POSTANOWIŁAM SPRÓBOWAĆ!!! POMÓŻCIE!

[wodnista]

WITAM!
DZISIAJ JEST PIERWSZY DZIEŃ NA DC. OD RANA POZNAJE MOJE NOWE PRZYSMAKI NA
NAJBLIŻSZY TYDZIEŃ. ROZPOCZĘŁAM OD NAPOJU KAKAOWEGO (NIE BYŁO NAJGORZEJ),
PÓŹNIEJ ZUPKA GRZYBOWA, NAJGORSZA BYŁA KOLACYJKA-KOKTAJ OWOCE LEŚNE (OCHYDA).
STOSOWAŁAM WIELE DIET, ALE MUSZE STWIERDZIĆ ŻE TA TO WYZWANIE!
MAM ZAMIAR SCHUDNĄĆ 10 KG.
MAM PARĘ PYTAĆ, KONSULTANT Z KTÓRYM MIAŁAM DO CZYNIENIA WSPOMNIAŁ ŻE NALEŻY
PIĆ 2L WODY DZIENNIE (JA DZISIAJ MIAŁAM TAKIE ZAPOTRZEBOWANIE ŻE WYIŁAM CHYBA
Z 4L), MAM PYTANIE CZY MOŻNA CZASAMI WYPIĆ NP. SOK POMIDOROWY?
PROSZE O WSZELKIE RADY DOTYCZĄCE DIETKI!
POZDRAWIAM!

[misiunia85]

[wodnista]

HEJ!
mam wiele pytań jak na razie to na temat samej diety najwięcej dowiedziałam się
od was wszystkich, mój konsultant to jakiś popapraniec (pochodze z wrocławia,
może masz jakieś na miary na kogoś godnego polecenia).
Moja poprzednia dieta to herbalife (byłąm bardzo zadowolona, ale niestety jest
bardzo droga na efekty trzeba długo czekać).
teraz startuje z wagi 83,5 kg mój wzrost to 173cm.
dzisiaj miałam pierwszy dzień z DC, NIE NAJLEPIEJ SIĘ CZUJĘ!
MAM NADZIEJĘ, ŻE JUTRO BĘDZIE LEPIEJ!

[agnisia2006]

Czesć nowa klubowiczko!!! Gdy zaczynałam dietę przed 2 tygodniami też
byłam "zielona" jak Ty. Najwięcej dowiedziałam się od dziewczyn, albo
wypróbowałam na własnej skórze. Soków nie wolno pić żadnych, a na kolacje
najlepiej zjesć zupkę, bo jest bardziej sycąca. Moja siostra która przez to
przeszła poradziła mi ,żeby nie zamawiać żurku i owoców lesnych bo są okropne.
Po koniec 2 tygodnia zabrakło mi gryzienia, więc domówiłam batony ( zamiast
jednego posiłku dziennie).I jeszce jedna rada, kup sobie kapsułki z pietruszki,
bo smak i zapach w buzi będzie okropny. Przez pierwsze 3-4 dni mozesz czuć się
źle, nie przejmuj sie to minie i zapomnisz o głodzie. Ostatnia rada: nie stawaj
na wagę za często, bo każdy organizm reaguje inaczej. I nie podjadaj niczego, a
jak będziesz miała kryzys do siadaj do kompa i pisz o swoich powodzeniach i
porażkach. Pamiętaj jestesmy razem z Tobą w tej walce z
tttłłłuuussszzzccczzzeeemmm!!!!! Aga.
Ps. Jak masz jakies pytania to pisz, w miarę mozliwosci pomożemy.

drugi dzień zmagań!

[wodnista]

Witajcie!
Jeszcze żyje!:-). Dzisiaj w nocy miałam poważne problemy ze snem,czułam się
jakbym wypiła 10 kaw (a nie piłam), spałam zaledwie 4h, i o dziwo dzisiaj czuje
się bardzo dobrze. Postanowiłam, że wytrwam. Musze tylko wymienić część menu
(dokupić węcej zupek np. pomidorowych i jarzynowych, i batonów, oraz oddać panu
konsultantowu koktajl owoce leśne-jest wstrętny).
Pozdrawiam Aneczka!

[misiunia85]

[misiunia85]