winogrona

[0lunia]

Kolejna sprawa która mnie nurtuje to wartości odżywcze winogron. Wiem że mają
dość dużo cukru i należą do bardziej kalorycznych owoców. Proszę mi powiedzieć
czy pestki należy jeść? Są gorzkie, ale kiedyś słyszałam że to co wartościowe
w winogronach zawieraja właśnie one. Z tych pestek robi się chyba olej... Już
gubię się w tych moich domysłach, napiszcie mi wszystko o winogronach! Z góry
dziękuję

[0lunia]

czy dobrze jeść te winogrona i z pestkami czy bez? Tak samo pestki w arbuzie są
jadalne?

[rose71]

Pestki winogron, z których jest tłoczony olej, to prawdziwe kapsułki zdrowia.
Tak wiec,pestki rowniez nalezy spozywac,ale nalezy pamietac,ze pestki nie są
trawione przez enzymy przewodu pokarmowego,ułatwiają wypróżnienie.
A pestki z arbuza,owszem mozna jesc,warto rowniez dodac,zeponoc niektore z
nich zawierają w składzie substancje trujące,dlatego tez lepiej ich nie
rozgryzac!!!!

[rose71]

A co do samych winogron to:
Olej z pestek dzięki zawartości w nim nienasyconych kwasów tłuszczowych,
regeneruje warstwę lipidową naskórka, co przyczynia się do złagodzenia
wszelkich podrażnień. Sprawia tym, że skóra staje się bardziej nawilżona,
elastyczna i wypoczęta. Zawiera także witaminę E, która pomaga zwalczać wolne
rodniki i hamować procesy starzenia się skóry. W skórce natomiast znajdziemy
tzw. polifenole, które chronią przed zanieczyszczeniami oraz czynnikami
zewnętrznymi na które narażona jest skóra mieszkanek zatłoczonych miast. Miąższ
jest źródłem cukrów, składników mineralnych oraz garbników, które rozjaśniają
naszą cerę, a także kwasów owocowych, pomagających delikatnie złuszczyć martwy
naskórek, utrudniający dostęp składników aktywnych. Składniki zawarte w
winogronach wyrównują także koloryt skóry, o czym wiadomo było juz na dworze
króla Ludwika XIV, gdzie twarz przemywano winem, by zapewnić jej gładkość i
zdrowy odcień.
W drogeriach i aptekach możemy spotkać szampony i odżywki na bazie winogron,
przeznaczone do różnego rodzaju włosów. Winogrona zawierają wiele składników
pielęgnacyjnych jak np. zawarte w nich kwasy tłuszczowe, które zamykają łuski
włosowe i zapobiegają nadmiernemu wypadaniu, czy kwasy owocowe, usuwające
nadmiar tłuszczu i przeciwdziałające zatykaniu się porów na skórze głowy. Olej
roślinny z pestek winogron dostarcza lipidów, które tworzą na włosach ochronną
warstwę, zapobiegając ich niszczeniu.
Ekstrakt z winogron znajdziemy także w kremach przeznaczonych do pielęgnacji
skóry delikatnej ze skłonnością do pękania naczynek krwionośnych. Preparaty te
pomagąją je wzmocnić i poprawić mikrokrążenie krwi w komórkach skóry.

Pozdrawiam !!! :))