zatwardzenie:(

[Gość: anka20]

od pewnego czasu mam okropne problemy z zalatwieniem sie..chodze czesto do
toalety,mecze sie i nic z tego nie wynika a a ciagle wydaje mi sie ze mi sie
chhce:( brzuch mam wielki,gl podbrzusze i caly czas czuje ze tam "to"
siedzi..jem tak jak zawsze,ciemny chlebek,pije zielona herbatke ditea taka
jak zawsze.jeszcez teraz chhce rzucic palenie ale wtedy to juz chyba nigdy
sie nie wyproznie..pomocy!!

[marghe_72]

oliwa z oliwek na czczo - 1 łyzka
Owoce, owoce , owoce
Duuzo wody
ruch

[Gość: xxxxx]

jeśli lubisz rodzynki - polecam codziennie garść. ureguluje się prawie z dnia na dzień. pzdr

[pia.ed]

Co do rodzynek to mam watpliwosci!
Jem bardzo duzo rodzynek, potrafie zjesc paczke 200 gramow na raz, ale zeby
byly jakies efekty, to nie zauwazylam!

A do pytajacego.
O zatwardzeniu byly pisane cale szpalty. Wrzuc to slowo na wyszukiwarke i
poczytaj.

[Gość: pistacja]

Suszone sliwki - duzooo

[luna333]

możesz sobie kupić w aptece syropek duphalac kosztuje około 7zł - na mnie
działa i skoro można go w ciąży stosować -to raczej nie jest szkodliwy - jest
też syropek lactulosum -acz ten na mnie nie zadziałał :) lekarka mówiła żeby
pić sok z buraków i wsuwać buraczki - no cóż u mnie to nie pomogło -może Tobie
pomoże :)

[Gość: kuna]

Tabletki TRILAC bez recepty

[Gość: ANIA]

Stary sposób naszych prababek wsadź sobie kawałeczek mydła do dupki. a jak to
nie pomoże to nie pozostaje Ci nic innego jak jednorazowo zażyć 3 łyżki stołowe
oliwy z oliwek ( jeśli nie masz wystarczy słonecznikowy).

Mówię Ci pomaga

[mutantowa]

Mi pomaga przegotowana letnia woda z odrobiną cytryny z rana na czczo, a
wieczorkiem popijam miksture z lnu mielonego i wody:)

[Gość: Maria]

W sklepach spożywczych są herbatki ziołowe, jedna z senesem, druga z kruszyną.
Działają bardzo łagodnie i przyjemne są w piciu.

[Gość: ANIA]

Ja upieram się przy mydle.

[Gość: AGULA]

WIESZ CO DO TYCH HERBATEK TO MNIE NP. STARSZNIE BOLAŁ BRZUCH I POTEM ZAMIAST
FAJNEJ KUPKI MIAŁAM SRACZKE POMIJAM TEN BÓL!! ALE ROZWOLNIENIE JEST TAKŻE
NIEPRZYJEMNE, HERBATKE ODRADZAM

[inga2]

Ja od dluzszego czasu mam prpblemy z wyproznianiem.Moja znajoma poradzila mi
wypic na czczo jogurt naturalny z domieszka otreb pszennych.Stosuje od pewnego
czasu i skutkuje.

pić herbatę z senesem

[nww]

[die_braut]

a moze bierzesz tabletki antykoncepcyjne?

[Gość: Nati]

A co ty jadasz-mało błonnika.

[sisonoio]

dużo płynów trzeba pić... wodę przede wszystkim
a co do błonnika... oczywiście duże, soczyste jabłka :)

[Gość: sdfsdf]

Poki co idź do apteki, tam Ci na pewno coś dadzą, a potem zmień dietę. Mi w
przypadku zatwardzenia pomaga kefir albo... cola (tak z 1,5 litra wypić i
będziesz miała wypróżnienie gwarantowane:)).

