pytanie do doświadczonych

[iwonka13]

Zaczynam dietę. Mam wielką nadzieję. Proszę podpowiedzcie: czy otręby które
mozna dodawać do posiłków to mają być pszenne, czy owsiane, czy to bez
znaczenia, czy figurę można pic i jakie jeszcze herbatki ziolowe. Czy można
zażywac np jakies witaminy jeszcze? Z góry dziekuję za odpowiedź.

[jestek]

Zacznę od końca: z tego co wiem DC jest tak skonstruowana, że w czasie diety
nie trzeba stosować żadnych preparatów witaminowych czy innych, a witaminy C to
już nawet nie wolno. Otręby owsiane, bardzo się przydają ze względu na możliwe
zaparcia. A herbatki to albo zwykłą, albo ziołową - ja osobiście piłam miętową.

[lgirl]

hello,
moge sie powtrącać?
Przy scislej - to nalezy blonnik dC jesc 2 lyzeczki dziennie
co do trebow - nie sa zalecane przy scislej - dopiero przy mieszanej,
Na zaparcia mozna sie wspomagac regulaxem albo innym phu erhiem
nie szalec z owocowymi herbatkami (Vit C i cukier wytracaja dzialanie dC)
najlepiej jakis red slim tea, albo inny regulavit....
do picia - to raczej, czarna czerwona, zielona herbatka i czarna kawa
i tony mineralki!!!!!!!!!
Powodzenia!!!!!

[iwonka13]

dzieki za odpowiedz. jutro zaczynam. mam nadzieję, że dam radę i licze na wasze
wsparcie. Najwiekszą motywacją sa dla mnie posty o waszych osiągnieciach.
Pozdrawiam