowiedzieć jak mogę obliczyć prawidłową wagę dla mnie ( mam 170 cm
wzrostu). Pytam ponieważ w różnych żródłach znalazłam zupełnie inne liczby.
Chciałabym też wiedzieć jaka jest dla mnie norma kcal na dzień. Według
informacji z "Kuchni polskiej" kobieta w moim wieku i przy siedzącym trybie
życia powinna dostarczać swojemu organizmowi ok 2300 kcal.Ostatnio przeczytałam
jednak w jakimś czasopiśmie, że norma ta wynosi 1600-1700 kcal.To bardzo duża
rozbieżność.Równowartość ponad jednej tabliczki czekolady.