Tym razem się boję...

[3m.nowak]

Witam wszystkich serdecznie!

Ja zaczęłam od 1.12 czyli od wczoraj. Na DC po raz 3. Co najfajniejsze nie ważyłam się przed rozpoczęciem. Ciuchy mówią same za siebie, więc nawet nie chcę się załamywać. Moim wyznacznikiem będą ubrania. A jak Wam idzie?
Przyznaję, ze tym razem się boję czy wytrwam, jakoś rozbestwiłam moją wolę... Mam nadzieję, że dam radę.

Pozdrawiam,
Małgosia

[martovska]

Moja silna wola tez jakoś osłabła. Pierwszą dietę - kopenhadzką
przeszłam całą bez zająknięcia, a do drugiej podchodziłam 3 razy i
mi nie wyszło... Tym razem motywacją będą wydane pieniądze, portwel
schudł, to i ja powinnam!!! Trzymam za nas Kciuki!

[3m.nowak]

Musimy dać radę, bo jak my nie damy to kto da radę? :) Najgorsi to nasi faceci,
którzy nas drażnią jedzeniem. Ja postanowiłam nawet nie przygotowywać jedzenia
dla swojego, bo to dodatkowa pokusa, więc sam sobie radzi. :) Martovska od kiedy
zaczęłaś? bo jakoś nie wychwyciłam tego faktu :)

Małgosia

[3m.nowak]

Martovska,

ok już się doczytałam, że czekasz na kuriera. To jak tylko się pojawi dawaj znać
i dołączaj. Będę o 2 dni "starsza" ale to tylko 2 dni, będę opowiadać każdy
następny dzień i informować, który wydaje się najgorszy :)))

Małgosia

[tunia75]

witam "nowe' dietowiczki!!
ja dziś skończyłam pierwszy tydzień ścislej i jak zwykle od 5 dnia
nie ma problemu z głodem. Poszlam na dietę po raz trzeci, po
pierwszym razie schudlam 10kg o utrzymałam wagę blisko 2 lata. Potem
po kolejnej ( już w trakcie niej oszukiwałam) szybko przytylam i
teraz próbuję po raz kolejny. Muszę sprawdzić, czy to że tyję to
wina moja, czy moich hormonów. Jak dotąd, tzn po tygodniu
oszałamiających efektów nie widać. Poczekamy.... Planowałam 2 tyg
ścislej, potem 1 mieszanej, a potem powolne wychodzenie, aby jednak
na święta móc już coś zjeść. Teraz nie wiem, czy nie przeciągnę tej
ścisłej trochę dlużej. Obecnie nie jest mi ciężko, więc mam
nadzieję, ze wytrzymam i ....za Was też trzymam kciuki!!!!
Wspierajmy się!!!

[joasiachr]

Witam dziewczyny, jak to dobrze znaleźć wątek i nie czuć się samotna. Ja już
chyba próbowałam w swoim zyciu wszystkiego oprócz Adipexu i tej diety, leczyłam
się u dietetyczki i schudłam owszem, ale zaraz póxniej wróciłam do swojej wagi,
to jest straszne.

jestem na diecie od wczoraj, w sumie nie jest tak źle, głodna byłam najbardziej
wieczorem. Zobaczymy jakie będą tego efekty najgorsze w tym wszystkim jest to,
że jak tu sie opanowac kiedy trzeba gotować dla rodziny, trzeba spróbować czy
dobre itp itd..masakra jednym słowem, ale niestety kosztuje to tyle ta dieta że
chyba jednak trzeba się trzymać...

[3m.nowak]

Dziewczynki,

nie wiem czy to nie jest jakieś chwilowe oszukanie psychiki, ale ja dziś
zaczęłam 4 dzień i nawet przez chwilę nie poczułam głodu. Jakby tak było do
końca, to byłoby niekiepsko :). To straszne, że już musiałam dojść do takiego
etapu, że nawet nie miałam ochoty na "ele mele dudki" :) Przeczytałam gdzieś na
forum, nie na tym forum, że jakaś dziewczyna na ścisłej schudła 15 kg, ale jak
wiemy to uzależnione jest od organizmu, każda z nas ma inny. Ja też
podejrzewałam hormony, ale to chyba nie to. Robiłam badania i wszystko w normie.
Żeby jakoś łatwiej przechodzić przez ścisłą, poszłam do solarium, zrobiłam sobie
paznokcie, zakupiłam karnet na siłownię żeby tak ogólnie "wypięknieć" Pomaga. Na
siłownię planuję chodzić z umiarem, na bieżnię - taki godzinny ala spacer 2 może
3 razy w tygodniu. Chyba dziś pójdę 1 raz :) Trochę to szalone, że jesteśmy na
ścisłej przed świętami, ale choćbym miała prawie nic w święta nie jeść, pora już
na doprowadzenie się do porządku. Poza tym odmawianie sobie przesytu w święta,
to prawie to samo co odmawianie sobie jedzenia podczas ścisłej :) Ćwiczę swoją
"słabą-silną" wolę. Mój chłopek troszkę mi pomaga, bo nie je przy mnie :) Co
prawda robię mu kanapki do pracy, dzięki Bogu nie mam parcia na podjadanie, a
jeśli już to mówię sobie pociesznie, że to na pewno "śmierdzi" i działa!!!

