Herbatki

[paulina46]

Witajcie dziewczyny.Tak sie zastanawiam.Moze ja pije niewłaściwe herbaty?
Jestem 4 dzień na ścisłej ,nie podjadam,a waga jak sie uparła na 65 kg to
stoi.Piję herbatki vitax oraz yerba mate.Czasami zwykła lipton.No i
rooibos,na polepszenie nastroju.Wody mało,czasami szklanke gotowanej.I
tyle.Czy może mi ktoś doradzić.Dzięki.

[voluptas]

Sprawdź koniecznie, czy te Vitaxy to nie są herbatki owocowe, tzn. mające w
składzie suszone owoce. Bo jesli tak - bardzo możliwe, że one właśnie nie
pozwalają Ci wejść w ketozę - maja w sobie przecież fruktozę i wit. C.

a poza tym (głupie pytanie) - ale czy masz na pewno dobra wagę? Bo czasami
spadki wagi są na tyle małe, że zwykła łazienkowa ich nie wychwytuje, zwłaszcza,
jeśli chudniesz 200-300 gramów dziennie, albo mniej.

A przy okazji (jeśli już o to pytałam, przepraszam) przypomnij mi swoje
parametry (waga wyjściowa/wzrost).

[paulina46]

Wagę mam zwykłą,łazienkową.A skład herbatek sprawdze dzisiaj,napewno jest w tej
jednej inulina i chrom to są herbatki z programu slim active 21 dni.Waga
wyjściowa teoretycznie - 68kg,teraz jest 65kg,a wzrost 164 .

[paulina46]

Jeszcze jeden grzeszek,jeżeli to grzeszek.Jak nie moge jakiegoś napoju wypić,a
dziele saszetki na połowe,to piję np.połowe napoju a za dwie godziny połowe
zupki,i tak na przemian .Moze to ma wpływ??Albo ja jestem taka oporna...Nie
wiem.

[voluptas]

żaden grzeszek :) Napoje/zupki możesz dzielić jak Ci się żywnie podoba, byle byś
zjadła 3 saszetki lub 2 saszetki plus baton w ciagu dnia :)

[voluptas]

Chrom raczej nie powiniem w niczym przeszkadzać, inulina? Kurczę nie znam tej
substancji, ale jeśli to nic owocopochodnego to raczej nie powinno przeszkadzać
(tak na zdrowy chłopski...).
A co do wagi - jeśli wyjściowa była 68 i poszły Ci 3 kg w 4 dni diety, to jak
najbardziej prawidłowo: organizm się oczyszcza.
A co do wagi - oj, namawiałabym Cię na elektroniczną. Ja wiem, że to jakis
wydatek jest (ja za swoją płaciłam koło 70 zł), ale ona naprawdę Ci pokazuje z
dokładnością do 100 gram, ile ważysz. A przy takiej diecie, jak nasza, to bardzo
ładnie widać, jak nam te dekagramy z dnia na dzień lecą :)))

[paulina46]

Witam.Posluchalam rady.Dzisiaj po poludniu bedzie waga elektroniczna.Jutro
wazenie.Dam znac.Dzisiaj to juz piaty dzien.Troche pobolewa mnie glowa,czy w
razie czego jakis apap mozna brac??Pozdrawiam.

[voluptas]

Apap można, ale raczej 1 niż dwa - na pusty żoładek leki wchłaniają się inaczej,
niż gdybys odżywiała się normalnym jedzeniem, więc nie należy przesadzać.
Daj znać koniecznie, co waga pokaże! :)

[paulina46]

Waze 62,6kg.Juppi!Ale ze wzgledu na koszmarny bol glowy przejde na mieszana
diete.Zjadlam apap i zaserwowalam wypoczynek, pomoglo.Ale troche podjadlam
jakies 300 kalori dodatkowo.Mysle ze bol glowy to byl zwiazek cisnienia z
pogoda,musze kupic jeszcze cisnieniomierz.U mnie na przemian deszcz snieg i
grad .Pozdrawiam i zycze sukcesow.

