Niedobor zelaza - ferrytyna

herbata, kawa, ryż, szpinak

[hashi-tess]

zaburzają wchłanianie żelaza
info tutaj

[hashi-tess]

opr. termedii n/t

[comic]

Hej, może to was zaskoczy ale... co tam
czy jadłyście kiedyś pokrzywę zrobioną jak szpinak z jajkiem na patelni? Moja babcia robiła go jak byłam mała. Na ogródku wyrósł mi ostatnio dziko krzak pokrzywy i zrobiłam takie cuś dla siebie, męża i kumpeli - patrzyli zdziwieni, spróbowali i stwierdzili że "wcale nie smakuje jak pokrzywa". Hehehe
W pokrzywie jest bardzo dużo żelaza. Polecam zatem!
Sama mam niską ferrytynę, żelazo. Biorę Tardyferon.

Przepis: ścinamy pokrzywę (musi być młoda, niska, taka co kwitnie to już za późno), myjemy ją pod bierzącą wodą, potem same listki odcinamy nożyczkami, wkładamy do miski i zalewamy wrzątkiem. Odsączamy i wrzucamy na patelnię na rozgrzane masło. Po kilku minutach pokrzywa się kurczy, dodajemy jajka i jak się zetnie przerzucamy na talerz. I to tak.

Pozdrawiam

[replica1]

Fajny przepis. Dodam tylko, że alergicy powinni uważać, bo pokrzywa może
uczulać. Sama wcinam natkę pietruszki

[mamkajulci]

Dziewczyny!
W labolatorium zrobili mi zamiast ferrytyny transferynę. I wmawiają, że to tego samego dotyczy. Domagać się ferrytyna, czy odpuścić?

[pies_z_laki_2]

Jasne, że dotyczy tego samego, ale to nie jest to samo

A kto się pomylił? laboratorium, czy lekarz wypisujący skierowanie?

[pluskotka]

Czy wynik na poziomie 20% pozwala mi iść i prosić się o żelazo? Jak uważacie, dostawałyście je przy takim wyniku? Dokładnie to 40,67 (4,63-204). Morfologia ok, dziś nefrolog tak mi oznajmiła i żałuję, że jej nie pokazałam tego wyniku ferrytyny.

[kai_30]

Iść i prosić możesz, ale niekoniecznie dostaniesz. Mój lekarz przy moim wyniku - 3% ! - nie widzi konieczności suplementacji, bo morfologia i żelazo bardzo OK.

[arronia]

Mam pytanie - jak szybko reaguje ferrytyna? To znaczy ile czasu na przykład od zmiany diety czy wprowadzenia leku warto odczekać, zanim się zrobi badania?

[czastka12345]

Witam!

Mo wynik Ferrytyna 27,77 %tj. 51,04 (13-150) , zastanawiam sie nad suplementacją i niestety obawiam sie ze mój lekarz nie będzie widział sensu suplementowania czegoś co mieści sie w normie. Jakie preparaty mogą mi pomóc. Oczywiście zameirzam pójść do lekarza i wyprosić receptę , ale na wszelki wypadek wolałabym wiedzieć co zrobić gdy sie nie uda

[ola_dom]

Ratujemy się przeważnie Bioferem albo Chela-Ferrem, bo są bez recepty, niezłe, a poza tym - nie boli po nich brzuch. Albo przynajmniej boli mniej.
A piszę to po wypróbowaniu obu preparatów, z brzuchem, który boli od zawsze i reaguje na wszystko.

[rosteda]

www.aerztekammer-bw.de/10aerzte/20fortbildung/20praxis/90allgemeinmedizin/1118.pdf
Artykul potwierdzajacy to co napisalam w pierwszym poscie .

[brunet33ka]

czy ferrytyna 60 jest ok norma 4,19- 204
wczesniej rok temu wyszla 15
zaznaczam ze badanie zrobilam biorac solbifer dulurus wiec ten wynik 60 wyszedl czy to moze byc zle jak bralam zelazo

[brunet33ka]

halo pomoze ktos w tym co napisalam wczecniej

[hashitess]

Odpowiedz znajdziesz w poście Rostedy z dn. 27.11.2007


"Zelaza nie wolno brac zapobiegawczo, bo tak niedobor jak i nadmiar sa szkodliwe.
Leczenie zelazem zawsze musi byc pod kontrola badan: feryttyna, TIB i morfologia.
Ale teraz jak bierzesz zelazo to nie ma sensu robic tych badan. Badania wolno
robic dopiero dwa tygodnie po odstawieniu zelaza"😀

[brunet33ka]

[brunet33ka]

niebralam zapobiegawczo tylko wynik mialam 15 bralam jedno opakowanie w tamtym roku i tyle zaczalam brac teraz i przy braniu taki wynik wyszedl a co to jest te Tib

[gala_dali83]

Jakbym czytała o sobie.

[koral777]

Nie wiem gdzie wyswietli sie moj wpis bo watek bardzo stary.

A temat bedzie dotyczyl ferrytyny i samopoczucia.