[Gość: meme]

duzo guuummmy do zucia! przeczytajcie co jest napisane na opakowaniach z tylu,
efekt murowany
(albo pastylki orbit w duzych ilosciach)

[Gość: camina]

Kiedyś pomagała mi szklanka wody przegotowanej na czczo plus jabłko.
Inne:
śliwki, suszone morele, Forlax (saszetki).
Senesu nie polecam - na mnie zadziałał zbyt mocno - dostałam sraczki.

[Gość: kasik]

Herbata exp. NORMOSAN, kapsułki zioł. SENALAX, herbatka z senesu , w razie
mocniejszego "zapieczenia" polecam czopki LAXOL / skuteczne, a nie działają tak
ostro jak np Bisacodyl i są bez recepty/ . Duphalac na mnie też dobrze działał,
ale Uwaga! po nim ma sie straszne wiatry :)
Aha!, tylko inny producent.
pozdr. DUPHALAC i LACTULOSUM to to samo

[Gość: kasik]

Ups! przepraszam ! Cosik mi się linijeczki poprzestawiały;) Miało być:
Aha! DUPHALAC i LACTULOSUM to, to samo tylko inny producent.

[luna333]

z tego co się wczytywałam w skład to duphalac miał więcej składników -
lactulosum miało tylko laktulozę a duphalac jeszcze inne składniki

[Gość: AGULA]

POLECAM GOTOWANE JABŁKA Z KOMPOTU, MUSLI, OWOCE MAJĄCE DUŻO BLONNIKA... EFEKT
MUROWANY A RANO PRZEGOTOWANA WODA Z CYTRYNĄ I 1ŁYŻKĄ SIEMIENIA LNIANEGO ;
POZDROWIENIA

[Gość: kasik]

Przeczytałam skład Duphalacu i Lactulosy. Lactulosa mimo, że tańsza / polski
odpowiednik/ ma głównego składnika, czyli lactulozy nieco więcej 750 mg /ml, a
duphalac 667mg/ml. Jeszcze jest Normalac, a to też to samo tylko drożyzna.

[Gość: till]

Duphalac jest silniejszy od lactulozy. Oba działają łagodnie i na skutek
trzeba na początku czekać. Potem przy regularnym stosowaniu wszystko jest o.k.

Mnie zastanawia jak długo można brać te 3wszystkie specyfiki. Mamy
zatwardzenie, więc sięgamy po jakiś środek. Nie pomaga - następny. Pomógł?
Dobrze. Bierzemy. Przestajemy - pojawiają się kłopoty, więc znów bierzemy. Co
potem? Czy te jelita są w stanie pracować bez ponaglaczy?
Nie każdy może w dużych ilościach jeść owoce i warzywa, by dostarczyk błonnik.

[Gość: lota]

kawa rozpuszczalna na czczo - mnie pomaga

Nie jesc czekolady!

[pia.ed]

Bananow tez nie, ani czarnej jagody...

JEDZ SUSZONE SLIWKI I PIJ SOK Z NICH

[Gość: Dorota]

[Gość: Ewa]

Dlaczego jak doradzacie picie na czczo wody z cytryna to dodajecie
"przegotowana"? Czyzby tylko taka woda miala wskazane dzialanie?
Ja codziennie rano pije sok z jednej cytryny ale z woda nieprzegotowana.

Dlaczego "przegotowana"

[Gość: Ewa]

Dlaczego jak juz piszecie o wodzie to dodajecie "przegotowana"
Czyzby nie przegotowana woda nie miala jakichs tam specyficznych
wlasciwosci?

[Gość: xxx]

Musisz wypróbować, co Cię przeczyszcza z pokarmów. Buraczki, śliwki itp. nie
działają jednakowo na wszystkich. Ziółka jak , normosan itp. nawet siemię
lniane uzależniają, jelita potem słabo pracują. Spróbuj gimnastykę na mięśnie
brzucha, czarny chleb odradzałabym,on jest dla osób mających bardzo sprawne
jelita.