Afformations

[czarna.kredka]

buszujac ostatnio po sieci natrafilam na pewne zjawisko okreslane
jako 'aformacje' (afformations - tlumaczenie beztrosko moje ),
ktore sa afirmacja postawiona w forme pytania. Na przyklad,
zamiast "jestem szczesliwa" pytamy samych siebie "dlaczego jestem
szczeslwa?" Teza jest taka, ze umysl reaguje duzo szybciej na zadane
mu pytanie (ktore zadajemy sobie bezustannie w naszej
podswiadomosci) niz zdanie oznajmujace i zaczyna od razu poszukiwac
wlasciwiej odpowiedzi, tym samym kreujac ja w rzeczywistosci.
dlatego tez aformacje daja szybszy rezultat niz afirmacje. tak samo
jak nastrajamy sie negatywnie zadajac sobie pytania w
stylu "dlaczego jestem biedna" albo "dlaczego jestem niekochana",
aformacje pozytywne pozwalaja na urzeczywistnienie sie upragnionych
przez nas odpowiedzi. Co o tym myslicie?

[daaar0]

Interesujące. Warto wypróbować.

[agnitum]

Witaj,

Powiedziałbym wstępnie: nihil novi. Metoda ta jest znana w krajach Buddyjskich -
niejako jest metodą zgodnie z chińskim powiedzeniem na temat zadawania pytań.
Podobno metodę tą stosowano w Starożytnym Egipcie - tak przynajmniej twierdzi
Steiner. U ludów w Mali istnieje zwyczaj siadania przy ognisku i zadawania pytań
przy wszystkich (nikt nie odpowiada!) - pytania dotyczą pozytywnych spraw rzecz
jasna.

Zgadzam się, że umysł reaguje szybciej na odpowiednio spreparowane zdanie - tu
pytanie.
Co do skuteczności tej metody jest pewnie tyle zdań co na temat jej...
nieskuteczności. Chyba, że chodzi o metodę dochodzenia do sedna problemu
(powiedzmy umownie: szczytu piramidy mentalnej).
Ale na końcu pytanie może zostać bez odpowiedzi...
Z punktu widzenia programowania umysłu (rozumiem, że chodzi Ci o osiągnięcie
rezultatów równych lub lepszych niż w przypadku afirmacji) można powiedzieć że
taki "mały przekręcik" w postaci pytania się o to dlaczego jest się szczęśliwym
być może może służyć poprawie sytuacji. Niestety tego empirycznie od swojej
strony nie potwierdzę - bo jak sięgam pamięcią nigdy nie zastanawiałem się nad
tym dlaczego jestem szczęśliwy - zawsze czułem(czuję) się szczęśliwy.

Z tą metodą spotkałem się również w Hunie - niestety nie pamiętam jaki ona miała
tam sens.

Reasumując każda metoda jest dobra o ile jest skuteczna choć hmmm z tym moim
sztandarowym hasłem nie zawsze... no dobra to inna sprawa już...

Pozdrawiam
Agnitum

[lilith_6]

> Co o tym myslicie?

> Interesujące. Warto wypróbować.

Ja już wypróbowałam (w tym samym dniu, w którym przeczytałam wpis Czarnej
Kredki) i... uważam, że metoda jest rewelacyjna )) Po prostu mnie olśniło
Oczywiście nie pytałam siebie "czy jestem szczęśliwa", chodziło o coś innego,
ale to nie ma znaczenia. To działa!
Dziękuję Ci Czarna Kredo za ten post
Pozdrówka,
LiLith

[czarna.kredka]

Alez nie ma za co
ja tez codziennie sobie aformuje i coz, efekty sa. mysle, ze moj umysl reaguje
duzo szybciej na pytania niz tradycyjne afirmacje, dlatego nie musze dlugo
czekac na rezultaty. do afirmacji, przyznaje, brakuje mi wytrwalosci (chodzi
glownie o pisanie etc), a tutaj po prostu "mowisz, masz"

[audi21]

czarna kredko, podpowiedz mi: czy należy pytać i odpowiadać???, czy wystarczą
pytania, przyznaję, że działają genialnie, nastrój 100% w górę

[czarna.kredka]

hej! moja wersja chalupnicza (bo ekspertem od aformacji zdecydowanie nie jestem)
polega na zadawaniu sobie pytan z tych dziedzin, w ktorych chce cos naprawic i
ulepszyc. zadaje pozytywne pytanie i...tyle. nie wysilam sie na wlasne
odpowiedzi, czekam po prostu jak zareaguje na nie swiat, ufajac, ze bedzie to
odpowiedz najlepsza z mozliwych. i jak na razie, sa to dobre odpowiedzi na dobre
pytania i ciesze sie, ze aformacje spodobaly Ci sie dla mnie to tez na
razie totalna nowosc, ale efekty sa zachecajace.

[jarty]

> jak nastrajamy sie negatywnie zadajac sobie pytania w
> stylu "dlaczego jestem biedna" albo "dlaczego jestem niekochana",

a zadaj sobie te pytania tak:
po co jestem biedna?
po co jestem niekochana?