To ze mam anemię i ferrytyne 6 (norma 13-150) odkrylam po wczesniejszym wyladowaniu na sor bo myslalsm ze ucisk w piersiach po zwyklym spacerze i oslabienie najwirksze s DUSZNYCH pomieszcxeniach to co najmniej zawal serca.
Echo serca i ekg wyszly prawidlowo natomiast morfologia juz nie. Zostalam odeslana z zaleceniem diagnozowania przyczyny anemiii ze wskazaniem ze jest ona wynikiem niedoboru zelaza.

Wyniki zzlecone przez internistę sa takie: Ferrytyna - 6 (13-150)
Fe dolna wartosc w normie - ok 35
Cz krwinki w normie dolna wartosć
Hgb 11.7 (od 12)
Hematokryt 35 (od 37)
MCV 75 (od 83)
MCH 25 (od 28)
MCHC norma 33 (od 31 do 35)
RDW za duze 15,4 ( od 11,5-14.5)
Plytki jorma 215 (125-400)
D3 - 20 na granicy skrajnego niedoboru z niedoborem.

Mam 42 lata i hashimoto od 14 lat. Zawsze uregulowane niezauważalne.
Badan nie robilam rok albo i dluzej, wczesniej miałam epizod niskiej ferrytyny ale byl ok 13 i tak sie nie czulam.

Samopoczucie bylo tak poza tym super i bylam generalnie zdrowa do zeszlego weekendu ktory spedzilam na sor.

Mecza mnie tylko i az czeste i obfite miesiaczki. Jeszcxe po tym wyniku stracilam sporo krwi nim zacxęlsm przyjmować żelazo.

Niby w googlach jest opisany ucisk w klatce piersiowej dusznosci obolala tepo glowa oslabienie (czuje się jak we wczesnej ciazy jak struta i słaba) itp ale czy ktos z Was tez takie uczucie mial przy tak niskiej fertytynie?
Czy poza Fe sorbifer durules 2 tabl i kwas foliowy 1 tabl i d 3 -2000 j moge cos jeszcze przyjmować i cos jeszcze zbadac.

Nogi mam jak z waty nie nadaję sie na przemieszczanie . Tydzien chojrakowałam i chodziłsm do pracy sle chyba dość.

[agnieszka_ania75]

patrząc na wyniki to lekarz powie, że masz łagodną anemię z niedoboru żelaza
raczej wlewów ci nie dadzą tylko suplementacja żelazem i dieta dla anemików

żelazo lepiej brać z kw. foliowym - lepiej się wchłania i popić czymś co ma dużo wit. c
nie pic potem herbaty, mleka i nie jeść nabiału - odczekać

ja przy takich wynikach żelazo musiałam uzupełniac przez 6mcy i dopiero wtedy coś w "magazynie" czyli w ferrytynie wyszło na plus
nie odstawiaj żelaza jeśli będziesz miała problemy żołądkowe - proś o inny preparat - mi się dobrze wchłaniał np. tardyferon fol
dobry jest tez sok z pokrzywy
w związku z tym, ze mam obfite@ - 6 dniowie - to do menopauzy muszę przez 10 dni po brać żelazo po każdej @ - zalecenie od hematologa
zapytaj lekarza co robić w twoim przypadku przy takich okresach

powtórz morfologię po tygodniu/dwóch i zobacz jak wygląda Hb, jeśli nie ruszy to znaczy, że się żelazo nie wchłania z przewodu i wtedy trzeba szukać innych przyczyn niż @ - Hashi ma wpływ
inne przyczyny prócz krwawienia - celiakia, nietoleranja laktozy
lekarz POZ powinien ci zlecić usg jamy brzusznej i badanie na krew utajoną
ja miałam dodatkowo jeszcze rtg płuc - nie wiem dlaczego

objawy takiej jak opisujesz mam od niskiej ferrytyny nawet jak morfo mi już wchodzi w normę, dlatego potrzebne jest często dłuższe uzupelnianie niz do poprawy samej morfo
wzrosnąć musi ferrytyna
na żelazo lekarze hematolodzy raczej nie patrzą - mówią, ze malo wiarygodne, bo jak zjesz wieczorem watrobke to wyjdzie zawyżone

[koral777]

Dziękuję za informację. Ale taka obrecz nad piersiami przy wysilkj tez odczuwasz wiotkie nogi. Mamy nerw maly wysilek i mi gorzej. I taka obręcz na glowie raki tępy lekki ból . No i gorsze samopoczucie w zamknietych pomieszczeniach. Na dworzu lepiej.

[agnieszka_ania75]

niestety tak, bóle głowy też mogą być z braku żelaza - trzeba wyrównać i będzie lepiej
chyba, że dodatkowo hormony ci się "rozjechały" przez hashi
na dworze lepiej - bo masz więcej tlenu
będzie dobrze tylko trzeba być systematycznym w suplementacji - przez @ jeśli nadal obfity
możesz mieć tak jak ja ciągły niedobór żelaza
ale to już lekarz powinien cię dodatkowo przebadać i doradzić za dużo żelaza jest niestety toksyczne
dodatkowo jeśli już masz jakiś stan zapalny w jelitach to może ci to zaostrzyć (nie zdziw się bólami, zaparciami i czarnymi kupeczkami)
sok z pokrzywy jeśli tolerujesz przetestuj