BĘDĘ SZCZUPLEJSZA?- zaczęłam 27 lipca

[kamimi29]

Witam was wszystkich. Postanowiłam zgubić parę kilogramów, a
spostrzeżeniami dzielić się z wami. Mam 29 lat, 168cm wzrostu i ważę-
o Boże- aż 88kg. Moim marzeniem jest osiągnąć 70kg. Czy mi się uda?
mam nadzieję. Od poniedziałku jestem na ścisłej DC, czyli 3 posilki
dc dziennie i litry wody. Oj przyznam, ze te pierwsze 3 dni byly
koszmarne. Dzis minal 4- i juz jest ok. Nie czuje juz glodu...hurra!
A co do efektow- napisze w niedziele po 7 dniach stosowania DC.

[marittka76]

trzymam kciuki :))

[kamimi29]

hurrrrra!!! po 7 dniach ścisłej 4 kg mniej...

[kamimi29]

dzis zaczynam 11 dzien scislej...rano zwazylak sie i waga pokazala ubytek w postaci kolejnych 2kg. W sumieschudlam juz 6kg. to chyba dosc ladnie...

[cemka]

Hej, gratuluję Ci serdecznie zgubienia tylu kilogramów!
Bądź dzielna i wytrwaj do końca, a z pewnością pożegnasz jeszcze
kilka:) Sama planuję wejść od jutra na ścisłą, więc pociesza mnie
fakt, że można osiagnąć wszystko, czego się chce, bo jeśli inni
wytrzymują, to może i mnie się uda?
Pozdrawiam.

[kamimi29]

no laseczki dziś zaczelam swoj 15 dzien scislej...rano bylam u mojej
konsultantki, ktora zwazyla mnie i pomierzyla...I CO...SZOK:
w talii: -4cm
w biodrach: -6cm
w biuscie: -3cm
obwód ręki: -1cm
obwód oda: -2cm
a co do wagi...to po 14 dzniach ścisłej zgubilam 7KG.

Zamierzam przjec przez wszystkie etapy DC. Mam nadzieje, ze mi sie
uda. Jeszcze tydzien na ścislej i przechodze na stopien 1B-
615kalorii...

a jak u Was?

[kamimi29]

dzis 19 dzien ścislej....zeszlam ponizej 80kg. MOJ WIELKI SUKCES.
HURRRRRRAAAAAAA...

[kamimi29]

dawno nie pisalam, ale moze to dobrze...
pochwale sie Wam, dzis bylam u konsultantki i co...waga 76kg.
Rany julek...udalo mi sie zrzucic 12kg. Super.

[grubaska32]

Gratuluję !!! Sukces jeszcze przede mną - jutro zaczynam :)
Pozdrawiam serdecznie i gratuluję wytrwałości.

[tunia75]

cześć
przechodizłam przez DC wiele razy. Za pierwszym razem schudłam i
utrzymałam wagę 2 lata. Potem już nigdy mi się nie udało. Ostatnim
razem nei zgubiałam w zasadzie nic. Od jutra zaczynam kolejny raz.
Mam 34 lata, 170 cm, waże 77 kg. Muszę zejść do mniej niż 70kg.
Jakbym doszła, jak kiedyś do 63 kg byłoby idelanie. Moje koleżanki (
podobny wiek wrost) ważą po ok 55 kg, tylko jak taka gruba
bubububa!!!!