cholesterol- do margaretki2002

[jaskka]

Witaj,
dziekuję za podpowiedź. Rzeczywiście się okazało, że mam sporo HDL (dobrego
cholesterolu) a LDL jest podwyższony tylko o 0,20. Więc chyba nie jest tak
źle. Lakarz kazał mi zmieniać dietę, tylko co tu zmieniać, jak nie smażę, nie
jem podrobów. Jem chude jogruty (tylko naturalne), chyde mięso,
pełnoziarnizte pieczywo itd... Zaczełam pić zielona herbatę, może pomoże
W każdym razie dziękuję.

Mam nadzieję, że Twoje wyniki są dobre.
pozdrawiam
jaskka

[margaretka2002]

Czesc,
moje wyniki sa OK, ale to dlatego, ze zazywam oprocz hormonow statyne - b.
niewielka dawke (10 mg). Wlasnie jutro ide do lekarza, zeby go zapytac, czy mam
to dalej brac, czy odstawic zupelnie. Pewnie kaze mi odstawic i wtedy za jakis
czas bede wiedziec, czy same hormony wystarcza. Moja dieta tez jest raczej
chuda i zdrowa (o czym swiadczy wysoki poziom dobrego chol.), wiec dlatego
lekarz zapisal mi ta statyne. W ogole to podobno na jego wysokosc wplywa nie
dieta (jak sie zawsze myslalo), ale ruch (i niepalenie fajek). Jesli u Ciebie
tez nie drgnie, to popros lekarza o statyne - chociaz niewielka dawke.
Najgorsze jest to, ze lekarze nie wierza, ze mozna sie zdrowo odzywiac )).
Pozdrawiam,
margaretka