Dobrze to teraz czekamy na następne wpisy naszych "kumpelek-dietowiczek" :)))
Jak Wam idzie dziewczynki?

Pozdrawiam,
Małgosia

[martovska]

Małgosia alez Ci zazdroszczę, że nie muisz gotować!!!!!!!! Ja mam
synka (ma rok i 2 mce) i niestety przy nim wciąż jedzenie się kręci,
no i dla męża gotuje :/
Wpisałam się w gupie wsparcia a propos dzisiejszego dnia! A jeśli
chodzi o wagę- wiem,ze się nie ważyłaś - ale mniej więcej z jakiej
startujesz? Ja 69 przy niskim wzroście.

[3m.nowak]

No więc ja startuję z wagi jakieś 80 - 84 kg, myślę, że nie więcej. W każdym razie spodnie ostatnio musiałam zakupić 44, a góra czasami 42 czasami 44 - mam spore piersi. Wzrost 170 cm. Myślę, że to ta waga, bo 2 lata temu wyglądałam podobnie i ważyłam mniej więcej tyle. Jak pisałam nie chcę się ważyć, bo ta wiedza okropnie na mnie wpływa.
Mam świadomość, że po ścisłej będę musiała się pilnować. I takie mam mocne postanowienie. Moje marzenie to 65 kg, wtedy wyglądam nie wychudzona, a kobieca. Byłoby nieźle :))) Mój hicior to było 56 kg, schudłam wtedy przez stres z jakiejś wagi 63 kg. Ja właśnie na stres reaguję niejedzeniem. Ale niektórzy mówili, że już wyglądam nieciekawie, więc wystarczy mi 65 kg :)
Co do gotowania, to faktycznie przy dziecku to ciężko nie zbliżać się do jedzenia. Wspieram Cię duchowo, więc bądź dzielna :)

Małgosia

[martovska]

To ja mam podobny rozmiar, ale mniej wzrostu !!! 42/44 i ok 162/3 cm
czy jakoś tak :/ I tez kiedyś ważyłam mniej, 5 lat temu miałam
niedowagę i 48kg, później pare latek 55kg no i teraz 69 Utyłam wbrew
pozorom przed ciążą jak rzuciłam palenie (15kg), bo w ciąży jedynie
10kg. Teraz nie chcę maniakalnie spadac z wagi, ale wejśc w rozmiar
40! Dostałam juz przesyłke, więc oficjalnie od dziś dietuję hurra!

[3m.nowak]

Hej Martovska i inne nasze dietowiczki,

jak Ci/Wam idzie? :))) Ja dziś rozpoczynam 8 dzień. Jak na razie daję radę :) Luźniej w spodniach, na wagę jeszcze nie wstąpiłam, ale spodnie już potwierdzają jakiś spadek :)

Małgosia

[tunia75]

no cześć Glodujące!!! ja mam dziś 12 dzień ścisłej, ale trochę się
złamałam. Zamiast jednej zupki wypiłam rosół z kury, bo już mnie
obrzydzenie bierze, jak kręcę te zupki. Nie ważyłam się jeszcze, ale
spodnie luźniejsze są. Planuję przejść już na mieszaną na około 2
tygodnie, potem zrobić sobie przerwę i po Nowym Roku powtórzyć
dietę. Muszę dojść do 62 kg, a zaczynałam od 76 kg więc zapewne w
tym pierwszm etapie zejdę do 70, no moze ciut niżej. Gdyby nie
monotonia smaków (koktajli nie znoszę) zupek to DC byałby OK.
Trzymajcie się!!!! Pozdrawiam!!!

[3m.nowak]

Hej,

zaczynam wytrwale 9 dzień. Wczoraj odwiedziła mnie @ i trochę jestem zajeżona no
i trochę słaba, ale co tam. Jeszcze 12 dni ścisłej. Zastanawiam się jak to
będzie w święta, bo nawet zabraknie mi czasu do świąt na mieszaną. Ścisłą
powinnam skończyć 21.12 Więc 3 dni zostają. Zrobię sobie 2 dni mieszanej, żeby
nie było szoku po głodówce no i zamierzam się pilnować w święta. Plany
górnolotne :) Po Nowym roku spróbuję drugą ścisłą lub chociaż mieszaną.
Zobaczymy. Moim marzeniem jest jakieś 62-65 kg ale ile to czasu jeszcze potrzeba
to nawet nie chcę myśleć :) Wczoraj dodatkowo poszalałam na rowerku łącznie 1,5
godz. Co do cudownego pożywienia DC, to ja mam same zupki, orientalna-bleeee,
reszta może być :)

Pozdrawiam wszystkie katujące się dziewczynki :)

Małgosia