bezsenność - ktoś na to cierpi?

[jajofka]

jakieś dobre i mądre rady? chciałam się umówić do szpitala
psychiatrycznego na konstultację - rada lekarza rodzinnego - ale
dowiedziałam się, że tam walą psychotropy, barbiturany. Czy to
prawda? Bo jeżeli tak, to dziękuję.

[sanciasancia]

To się umów. Leków najwyżej nie weźmiesz, ale rozmowa ze specjalistą nie powinna
Ci zaszkodzić.

[asiorzynka]

ja cierpiałam na bezsenność przewlekłą ok 7 lat(z różnym nasilniem i
przerwami,ale zdarzało się ,ze nie spałam po 3,4 noce z rzędu)
Duzo by opisywać.
Od jakiegoś 1,5 miesiąca ustąpiło.
Leczyłam się u spaecjalisty i wydaje mi się ,ze pomógł mi lek
zapisywanay między innymi na leczenie stanów depresyjnych-lerivon.
Co ważniejsze lek ten nie uzależnia.
Leczenie nim trwało ok pół roku.
Do końca jednak nie wiem czy to tylko jego stosowanie pomogło mi
leczyć się z bezsenności.
Szczerze Ci współczuję.
Idź do specjalisty.
Innego wyjścia nie ma.
Niezbadana jest psychika ludzka.
Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do normalnego zdrowego snu

[jajofka]

dzięki za info. trochę się boję i trochę wstydzę, ale chyba czas
spróbować

Jajofka!!!!!1

[nadrugiemiania]

Wstydzic to sie nie masz absolutnie czego!!!!!!!!Psychiatra -lekarz
jak lekarz, dentysta czy ginekolog wsjo rawno. Spróbuj sobie lek
Melatonina.Za sen odpowiedzialny jest hormon , który wytwarzany jest
przez podwzgórze.Jesli z podwzgórzem jest cos nieteges, trzeba je
troche podregulowac.melatonina własnie tak działa.O ile mnie pamięć
nie myli to sa dwie dawki chyba 10 mg i 25 (co do drugiej pewna nie
jestem a sprawdzac mi sie nie chce, zapraszam na gogle).Stosuje sie
przez około 1 miesiąc 1/2 h przed snem.Mojej mami pomógł
rewelacyjnie.Powodzenia.Do kupienia w aptece , kiedys bez recepty
teraz nie wiem.Sprawdź, ale chyba nadal bez recepty.

[only_isabelle]

jak chcesz pogadać - bez wstydu, to zapraszam:
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=73421
nie ma się czego wstydzić, czy masz jakieś stresy? przeżywasz emocje?