[santamanana]

Cześc Paulina
a może te koszmarne bóle głowy spowodowane są brakiem dostatecznej ilosci wody -
moze sie za bardzo odwodnilas. Herbatki pijesz i ok. Ale tak naprawde woda
jest ważna. W wiekszosci diet polacaja, aby oprocz innych plynow (czyli: zup,
kawy, herbaty etc.) pić ok 2 litry wody. Może próbuj jeszcze za dwa dni na
scislej ale zwieksz ilosc wypijanej wody. A na cisnienie kawa - ja mam
koszmarnie niskie na DC (90/50) ale kawa pomaga:)

[paulina46]

Witam.Przeszłam na mieszaną.Dwie zupki i jeden posiłek.Tak Bóle głowy mnie
wykończyły.Ale sukces jakiś jest ,waga 61,4kg a dieta od 6 lutego .Cieszę
sie.No i mam wagę elektroniczną,cóz za cudo w porównaniu do mojej starej
łazienkowej :).Pozdrawiam.Trzymajmy się!

[iwkaga]

to polećcie jakąś dobrą elektroniczną, bo wreszcie chcę się uwolnić od tych mało
precyzyjnych wyników, które można było dowolnie interpretować w zależności od
humoru -mojego i wagi....Z góry dziękuję.Iwona-IWKAGA

Myślę , że voluptas nie potraktuje tego w kategoriach reklamy, to takie
fantastyczne forum, nie chcę czegoś zepsuć!

[paulina46]

Myślę że w każdym dużym sklepie agd kupisz no i w hipermarketach.Polecam
naprawde ten zakup ,bo na takiej wadze wszystko widać jak na dłoni,i na plus i
na minus :)

[voluptas]

Iwka, nie szalej kobieto :)
Ja kupowałam po prostu na Allegro, bo zależało mi, żeby przyszła "sama" czyli
pocztą do mnie do domu. I to jest jakiś zwykły no-name, doszłam do wniosku, że
szkoda mi wydawać pieniądze na jakieś super-duper markowe urządzenie, na którym
w sumie będę się tak samo ważyć.
Zastanów sie tylko, na jakich opcjach Ci zalezy, bo możesz kupic sobie machinę,
która TYLKO wazy, albo taką, co poza wagą wskaże Ci % tkanki tłuszczowej, mięśni
i wody w organizmie. Ja tych bajerów nie mam, użytkowniczki mówią, że fajna zabawka.
Moja waga jest marki STINGER, produkcja niemiecka. Kupowałam ja za jakieś 70-80
zł, jakiś rok temu. Jak dotąd sprawdza się bez zarzutu ;)

Zgaga

[paulina46]

Wiecie co ,podbijam ten temat,bo zauważyłam ,że dzisiaj mam zgagę.Czy moze to
być związane z herbatkami,bo nic innego nie popijam??

[voluptas]

Nie wiem, co Ci powiedzieć, bo z czym jak z czym, ale ze zgagą nie miałam
problemów w czasie DC... właściwie miałam zgagę tylko przez krótki okres życia,
kiedy obżerałam się bez umiaru słodyczami i fastfoodami, zapijając to wszystko
colą. Paulina, a może załóż osobny watek, będzie lepiej widoczny, może akurat
trafi na niego ktoś, kto miał podobny problem? Jeśli mogę Cię prosić, oczywiście :))

[paulina46]

Ok.Ale tak na spokojnie już .To myśle ze moze ze zdenerwowania zawirowało mi w
zołądku i rózne takie przykre objawy mnie dopadły.Zapytam.Dzieki.

[alek06]

Musze sie przyłaczyc do dyskusji na temat łaczenia zgagi z ta dieta.Wszytsko
bowiem możliwe,ja miałam podobnie,a w moim przypadku pomógł mi tylko Ranigast
Max.